Почему не получается промыть нос

Содержание
  1. Как правильно промывать нос
  2. Зачем промывать нос
  3. Аптечные препараты для промывания носа
  4. Аквалор
  5. Долфин
  6. Аквамарис
  7. Хьюмер
  8. Маример
  9. Народные средства для промывания носа
  10. Солевая вода
  11. Физраствор
  12. Морская вода
  13. Отвар из трав
  14. Свекольный сок с медом
  15. Как правильно промывать нос в домашних условиях
  16. Как правильно промывать нос ребенку
  17. Как правильно промывать нос при гайморите
  18. Когда противопоказано промывание носа
  19. Как промывать нос: 7 устройств – сприцовка в домашних условиях при заложенности, Ринолайф от насморка, носовой душ, груша для ноздри
  20. Технология промывания носа в домашних условиях
  21. Чем можно промыть нос при насморке, аллергии и заложенности носа
  22. Шприц
  23. Спринцовка (груша)
  24. Заварочный или специальный чайник (чайничек для младенцев)
  25. Носовой душ
  26. Устройство Ринолайф
  27. Промывание носа солёной водой
  28. Существует ли опасность при промывке носа солью?
  29. Зачем промывать нос и какова консистенция?
  30. Особенности процедуры
  31. Как промывать нос?
  32. Как правильно промывать нос соленой водой в домашних условиях
  33. Как промывать нос соленой водой в домашних условиях
  34. Как правильно промывать нос водой с солью
  35. Как часто можно промывать нос соленой водой при насморке
  36. о том, как промывать нос соленой водой
  37. Зачем промывать нос соленой водой
  38. Промывание носа соленой водой: противопоказания и ограничения
  39. Как и чем промыть нос в домашних условиях?
  40. Применение промывания, особые случаи
  41. Как промывать нос взрослым
  42. Как промывать нос детям
  43. Что можно лечить промыванием?
  44. Как правильно промывать нос в домашних условиях
  45. Как промыть нос в домашних условиях
  46. Чем можно промывать нос
  47. Промывания носа ребенка
  48. Чем промывать нос при гайморите

Как правильно промывать нос

Почему не получается промыть нос

статьи:

В человеческий организм большая часть микробов проникает через носоглотку. Выработка слизи усиливается, когда инфекция и бактерии попадают на слизистые оболочки дыхательных путей. Чтобы смыть все вредные микроорганизмы, применяется промывание носа.

Промывание носа — это самая эффективная лечебно-профилактическая процедура. После ее проведения улучшается работа слизистой оболочки и облегчается носовое дыхание.

Зачем промывать нос

Многие врачи рекомендуют промывать нос в целях дезинфекции. Антисептические препараты понижают деятельность болезнетворных микроорганизмов, нарушают обмен вредных клеток, что приводит к их гибели. Если лечение отсутствует, микробы могут проникнуть из носовой полости в глотку или гортань, это может привести к осложнениям.

Чтобы смыть все аллергены, аллергикам советуют очищать нос ежедневно, когда цветут растения.

Промывать носовые ходы следует перед введением препаратов. Из-за слизи лекарства не попадают на слизистую оболочку. Поэтому следует предварительно очистить носовую полость.

Дыхание нарушается, когда слизь забивает носовые ходы. Кроме этого, слизистая носа — это самое оптимальное место для обитания микробов. Поэтому следует очищать дыхательные пути от слизи и гноя. Тем более, вместе со слизью выходят и бактерии.

Эта процедура снимает воспаление, отечность тканей и нормализует процесс дыхания. Если регулярно проделывать эту манипуляцию, то носовые ходы будут более устойчивы к действиям патогенных вирусов и микробов.

Запомните! Прежде чем промывать нос в домашних условиях при любых заболеваниях дыхательного органа, необходимо проконсультироваться со специалистом.

Правильно промывать нос можно в комплексе с другими лекарственными препаратами.

Делают эту процедуру несколькими способами:

  • орошение носа – это один из самых мягких вариантов. К носовой раковине подносится баллон и равномерно распыляется активный компонент. Промывается нос с помощью аптечных препаратов. По такой же схеме действует и небулайзер. Этот способ рекомендуется применять людям, у которых чувствительная или поврежденная слизистая оболочка носа;
  • с помощью груши – это самый популярный прием, который можно применять в домашних условиях. Но очень важно соблюдать все правила безопасности, чтобы инфекция не распространилась из носовой полости во внутреннее ухо;
  • назальный душ – таким методом промывают носовые пазухи только врачи. Для процедуры применяют специальную аппаратуру, которая состоит из иглы, шланга и флакончика с физраствором;
  • струйное промывание – применяют для маленьких детей. Специальный раствор, закрепленный на стойке, потихоньку поступает в носовую полость. Таким способом, правильно промывать нос ребенку может педиатр или родители, получив соответствующие рекомендации;
  • аспирация – этот метод применяют для грудничков. Малышу с помощью шприца заливают в нос специальный препарат, затем слизь высасывается с помощью аспиратора;
  • «кукушка» – в положении лежа, при помощи специального устройства, пациенту вливают жидкость. В одну ноздрю поступает раствор, а и с другой с помощью отсоса удаляется. Чтобы усилить давление на жидкость, пациент должен говорить «ку-ку». Такое промывание делают только специалисты.

Правильно промывать нос можно как аптечными препаратами, так и народными средствами.

Аптечные препараты для промывания носа

В аптеках можно купить уже готовый препарат с солевым раствором. Большинство из них изготавливается на основе морской соли.

На сегодняшний день, самыми популярными и эффективными аптечными препаратами являются следующие:

Аквалор

Этот солевой раствор очищает носовые проходы от слизи и корочек, увлажняет и снимает воспаление слизистой оболочки. Промывать нос Аквалором можно при респираторных заболеваниях, ринитах, синуситах. В состав входит только очищенный раствор морской воды (природный).

Долфин

Промывать нос Долфином стоит в случаях, если нужно снять отечность слизистой оболочки, остановить воспаление, улучшить метаболизм в клетках, очистить носовые ходы, убить вредные микроорганизмы.

Препарат состоит из морской соли, растительных компонентов, экстракта корня шиповника и колодки, соды. В набор входит порошок, емкость и дозатор.

Для приготовления раствора необходимо, один пакетик порошка развести в 240 мм кипяченой воды.

Аквамарис

В состав входит: морская вода, селен, магний, кальций, йод. Аквамарис выпускается в виде раствора, спрея и каплях. Промывать нос Аквамарисом стоит в тех случаях, когда нужно избавиться от слизи, ускорить ее выведение и улучшить носовое дыхание. Препарат назначают в терапевтических и профилактических целях.

Хьюмер

Производит французская компания «Урго». Препарат не дешевый, но очень эффективный. В состав входит морская вода с побережья Бретани. Хьюмер назначают при заложенности носа и отеке слизистой, во время аллергии, инфекции и при гайморите.

Маример

Капли применяют после хирургического вмешательства, при аллергии, при повышенной сухости воздуха, в профилактических целях. Маример — один из самых эффективных препаратов для промывания носа. В его состав входит морская вода, медь, марганец, цинк, железо, сульфаты, селен.

Все эти препараты обеспечивают полноценной питание слизистой оболочки. В их состав входят различные микроэлементы, которые увеличивают терапевтический эффект от других медикаментов.

Народные средства для промывания носа

Промывать нос народными средствами необходимо очень осторожно. Применяют травяные настои, жидкость с добавлением морской или обычной соли, кипяченную или минеральную воду.

Солевая вода

Солевой раствор легко можно приготовить дома. Им могут промывать нос абсолютно здоровые люди, чтобы просто поддержать работу дыхательных путей. Если морской соли в доме нет, то раствор можно приготовить из поваренной соли.

Такое средство ничем не отличается от морского раствора. Чтобы правильно промывать нос соленой водой, нужно в 0,5 л кипяченой воды добавить чайную ложку соли, хорошо перемешать и процедить.

В целях профилактики этот раствор использовать 2 раза в неделю.

Физраствор

Физиологический раствор не имеет противопоказаний. Чтобы промывать нос физраствором, вам потребуется 250 мл дистиллированной воды и 10 г поваренной соли (можно морской). Все тщательно перемешайте. Раствор готов к применению. Промывание можно проводить не больше 5 раз в сутки.

Морская вода

Обладает антисептическими свойствами, успокаивает слизистую оболочку и создает защитный барьер от инфекций. Морская вода содержит микроэлементы, которые отсутствуют в физрастворе и в обычном солевом растворе.

Раствор готовится разной концентрации, в зависимости от потребности. Чтобы правильно промывать нос морской водой, вам необходимо в 500 мл кипяченой воды всыпать 1 чайную ложку морской соли. Размешать до полного растворения и остудить.

Полоскать носовые ходы следует 2 раза в сутки.

Отвар из трав

Промывать нос можно отваром ромашки, шалфея, календулы, эвкалиптом или их смесью. Для приготовления раствора, достаточно будет 2 столовые ложки травяной смеси насыпать в литровую баночку, залить кипятком и оставить на 15 минут. Затем настой процедите и остудите до температуры человеческого тела.

Свекольный сок с медом

Лекарство применяют как противовоспалительное, для профилактики не используют. В стакан свекольного сока, добавьте 2 столовые ложки меда и тщательно перемешайте. Добавьте немного теплой кипяченой воды. Раствор готов для промывания носовой полости.

Как правильно промывать нос в домашних условиях

Чтобы правильно промывать нос в домашних условиях используют:

  • шприц;
  • грушу;
  • спринцовку;
  • простой заварочный чайник;
  • специальное медицинское приспособление
  • ладошку.

Независимо от выбора устройства, есть определенные требования, которые необходимо соблюдать:

  • температура раствора должна быть 25-30°;
  • взрослые для очищения каждой ноздри должны использовать не меньше одного стакана жидкости;
  • средства для промывания носа необходимо готовить ежедневно;
  • проводить ирригационную терапию лучше всего над умывальником или емкостью с большим диаметром;
  • перед манипуляцией следует хорошенько высморкаться, а грудным детям отсосать слизь с помощью специального аспиратора;
  • после проведения процедуры рекомендуется оставаться дома и избегать сквозняков около часа;
  • если никакая процедура совсем не помогает и вызывает только ухудшение состояния, прекратите самолечение и обратитесь за помощью к врачу.

Подбирать методику нужно по возрасту и обширности воспалительного процесса.

Также для промывания носа можно использовать ладошку. Для этого наливают раствор из чашки в ладонь и вдыхают одной ноздрей. Затем выливают через другую ноздрю или рот.

Как правильно промывать нос ребенку

Технология промывания носовых ходов должна соответствовать возрасту ребенка. Грудничкам или деткам до 2 лет промывают носовые пазухи с помощью капель или спреев на основе морской соли.

Ребенка укладывают на спину, с помощью ватного жгутика, увлажненного в кипяченой воде, очищают нос. Затем осторожно закапывают в каждую ноздрю по капельки раствора.

Жидкость растворяет корочки и спустя пару минут можно вытягивать содержимое с помощью аспиратора.

Чтобы правильно промывать нос ребенку старше 2 лет, необходимо наклонить голову в сторону. Наберите в грушу раствор для промывания носа, вставьте кончик устройства в ноздрю и начинайте промывать.

Наклонив голову в обратную сторону, повторите такую же манипуляцию с другой ноздрей. После процедуры ребенку следует высморкаться. Малыш должен прикрыть рот, закрыть одну ноздрю и высморкаться в другую.

Очень удобно применять уже готовые растворы на основе морской воды.

Детям дошкольного возраста уже можно объяснить, зачем нужно выполнять такую процедуру. Техника очищения носовых пазух, такая же как и у грудничков. Применяется и другой метод: ребенок наклоняется над ванной, делает глубокий вдох и задерживает дыхание. В ноздрю вводится насадка для промывания, раствор попадает на слизистую, омывая носовые проходы, и выходит через вторую ноздрю.

Запомните! Не заливайте в нос много жидкости даже при сильном насморке. Раствор может проникнуть через носоглотку во внутреннее ухо, что приведет к отиту.

Педиатры рекомендуют промывать нос каждый день, особенно зимой и осенью, чтобы увлажнить слизистую оболочку.

Как правильно промывать нос при гайморите

Промывать носовую полость рекомендуют сразу же после поставленного диагноза. Чаще всего назначают антисептические препараты. Для лечения применяют Фурацилин в таблетках или стерильный раствор. Одну таблетку необходимо растворить в 1 л кипяченой воды.

В комплексной терапии гайморита применяется перекись водорода. Закапывают или промывают нос 3 % раствором, разведенным в кипяченой воде или физиологическом растворе, 5 раз в сутки. Смешайте 12 капель Перекиси с одной столовой ложкой воды и закапайте в каждую ноздрю по 5 капель готового раствора.

Самый распространённый способ правильно промывать нос при гайморите – раствор соленой воды. Соль снижает воспалительный процесс, способствует выведению гноя из носовых пазух. Солевой раствор можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно. В 0,5 л кипяченой воды растворите чайную ложку соли и промывайте нос 3 раза в сутки.

При хроническом гайморите, когда нет гноя, промывают носовые проходы отваром зверобоя. Залейте 1 столовую ложку травы 0,2 л кипятка. Оставьте на час, после процедите.

Чтобы снять воспаления, используют сок алоэ. Три раза в день закапывайте в каждую ноздрю по 5 капель.

При гайморите в носовой полости собирается гной, избавиться от него в домашних условиях очень сложно. В такой ситуации специалисты назначают промывание носа особым приспособлением. Необходимо учитывать, что средства народной медицины, не являются основным средством для лечения.

Когда противопоказано промывание носа

Промывать носовую полость рекомендуют при заболеваниях верхних дыхательных путей. Однако существуют и некоторые противопоказания.

Нос нельзя промывать при остром отите, регулярных носовых кровотечениях, во время обострения хронического отита, при аллергии на препараты, когда в носовой полости есть кисты или другие образования.

В любом случаи перед процедурой желательно проконсультировать с врачом.

Источник: https://znatoki.org/zdorovye/22-kak-pravilno-promyvat-nos.html

Как промывать нос: 7 устройств – сприцовка в домашних условиях при заложенности, Ринолайф от насморка, носовой душ, груша для ноздри

Почему не получается промыть нос

Лаваж – так медики именуют процедуру, связанную с промыванием носа при заложенности в домашних условиях определенными растворами.

Это достаточно эффективный способ удаления слизи, отеков и нагноений, которые возникают на фоне воспалительных процессов в носовых пазухах.

Промывают нос при лечении синусита, гайморита, ринита и иных ЛОР-заболеваний, а также с профилактической целью (для предупреждения простудных заболеваний).

Выделяют порядка 7 способов выполнения такой процедуры. Наибольшей популярностью пользуются, спинцовка, чайник, носовой душ и специальные устройства для промывания (к примеру, система Ринолайф или Долфин)

Технология промывания носа в домашних условиях

Процедура поводится разными приспособлениями. К наиболее распространенным методам относят:

  • спринцовку;
  • чайник;
  • шприц;
  • бутылочку;
  • медицинские приспособления.

Независимо от выбранной техники проведения манипуляций, главной их задачей остается решение следующих вопросов:

  • удаление патогенных микроорганизмов;
  • купирование воспалительной реакции;
  • снятие неприятной симптоматики (отеков, слизи, заложенности носа, корочек на слизистых);
  • разжижение жидкой субстанции с дальнейшей ее эвакуацией.

Более подробно про отек слизистой носа описано в данном материале.

Благодаря проведению лаважа одновременно обеспечивается подготовка слизистой к лучшему всасыванию лекарственных препаратов, что обеспечивает их лучшее проникновение к воспаленным тканям.

Все методики имеют свои отличительные особенности. Главное, что их объединяет, это необходимость правильно соблюдать технологию промывания носа. Техника лаважа выглядит следующим образом:

  • возьмите устройство с жидкостью;
  • наклонитесь над раковиной вперед на 90°;
  • произведите вдох и задержите дыхание;
  • приложите прибор к ноздре;
  • плавным движением поднимите емкость, чтобы жидкость смогла вытекать из нее;
  • голову поверните так, чтобы раствор смог вытекать из противоположной ноздри;
  • когда целебный состав перестанет выходить из носового прохода, уберите устройство;
  • повторите аналогичное действие с другой стороны носа;
  • завершив манипуляцию, высморкайтесь, чтобы убрать остатки жидкости.

Чем можно промыть нос при насморке, аллергии и заложенности носа

Если закладывает нос, с целью проведения промывания используются разные составы растворов. Это:

  • солевой раствор;
  • травяные экстракты;
  • аптечные препараты.

Для доставки раствора к воспаленному участку могут применяться различные приспособления.

Шприц

Орошение носа посредством шприца – самая простая процедура в самостоятельном исполнении. Взрослым подойдет изделие объемом 10 мл. Для детей необходим шприц на 5 мл. Выбраным составом, например, Хлоргексидином, следует заполнить инструмент. Игла в манипуляции не используется.

Наконечник шприца чрезвычайно аккуратно вводят внутрь ноздри и медленно сдвигают поршень, чтобы доставить жидкость в пазуху.

Спринцовка (груша)

При проведении лаважа спринцовкой важно придерживаться техники безопасности. Это позволит не допустить распространение патогенных микроорганизмов из носовой полости в пазухи среднего уха. Промыть пазухи можно следующим образом:

  • сдавите спринцовку и погрузите ее в емкость с приготовленным лекарственным составом;
  • медленно введите наконечник в ноздрю;
  • резкие и сильные действия запрещены.

Перед проведением лаважа выберите правильно изделие:

  • устройство должно иметь мягкий наконечник;
  • его объем – 200 мл.

Те спринцовки, которые предназначены для проведения клизм и влагалищных орошений, использовать запрещено.

Заварочный или специальный чайник (чайничек для младенцев)

Для промывания рекомендовано использовать специальные чайники, именуемые «нети-пот». Хотя подойдет и обычный домашний заварочный чайничек, если у него узкий носик. Емкость нужно наполнить раствором, наклониться набок и медленно ввести кончик на 2 мм в ноздрю. Приподнять чайник и влить в ноздрю раствор, предварительно слегка приоткрыв рот.

Про промывание носа Мирамистином в домашних условиях читайте по ссылке.

Компания Аква Марис предлагает комплект из чайничка Нетти-пот и пакетиков с солью для приготовления раствора.

Носовой душ

Носовой душ относится к гигиеническим процедурам. Манипуляция позволяет очистить пазухи носа от патогенного секрета, аллергенов.

Сегодня есть много вариантов для носовых орошений, в том числе аэрозоли и спреи с готовыми жидкостями. Можно использовать также домашние средства – солевые и травяные растворы, физраствор.

Устройство Ринолайф

Для лаважа нередко применяется устройство Ринолайф. Конструкцию применяют при следующих патологических изменениях:

  • атрофия слизистой носоглотки;
  • синуситы (острые и хронические);
  • насморк (аллергический либо микробный);
  • аденоиды;
  • послеоперационное вмешательство.

Этапы использования:

  • прибор нужно наполнить теплым раствором для лаважа;
  • наклониться над раковиной;
  • голову необходимо повернуть в одну сторону и ввести насадку в верхнюю ноздрю;
  • слегка сжать стенки флакона, чтобы раствор попал в нос;
  • сама жидкость будет выходить из нижней ноздри, одновременно проникая в ротовую полость.

Источник: https://dokLOR.com/nos/nasmork/lechenie-n/v-domashnih-usloviyah/promyvaniya/ustroistva.html

Промывание носа солёной водой

Почему не получается промыть нос

Как много надежд возложено на подорожник, и как много разочарований он приносит в реальности. Бабушкины методы не обязательно оказываются настолько действенными, как о них говорится в легендах. Но не всегда и не со всеми. Предлагаем развеять мифы о промывании носа солевым раствором. Правда ли, что метод спасает, и как не навредить?

Существует ли опасность при промывке носа солью?

Существует! И это самый главный минус народных методов – четкого рецепта нет. Кто-то кладет чайную ложку на 1 литр, а кто-то столовую на стакан.

Чем опасна соль? Ожогом! Слизистая очень нежная, а соль – химический элемент, обладающий определенными свойствами. Высокая концентрация соли в воде выжжет, как напалм, не сопли, а слизистую. К забитому носу вы получите боли и чудовищный дискомфорт в носу, а использование капель станет адской мукой. И если взрослый человек будет в состоянии вытерпеть, то для ребенка это превратится в кошмар.

Кроме того, промывание носа опасно попаданием жидкости в ухо. А это, в свою очередь, приводит к его воспалению, падению слуха и т. д. Случай редкий, но, покуда есть на свете таланты, способные сломать ногу, просто стоя на ровной площадке, забывать о нем не следует.

Зачем промывать нос и какова консистенция?

Промывка носа солевым раствором несет в себе сразу несколько задач:

  1. Уничтожение бактерий. Да, соль обладает дезинфицирующим средством, но слабым, если у вас уже зеленые сопли, то скорее всего уже есть осложнение насморка.
  2. Разжижение масс. Сопли густые, и высмаркивать их очень сложно. Кроме того, они не пропускают лекарство.
  3. Вымывание труднодоступных мест. При правильном промывании, солевой раствор поступает даже в самые отдаленные уголки вашего носа и вымывает оттуда сопли, которые вы не в состоянии высморкать.

Подытожив, делаем вывод: промывание вычищает носовые полости, проводит легкую дезинфекцию и облегчает высмаркивание. Лекарства становятся действенней, а эффект от Нафтизина получается моментальный. Регулярные промывания значительно ускорят выздоровление при насморке.

Процедура не из приятных, но и адских мук вы испытывать не будете (если с раствором не намудрите). Вас ожидает то же ощущение, что и в детстве, когда при купании в водоеме вода шла носом. Противно, но терпимо.

Многих страшит сам процесс – «А вдруг я захлебнусь?» Будьте разумны и дышите ртом. Организм сам перенастроится и заблокирует дыхательные ходы из носа. Ваша жизнь вне опасности.

Ребенок – совсем другая ситуация. В состоянии испуга он не будет слушать наставления родителей, а лишь истошно кричать и брыкаться. В таких случаях дважды подумайте, стоит ли оно того. И, если стоит – промывайте аккуратно, либо используйте современные технологии (специальные спреи в нос).

Особенности процедуры

  1. Для промывания всегда используйте кипяченую воду – лишние бактерии неизвестного происхождения на воспаленной слизистой вам не нужны.
  2. Температура воды должна быть, как температура вашего тела. Капните каплю на внутреннюю сторону запястья. Холодно – подогрейте, горячо – остудите. И не суйте пальцы в стакан!
  3. Лучше использовать морскую соль, а не кухонную.

    Она полезнее. Может раствориться не полностью, поэтому рекомендуют процеживать через марлю.

  4. Можно использовать йод – 1 капля на стакан воды.
  5. Раствор после применения лучше вылить, и к следующему промыванию приготовить новый.
  6. Стандартный рецепт: 0,5-1 ложка соли (без горки) на стакан воды. Для чувствительной слизистой – не более 1/2 чайной ложки.

Как промывать нос?

Самый щадящий и безобидный метод – пипеткой. Берете пипетку, стакан с раствором, набираете полную пипетку жидкости, наклоняете голову и капаете. Через 30 секунд можно высморкаться. Метод не позволяет промыть весь объем носовых полостей, включая гайморовые пазухи, но иногда и этого достаточно.

Из чайника. В чайничек заливают раствор, вставляют носик в ноздрю, наклоняют голову и льют. Льют так, чтобы жидкость вытекала из второй ноздри. Дышать через широко открытый рот.

Альтернативный метод – шприцовка. Обычная, самая маленькая шприцовка, с мягким наконечником из аптеки. Шприцовка – это как груша-клизма, но вместо жесткого пластикового наконечника – мягкий резиновый.

Техника проста: берете ребенка, фиксируете в одеяле, как мумию, кладете перед ним полотенце, как слюнявчик, и крупных размеров носовой платок, набираете в шприцовку раствор, вставляете в нос и вливаете.

Повторите процедуру, сменив ноздри. Эффект потрясающий – носик не хрюкает, Нафтизин действует, «чистота» сохраняется по несколько часов, насморк проходит в 2 раза быстрее.

Но не каждая мама способна вытерпеть истошные вопли своего чада в процессе этой экзекуции.

Кроме того, нужно быть аккуратной и не вставить шприцовку слишком глубоко, что может травмировать слизистую и сам нос. Ребенок вырывается и требуется большая уверенность в себе.

Способ особенно выгоден в случаях, когда дети сами не могут хорошо высморкаться. Применять чаще 2 раз в сутки не рекомендуют.

Источник: https://vistanews.ru/poleznye-sovety/215856

Как правильно промывать нос соленой водой в домашних условиях

Почему не получается промыть нос

Добрый день!

Вот уже и осень началась. Правда, в наших южных краях еще очень тепло, такие приятные теплые денечки стоят. Но по вечерам и ночам уже прохладно.

С началом осени, к сожалению, все чаще становятся случаи простудных заболеваний. И я хочу Вам рассказать о лучшем, на мой взгляд, средстве от насморка – промывании носа и о том, как правильно промывать нос в домашних условиях, используя соленую воду.

Я всегда только так лечу насморк буквально за два дня без применения каких либо капель. В результате промывания столько выходит слизи! Очищается нос и придаточные (гайморовы, фронтальные) пазухи. Дышать становится очень легко, кажется, что даже в голове просветлело.

Как промывать нос соленой водой в домашних условиях

Давайте разберемся, чем можно промывать нос. Это могут быть и специальные физрастворы,  но лучше всего промывать нос солью, растворенной в воде.

Соль можно использовать  и морскую, и обычную поваренную. Морская соль, пожалуй, лучшее средство, но это не обязательное условие. Поваренная соль тоже прекрасно справляется с задачей. Вообще соль способна вылечить многие заболевания.

Какие использовать приспособления для промывания?

Люди промывают нос и при помощи шприцев, спринцовок, бутылочек,  специальных чайников с узким носиком. Некоторые втягивают соленую воду из ладошек. Но с этим методом я вообще не согласна, мне кажется, что полного промывания так не достичь.

Сейчас в аптеках продают специальные приборчики для промывания. Но я делаю по-старинке, так, как когда то прочла в книге.

Много лет назад я приобрела книгу А.Н. Зубкова и А.П. Очаповского «Хатха – йога для начинающих». К этой системе образа жизни я так и не приобщилась, но вот урок по промыванию носа, напечатанный в ней, запомнила на всю жизнь.

Для процедуры промывания носа в домашних условиях я использую самый обычный заварочный чайник. Не нужен никакой специальный сосуд, и носик у чайника может быть любой толщины.

Чтобы не повредить слизистую носа, на носик чайника надеваю обычную резиновую соску, которую используют для кормления детей.

Такие соски всегда продаются в аптеке, а может и дома найдутся, если у вас есть маленькие дети.

На соске ножницами вырезаю маленькое отверстие диаметром 3-5 мм.

Естественно, что чайник и соска должны быть чистыми.

Как правильно промывать нос водой с солью

Теперь подробнее о том, как правильно промывать нос соленой водой.

  1. Наливаем в чайник два стакана (400 г) теплой воды. Температуру воды  я проверяю просто пальцем, определяю, насколько температура комфортная, она должна быть приближена к температуре тела в 36-37 градусов и не должна быть ни слишком холодной, ни слишком горячей. О том, какую воду брать – кипяченую или сырую, в книге не написано. Я использую и кипяченую, и сырую фильтрованную, немного ее нагреваю.
  2. Насыпаем в воду 1 чайную ложку соли без горки!, размешиваем. Как я уже сказала, можно использовать морскую соль или обычную поваренную. Я использую поваренную крупного помола. Если соль мелкая, то ее нужно насыпать чуть меньше.
  3. По учению йоги нужно сесть на корточки перед тазиком, но я просто наклоняюсь над ванной. Держим чайник  за дно, вставляем соску в одну ноздрю – ту, которая лучше дышит, например, начнем с правой.
  4. Теперь важно правильно найти нужное положение тела. Потихоньку, не торопясь, наклоняем голову влево, а туловище вперед. Вода начнет вытекать струйкой из левой ноздри, не попадая в рот. Если все же в рот попадает, нужно сильнее наклониться вперед, угол наклона должен составлять примерно 90 градусов. Дышать нужно ртом.
  5. Когда выльется примерно половина воды (я определяю интуитивно и не обязательно уж очень строго поровну), наклоняем туловище вперед и делаем несколько резких выдохов через нос. Затем поворачиваем голову влево и делаем еще несколько резких выдохов через нос.
    В этот момент нельзя сморкаться — это может привести к воспалению среднего уха!
  6. Процедуру повторяем для очищения второй ноздри.

Как часто можно промывать нос соленой водой при насморке

Промывать нос можно утром и/или вечером перед сном, но не более 2-х раз в день.

При лечении насморка и других проблемах процедуру выполняем столько дней, сколько нужно для полного выздоровления, даже в течение всей жизни.

Для профилактики во время эпидемий гриппа и других вирусных заболеваний, когда вокруг болеют люди, желательно промывать нос хотя бы раз в день.

И даже при полном здоровье один раз в неделю надо делать промывание носа, так советуют йоги.

о том, как промывать нос соленой водой

Хочу предложить еще посмотреть видео о том, как промывать нос в домашних условиях.

Правда, там мужчина говорит, что эта процедура очень неприятная. Я с ним не соглашусь, ничего страшного тут нет, просто медленно нужно выбрать правильное положение головы. Если сразу не получится, не отчаивайтесь, попробуйте еще раз, потом привыкните.

https://www.youtube.com/watch?v=K15r920304Q

Не очень удачное я все же выбрала видео, но просто другого на эту тему не нашла, а хотела показать саму процедуру промывания носа и выдыхания после него.

Неудачным я считаю его в том плане, что здесь рекомендовано использовать чайник с узким носиком  (я советую любой, надев на него соску), и какой то уж очень замороченный способ определения количества соли.

Кроме того, этот мужчина еще и разговаривать умудряется во время промывания!

Зачем промывать нос соленой водой

Я промываю нос соленым раствором всегда для лечения насморка, для облегчения симптомов сезонной аллергии, для профилактики гриппа.

Кстати, против гриппа есть еще одно, проверенное мною, очень эффективное средство — перекись водорода. Я применяю его уже несколько лет и гриппом не болею вообще.

Но авторы книги утверждают, что промывание носа соленой водой полезно делать при  острых и хронических фарингитах, гайморите, начальной форме глаукомы, при головной боли, бессоннице, сонливости и плохой памяти. Промывание носа стимулирует развитие интеллекта и даже предотвращает преждевременное выпадение волос! Оно оказывает сильное влияние на весь организм, особенно на голову.

Промывание носа нормализует носовое дыхание, поэтому оно очень ценно для здоровья всего организма.

Промывание носа соленой водой: противопоказания и ограничения

Процедуру промывания носа нельзя применять:

  • при частых носовых кровотечениях
  • при отите уха
  • если нос заложен полностью  -т.е обе ноздри.В этом случае, чтобы нос задышал, советую постучать пальцами руки по переносице сверху, слева и справа попеременно в течение половины минуты, сначала легко, второй раз посильнее. Мне помогает.Или попробуйте подышать парами пихтового масла.

Детям можно промывать нос только с 3-х летнего возраста, конечно, если у них получится такая процедура.

Напоминаю, что нельзя использовать слишком холодную и слишком горячую воду, перенасыщенный солевой раствор, и нельзя сморкаться во время и после промывания носа.

Как правильно промывать нос в домашних условиях, я вам рассказала. Поверьте, ничего трудного  в этом нет. С такой процедурой справится и ребенок.  У вас обязательно получится!

Я Вам от души рекомендую делать такую процедуру  промывания носа, которую применяю сама. Нос после нее дышит как новенький!

Дышите легко и не болейте!

Автор блога «Здоровье как усилие воли» Ольга Смирнова

Это может быть Вам полезно:

Источник: https://zdorovje-usilievoli.ru/kak-pravilno-promyivat-nos-solenoy-vodoy-v-domashnih-usloviyah/

Как и чем промыть нос в домашних условиях?

Почему не получается промыть нос

Есть несколько видов заболеваний носовых путей, которые можно лечить промыванием носа. К применению подойдут не все средства и рецепты.

В период простудных заболеваний выделяется огромное количество слизи для борьбы с микрофлорой, из-за чего у нас закладывает нос и его приходится промывать.

Заложенность носа – побочный результат защитного механизма, но это можно исправить медикаментами, либо используя народные средства. Промывание носа быстро освобождает верхние дыхательные пути от излишков слизи, предотвращая излишнее скопление отходов.

Если же не помогать своему организму избавиться от сгустков в носу, можно получить довольно серьезные осложнения, например, гайморит. Слизь, застаиваясь, превращается в питательную среду для микрофлоры.

Вот так простая заложенность может стать причиной серьезного инфекционного заболевания, которое очень трудно лечить. Но не стоит беспокоиться, если вы при первых же признаках заболевания начинаете курс оздоровления медикаментами. В таких случаях осложнений обычно не возникает, а промывание практически не требуется.

Однако некоторые случаи все же требуют использования именно раствора для очистки носовых проходов.

Применение промывания, особые случаи

Когда аллергия, восприимчивость к компонентам препаратов и проблемы с сосудами ставят под угрозу целесообразность применения капель и спреев, остается одно надежное средство – промывать нос жидкостью. Несколько процедур в день помогут быстро забыть о заложенности носа. Но процедуру нужно повторять регулярно в течение нескольких дней для полного эффекта.

Для лечения начальных стадий некоторых синуситов лучшее средство – регулярное промывание носовых проходов. Повторение процедуры быстро улучшает отток слизи и возобновляет дыхательную функцию носа.

Почти все средства, которыми можно чистить носовые проходы, в домашних условиях готовятся без особых проблем.

Вот какие растворы можно применять:

  • Настои трав, к примеру, ромашки
  • Чайные смеси (подходят и для детей)
  • Раствор домашней либо морской соли. Можно добавлять и соду
  • Сок свеклы, смешанный с медом (для детей крайне не рекомендуются)
  • Очищенная морская вода
  • Специальные медицинские препараты для растворов

Каждое средство имеет определенный спектр применения:

  • Травяные настои крайне полезны для расширения сосудов, восстановления функциональности слизистой, но могут вызывать аллергию
  • Зеленый чай также применяется для промывания, он отлично подходит для детей
  • Соль с содой – самый стандартный вариант, никаких противопоказаний, можно использовать как взрослым, так и детям. Помогает быстро, хотя эффект не очень длительный
  • Физраствор – не совсем народное средство, зато надежное. Его можно приобрести в аптеке. Это идеальный вариант для маленьких деток, даже грудничков. Нередко его используют вместе с небольшой щепоткой морской соли

Как промывать нос взрослым

Для лечения можно применять любой из вышеописанных вариантов. Понадобится теплая кипяченая вода, спринцовка либо груша. Сильные духом могут втягивать раствор одной ноздрей. Для этого также можно использовать трубочку либо «кукушку».

Нам понадобится такой набор:

  • чистая посуда
  • кипяченая вода
  • любой раствор, предварительно процеженный через марлю

Приготовление солевого раствора:

  1. Берем пол чайной ложки соли на стакан воды, смешиваем до однородности. В домашних это один из самых доступных вариантов по типу физраствора
  2. Набираем из посуды воду в спринцовку, запускаем ее кончик в ноздрю, наклоняемся и нажимаем на нее. Процедуру лучше делать в ванной или над умывальником
  3. Жидкость должна пойти из другой ноздри. Если заложенность сильная, то она просто выльется обратно тем же путем. Повторяем, пока нос не освободиться от излишков слизи

Раствор с морской солью делается аналогично. Упаковку морской соли можно купить в любой аптеке. Там же есть и отвары трав для промывания. Насчет травяных смесей лучше предварительно посоветоваться с врачом.

Как промывать нос детям

У детей может начаться заложенность носа еще в раннем детстве, как следствие длительной непогоды либо болезни.

Для малышей употребление сосудосуживающих капель очень вредно и рискованно, поэтому единственный способ лечить насморк – аккуратно прочистить носовые ходы.

Поскольку носик у малыша маленький, приходится использовать пипетку. Такое лечение является довольно эффективным и безвредным.

Конечно, лечить детей таким методом трудно, хотя это очень полезно для поддержания общего здоровья.

Вода в носу создает очень неприятные ощущения, поэтому заранее готовьтесь к тому, что промывание будет встречено протестом.

Однако лечить заложенность по-другому не получится, берем маленькую спринцовку либо грушу и идем промывать носик ребенку. Для совсем маленьких детей придется использовать пипетку.

Рекомендуемые растворы для малышей – физраствор либо зеленый чай.

Делаем все похожим образом, как и в прошлом примере. Для солевого раствора меняем концентрацию – 1 неполная ложечка соли на 1 литр жидкости. Чай – 0,5 чайной ложка на 1 стакан, размешать, накипятить, оставить на 20 минут.

Набираем жидкость в пипетку, закапываем носик, даем высморкаться. Повторяем до удовлетворительного эффекта. В домашних условиях это самый безопасный способ быстро снять заложенность носа у детей возрастом от 2 до 6 лет. Так можно лечить хронический ринит, фронтит и гайморит у деток.

Чтобы вылечить насморк придется повторять процедуру минимум 2 раза в день: один раз утром, второй вечером, но желательно делать три подхода. Можете называть такое лечение неэффективным, поскольку результат виден не сразу, но во многих случаях это чуть ли не единственный безопасный вариант для ребенка.

https://www..com/watch?v=F9A2KgurJc0

Что можно лечить промыванием?

Народные лекари при помощи различных настоек рекомендуют лечить все, что связано с заложенным носом. Это крайне неверный подход, ведь лечение тоже имеет ограничения. Конечно, промывать нос можно и в качестве профилактики, но для этого будет достаточно солевого раствора. Не стоит применять народные средства для этого.

Промыванием можно вылечить:

  • Начальную стадию гайморита
  • Начальную стадию фронтита
  • Насморк при инфекции
  • Аллергические реакции

Для каждого случая нужно применять отдельные варианты смесей. К примеру, лечение гайморита и насморка при гриппе возможно одним и тем же средством.

При фронтите лучше использовать простое проверенное средство – воду с солью и содой. Такой раствор быстро выводит сгустки, смягчает слизистую и не несет никакого вреда микрофлоре носа.
При аллергии стоит ограничиться физраствором, чистой либо минеральной водой без газа.

Лечить промыванием можно не только начальные стадии некоторых заболеваний, но и проводить таким образом профилактику их появления. Ппромывание стоит проводить ежедневно, от 2 до 4 раз в день, в зависимости от случая. Это позволит быстро и эффективно избавиться от излишней слизи и снять заложенность носа в периоды обострения различных заболеваний.

https://www..com/watch?v=JQTAEf1ZfiQ

Источник: https://anginanet.ru/nos-i-gorlo/chem-promyvat-nos-v-domashnix-usloviyax/

Как правильно промывать нос в домашних условиях

Почему не получается промыть нос

Поддержание чистоты пазух предупреждает насморк, тонзиллит, синусит. Регулярные промывания носа поддерживают антисептические свойства носовой слизи – она уничтожает бактерии. Без свободного дыхания затруднен или невозможен ночной отдых. Нос требует такой же гигиены, как зубы или волосы.

Как промыть нос в домашних условиях

Йоги убеждены, что дышать ртом – все равно что есть носом. Чистые носовые ходы согревают вдыхаемый воздух, очищают его от пыли и микробов. При свободном естественном дыхании мозг получает достаточно кислорода, нервная система сохраняет покой.

Подготовительный этап перед тем, как промывать нос :

  • Растворить в 400мл теплой кипяченой воды 1ч.л. поваренной или морской соли без верха.

Применять водопроводную воду не стоит – растворенный хлор, другие вещества вызывают раздражение слизистой.

Очистительная процедура «джаля-нети» – промывания носа и пазух в домашних условиях:

  1. Наклонить туловище над раковиной, повернуть голову влево, левое ухо направить вниз, как показано на рисунке в статье.
  2. Вставить носик заварочного или специального чайника (спросить в аптеке) с солевым раствором в правую (верхнюю) ноздрю.
  3. Вылить весь раствор через левую (нижнюю) ноздрю, дышать ртом.
  4. Наполнить чайник, повторить процедуру для другой стороны.

Важный момент:

  1. После каждого опорожнения чайника повернуть голову прямо, чтобы обе ноздри смотрели вниз.
  2. Не зажимая ноздри пальцами, несколько раз энергично выдохнуть над раковиной воздух через ноздри, чтобы удалить остатки солевого раствора, слизь, сгустки.

Традиционное сморкание с зажиманием крыльев носа проталкивает сгустки, слизь, микробы в среднее ухо, вызывает его воспаление – отит.

Правильно промывать нос и пазухи теплой подсоленной водой. Слишком пресный или пересоленный раствор вызывает зуд, жжение.

Промывания носа без чайника. Если нет заварочного или специального чайника, втягивать 5-10 раз подсоленную воду через ноздри, выплевывать ее ртом.

Способ 1:

  1. Приготовить теплый солевой раствор, налить в чашку.
  2. Погрузить нос, осторожно втянуть жидкость одновременно обеими ноздрями, затем ее выплюнуть.

Способ 2:

  • Закрыть большим пальцем одну ноздрю, втянуть раствор другой, выплюнуть.

Способ 3:

  • Втянуть жидкость одной ноздрей, дать ей свободно вылиться из этой или другой ноздри.
  • Повторить для другой стороны.

Безопасные способы очищения носа и пазух – закапывания, использование чайника, аэрозольное орошение и очищение носоглотки аптечными составами («Аквамарис»). Раствор поступает самотеком, без напора.

Спринцовка, шприц подают лечебный состав под давлением, отчего его часть вместе со слизью, болезнетворными организмами проникает в среднее ухо, вызывает его воспаление (отит) – как при сморкании с зажатой ноздрей.

В холодное время после очищения носа и пазух не выходить на улицу 2-3 часа. Зимой процедуру выполнять перед сном.

Освоив способы промывания носовых ходов и пазух солевым раствором, постепенно снижать его температуру – для закаливания.

Прохладная вода сужает сосуды, удаляет слизь, воздействует на биологически активные точки. Закаленный организм менее подвержен простуде, гаймориту, фронтиту.

Чем можно промывать нос

Простуда, насморк. Промывать носовые ходы и пазухи 2-3 раза в день настоями трав – мяты, ромашки, зверобоя, календулы, чистотела, листьев малины, мать-и-мачехи, подорожника, цветов сирени, корневища солодки, почек сосны, тысячелистника, череды, шалфея, эвкалипта.

Особенно полезны для закапывания и промывания носа в домашних условиях растворы.

Раствор 1:

  • Календула, подорожник, шалфей, мать-и-мачеха – все компоненты поровну.

Раствор 2:

  • Зверобой, ромашка, эвкалипт, березовые листья, корневище аира – все компоненты поровну.

Раствор 3:

  • Шалфей – 2 части, корень фиалки – 1 часть, душица – 2 части.

Раствор 4:

  • Кора дуба – 2 части, зверобой – 3 части, душица – 2 части, бузина – 2 части.

Способ приготовления:

  1. Заварить 2-3с.л. растительного сырья стаканом кипятка.
  2. Томить на медленном огне 5 минут.
  3. Закрыть крышкой, настоять час, процедить.

Промывать нос следующим образом:

  1. Закапать 10-15 капель теплого раствора в левую ноздрю.
  2. Наклонить голову, чтобы раствор вытек.
  3. Без помощи рук высморкать остатки.

Повторить для правой ноздри.

Данным способом лечат простуду и насморк 7-10 дней.

Свекла. Раствор закапывают при хроническом насморке:

  • Разбавить 1 часть отвара свеклы 2 частями теплой воды, можно добавить немного меда.

Календула, шалфей:

  • В стакан теплой воды добавить 1ч.л. настойки эвкалипта или календулы.

Промыть нос – втянуть раствор обеими ноздрями, выплюнуть. Не поднимать голову, использовать весь раствор.

Чайный гриб.

  • Промывать нос теплым разбавленным раствором (1:10).

Закапывать пипеткой или использовать чайник. Принимать внутрь каждый день по 2-3 стакана настоя чайного гриба. В течение 3-5 дней симптомы насморка полностью проходят.

Чайный гриб подогревать на водяной бане в эмалированной или стеклянной посуде.

В случае гнойного насморка немедленно обратиться к врачу.

Промывания носа ребенка

Приготовить раствор:

  • Растворить 1/2ч.л. соды и 1ч.л. соли в стакане теплой кипяченой воды.

Из-за дискомфорта не все дети (и взрослые) способны втянуть раствор ноздрями, чтобы потом его выплюнуть.

Альтернатива – осторожно выполнить промывания носа спринцовкой или шприцем.

  1. Ребенок наклоняется над раковиной, открывает рот, высовывает язык.
  2. Взрослый поочередно очищает ноздри.

Неприятный запах при насморке – признак бактериальной инфекции, о чем сообщить врачу.

Промывать нос солевым раствором или орошать аптечным спреем из морской воды (Аквамарис), который очищает носоглотку, увлажняет слизистую, устраняет дискомфорт, дезинфицирует.

Чем промывать нос при гайморите

Лимонный сок:

  1. Отжать один лимон.
  2. Добавить на 1 часть сока 10 частей теплой кипяченой воды.

Налить раствор в тарелку, втянуть одновременно обоими ноздрями, чтобы сок оказался во рту, выплюнуть в раковину.

Несколько процедур снижают заложенность пазух, облегчают дыхание.

Золотой ус (каллизия) при гайморите, синусите:

  • Закапывать в каждую ноздрю по 5 капель сока золотого уса (каллизии), который развести таким же количеством теплой воды.

Лечить нос трижды в день 10 дней.

Шалфей. По сравнению с ромашкой данный раствор эффективнее уничтожает гноеродные бактерии:

  • Заварить стаканом кипятка 1с.л., настоять, процедить.

Закапывать в каждую ноздрю. Если состояние не запущенное, сразу промыть нос – втягивать настой обеими ноздрями или выполнить процедуру «джаля-нети». Очищение избавляет пазухи от слизи и гноя, перестает болеть голова.

Перекись водорода. Промывать нос после разбавления теплой водой, пропорцию подобрать индивидуально (например, 1ч.л. перекиси на стакан воды). Лечебное средство глубоко проникает в ткани, оказывает антисептическое действие.

Имбирный сок:

  • Смешать свежий сок с теплой водой, пропорцию подобрать индивидуально.

Промывать нос при гайморите и аденоидах, полоскать раствором горло.

Раствор синего йода:

  • Разбавить водой, применять для очищения носа и пазух.

Вначале закапать в каждую ноздрю, повторить через несколько минут. После промыть нос из чайника (процедура «джаля-нети»). Отходят мокрота и слизь.

Ромашка и чистотел:

  1. Заварить 500мл кипятка 1,5с.л. травы чистотела и 1,5с.л. ромашки.
  2. Томить на медленном огне 10 минут.
  3. Настоять в закрытой посуде два часа, процедить.

Выполнять промывания носа теплым настоем два раза в день, полоскать горло. Курс лечения – 7-10 дней. Средство также избавляет от полипов.

Источник: https://www.silazdorovya.ru/kak-promyvat-nos/

Доктор-про
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: