Почему нельзя сильно сморкаться при насморке

Содержание
  1. Как высморкать нос ребёнку, если он не хочет сморкаться, или как заставить ребенка высморкаться?
  2. Как сморкаться при рините
  3. Не промахнись
  4. Как научить малыша сморкаться?
  5. Насморк — причины, лечение, виды
  6. Классификация насморка
  7. Причины насморка
  8. Симптомы насморка
  9. Диагностика насморка
  10. Лечение
  11. Что делать, если у вас насморк
  12. Чем опасен насморк?
  13. Насморк – это самостоятельное заболевание или просто симптом?
  14. Если насморк может быть вызван разными причинами, то как понять, что это – обычный насморк или что-то более серьезное?
  15. Действительно ли насморк, если его не лечить, проходит сам?
  16. Чего ни в коем случае нельзя делать, когда пытаетесь вылечить насморк самостоятельно?
  17. Как правильно сморкаться?
  18. При каких условиях обратиться к врачу необходимо?
  19. Куда обратиться, если насморк не проходит?
  20. Как нужно правильно сморкаться при насморке взрослым и детям?
  21. Как правильно сморкаться при насморке взрослым?
  22. Можно ли сморкаться сильно и к чему это может привести?
  23. Как научить сморкаться ребенка?
  24. 7 ошибок, из-за которых насморк не проходит
  25. 1. Вы выбрали неподходящие препараты
  26. Что с этим делать
  27. 2. Вы злоупотребляете сосудосуживающими средствами
  28. 3. Вы закапываете в нос луковый сок и другие народные средства
  29. 4. Вы спите и работаете в помещении с пониженной влажностью воздуха
  30. 5. Вы переносите насморк на ногах
  31. 6. У вас полипы или другие осложнения, о которых вы ещё не знаете
  32. 7. Вы неправильно сморкаетесь
  33. Что делать, если нос заложен густыми соплями и не высмаркивается: лечение в домашних условиях и медикаментами
  34. Механизм появления соплей
  35. Заложенность носа из-за инфекций
  36. Причины появления густых соплей
  37. Белые сопли
  38. Желтые сопли
  39. Зеленые сопли
  40. Коричневые сопли
  41. Густые сопли с кровью

Как высморкать нос ребёнку, если он не хочет сморкаться, или как заставить ребенка высморкаться?

Почему нельзя сильно сморкаться при насморке

Современные родители не всегда уделяют внимание такому серьезному вопросу: «как ребенок должен высмаркиваться?» Однако, это очень важный момент в его жизни по ряду причин:

  • Слизь в носовых ходах может нарушить дыхание через нос, что приведет к таким проблемам, как отит или синусит;
  • Маленького ребенка научить высмаркиваться проще, поскольку они очень любят подражать своим родителям.

Как сморкаться при рините

При насморке сморкаться рекомендуется через одну ноздрю, перекрывая при этом другую. Поскольку, по мнению специалистов, если высмаркиваться сразу через две ноздри, инфекционный возбудитель может проникнуть в область слухового прохода и спровоцировать такое осложнение, как отит.

Высморкаться нужно аккуратно. Без излишнего напряжения. В противном случае повышаются риски попадания инфекции глубоко в область носоглотки, что также приведет к развитию ряда сопутствующих осложнений.

При сильном давлении слизистые выделения могут оседать в области околоносовых пазух, провоцируя развитие гайморитов и синуситов.

Кроме того, такое интенсивное сморкание отрицательно сказывается на состоянии носовых кровеносных сосудов и может спровоцировать кровотечение.

Если у пациента простуда, сопровождаемая сильным ринитом и заложенностью носа, носовые ходы следует промывать. Для этих целей можно использовать назальные аспираторы, резиновые груши и одноразовые шприцы. Промывание можно осуществлять при помощи аптечных лекарственных растворов или же солевого раствора, приготовленного в домашних условиях (чайная ложка соли на стакан теплой воды).

Промывать ноздри следует по очереди. При промывании левой ноздри голову рекомендуется наклонить немного вправо, а при промывании правой ноздри – влево.

Этот простой совет поможет избежать попадания раствора для промывания в область ушей.

Ни в коем случае нельзя затягивать слизистые выделения или раствор для промывания в область носоглотки, поскольку это способствует распространению инфекционного процесса.

В процессе сморкания следует обязательно использовать стерильные, чистые платки. Идеально подойдут для этих целей одноразовые бумажные платочки.

При длительном использовании одно и того же платка в нем могут скапливаться микробы, что может привести к повторному заражению и замедлить процесс выздоровления.

Кроме того, позаботьтесь о том, чтобы платки были достаточно мягкими, чтобы не раздражать кожные покровы и носовые слизистые оболочки.

Для того чтобы носовые слизистые оболочки не пересыхали, необходимо позаботиться о благоприятном микроклимате в помещении. Используйте для этих целей специальные увлажнители воздуха или же сосуды с чистой водой.

Не промахнись

Капли в нос — отдельная тема. Даже взрослым очень неприятно, когда они протекают в глотку и вызывают жжение. А заставить детей после этого закапать их ещё раз практически невозможно. Как этого избежать?

— Так быть не должно. Похоже, в таких случаях просто неправильно применяют капли, — объясняет профессор, доктор медицинских наук, главный внештатный отоларинголог Главного медицинского Управления делами Президента РФ, заведующий кафедрой оториноларингологии Центральной государственной медицинской академии Владимир Козлов.

— Когда нос заложен, из-за отека они не могут сразу протечь в глотку. Я рекомендую закапывать их только в том случае, когда нос реально не дышит. Ещё можно пользоваться спреем, он очень хорошо и равномерно орошает полость носа. Важно не применять такие сосудосуживающие средства более 5 дней, так как они могут вызвать развитие зависимости.

Таких капель и спреев, суживающих сосуды, и снимающих отек слизистой, благодаря чему и нормализуется дыхание через нос, продается масса.

Они могут иметь разные названия, но все активные вещества в них обладают схожим действием.

Вот самые типичные из активных вещества в таких препаратах — ксилометазолин, нафазолин, оксиметазолин, инданазолин, тетризолин и т.д.. Вы можете всегда узнать о их наличии, прочитав инструкцию.

Продаются также препараты с морской водой, они тоже могут быть как каплями, так и спреями. Стоят они недешево, и естественно, многим хочется заменить их простым раствором соли. Равноценная ли это замена?

— Я не вижу большой разницы между обычным раствором соли и препаратами с морской водой, — говорит Владимир Таточенко. — Соль на кончике ножа, растворенная в половине стакана, отлично справляется с насморком, часто не хуже сосудосуживающих капель. Сам ей пользуюсь много лет.

Подсоленная вода хорошо промывает и очищает слизистую полости носа, облегчая тем самым работу ресничек, уменьшает отек. Но и готовые препараты с морской водой неплохи, действуют точно так же. В определенном смысле они комфортнее, особенно спреи. И если вам они больше нравятся, можете пользоваться ими, я не против.

Иногда говорят, что в них есть ещё полезный йод. Но думаю, это маркетинг, его доза там мизерная.

Как научить малыша сморкаться?

Как научить ребенка правильно сморкаться? Доктор Комаровский рекомендует учить малыша сморкаться в возрасте около 3-4-х лет, делать это лучше всего в игровой форме. Например, можно попросить маленького пациента интенсивно дышать носом, изображая ежика или же сердитый паровозик.

Когда малыш освоит эту науку, закройте одну его ноздрю и продолжите игру. После того, как ребенок сделает около пяти вдохов и выдохов, закройте другую его ноздрю и повторите все с самого начала. В завершение обучения нужно попросить вдыхать воздух через рот, а выдыхать через нос (при этом одна из ноздрей должна быть зажата).

Еще один способ научиться правильно сморкаться — это предложить ребенку задуть свечку носом. Такая практика достаточно эффективна, и маленькие пациенты очень любят такую игру!

Даже маленьким детям в возрасте полутора лет понравится игра – сдуй носом конфетти. Просто положите на ладонь мишуру, конфетти или кусочки фольги и предложите малышу сдуть их при помощи носового дыхания.

Общая методика правильного сморкания должна быть такой:

  1. Открыть рот.
  2. Зажать одну ноздрю.
  3. Дуть через вторую ноздрю без интенсивного напряжения (это очень важно).
  4. Повторить процедуру со второй ноздрей.

Следует подчеркнуть, что начинать такого рода обучение специалисты рекомендуют не тогда, когда малыш заболел, а когда ребенок полностью здоров и настроен на игры и учебный процесс.

Если ребенок отказывается сморкаться, воспользуйтесь методом убеждения и расскажите малышу о неблагоприятных, опасных последствиях, к которым может привести скопление гнойно-слизистых выделений в носовых ходах.

Источник: https://bugmk.ru/lekarstva/kak-pravilno-vysmarkivatsya.html

Насморк — причины, лечение, виды

Почему нельзя сильно сморкаться при насморке

Насморк – это не самостоятельное заболевание, а скорее группа симптомов, указывающих на развитие в носу патологического процесса.

В большинстве случаев эту патологию вызывают риниты и синуситы –  воспаления слизистой носовой оболочки и придаточных пазух. Наиболее часто насморк сопровождается заложенностью носа, чиханием и головной болью.

Патология с одинаковой частотой встречается у пациентов любого возраста.

К сожалению, насморк считают чем-то несерьезным, не нуждающимся во внимании, самопроходящим. Даже существует шутка о том, что если насморк лечить, то он пройдет за 7 дней, а если не лечить, то за неделю.

А ведь эта шутка, которую нередко принимают за правду, достаточно опасна для людей с нарушениями иммунитета.

При отсутствии мер насморк способен привести к развитию серьезных осложнений: снижения обоняния, отита, синусита, гайморита, ларингита, трахеита, бронхита, фарингита.

При хорошем иммунитете насморк действительно способен пройти самостоятельно в течение 1-1,5 недель. Однако если его лечить, то на начальных стадиях от него можно избавиться и вернуться к привычному образу жизни быстрее: в течение 4-5 дней. 

Следует знать, что невылеченный насморк способен перетечь в хроническую форму, и избавиться от него будет уже сложнее. При наличии выделений из носа следует незамедлительно обратиться к врачу, чтобы определить и устранить причину его происхождения. В Поликлинике Отрадное вас ждут опытные врачи, современное оборудование и новейшие методы диагностики и лечения.

Классификация насморка

Насморк, как и многие другие заболевания, имеет острую и хроническую формы.

Острый насморк развивается в несколько этапов. В первую очередь пациент чувствует некомфортную сухость в носу. Затем начинаются слизисто-серозные выделения. Если не принимать никаких мер, выделения приобретают гнойный характер.

Хроническому насморку свойственна смена периодов обострений и ремиссий. Он не только доставляет пациенту немало неудобств, но и способен спровоцировать атрофические и гипертрофические изменения слизистой оболочки носа. Это, в свою очередь, может привести к развитию осложнений.

От формы патологии зависит, как лечить насморк. Методы при хронической и острой формах применяются разные, и важно, чтобы их подбирал врач в соответствии с симптоматикой и особенностями течения.

Причины насморка

Наиболее частой причиной развития насморка являются вирусные инфекции (синусит, ОРВИ), реже – бактериальные.

Воспалительный процесс и обильное выделение слизи возникают в качестве ответа организма на «деятельность» вирусов в носовой полости. В основном инфекции передаются воздушно-капельным путем.

Переохлаждение и стрессы ослабляют иммунитет и делают организм более уязвимым перед возбудителями. Поэтому их можно назвать факторами риска.

Другие причины развития насморка:

  • Травмы носа – в таких случаях в выделениях бывают видны вкрапления крови.
  • Изменение гормонального фона – нарушение баланса гормонов может привести к сбою носового кровообращения, из-за чего слизистая оболочка набухает.
  • Искривление носовой перегородки.
  • Воздействие на слизистую оболочку носа токсичных испарений.
  • Аллергия.
  • Длительное применение сосудосуживающих капель: в носовой полости возникает хронический отек.
  • Доброкачественные и злокачественные новообразования в носовой полости.
  • Аденоиды (патологическое разрастание лимфоидной ткани носоглоточной миндалины) – частая причина насморка у детей.

Симптомы насморка

Основным симптомом насморка является наличие слизистых выделений из носа – прозрачных, серозных или гнойных. Также к признакам нарушения относятся:

  • Сухость в области носоглотки.
  • Зуд, щекотание, жжение в носовой полости.
  • Снижение обоняния.
  • Затруднение дыхания.
  • Слезоточивость.
  • Чихание.

Если причиной насморка являются инфекции, то часто добавляются «простудные» симптомы:

  • Общее недомогание.
  • Головные боли, головокружения.
  • Повышение температуры тела.
  • Ломота в мышцах.

Важно! Насморк неинфекционного происхождения обычно протекает без повышения температуры тела. В этом случае необходимо как можно скорее обратиться к врачу. Если нарушение вызвано аллергическими реакциями, при дальнейшем контакте с раздражителем состояние может значительно ухудшиться.

Диагностика насморка

Чтобы узнать, как вылечить насморк в вашем конкретном случае, необходимо обратиться к отоларингологу. Врач соберет анамнез, проведет осмотр, поставит диагноз и назначит оптимальное лечение. Пациента могут направить на следующие диагностические процедуры:

  • Анализы крови и мочи (общий, биохимический) — для выяснения природы заболевания.
  • Риноскопия – эндоскопическое исследование носовой полости.
  • Аллергические тесты – при подозрении на аллергическое происхождение насморка.

При наличии гнойных воспалений назначают рентгенологическое исследование или компьютерную томографию носовых пазух. При подозрении на наличие злокачественных новообразований пациента направляют на гистологическое исследование слизистой носовой оболочки.

Лечение

Насморк у взрослого и ребенка лечат по одному и тому же принципу: устранение причины. Разве что для детей, особенно грудных, лекарства подбираются более щадящие, чтобы не навредить неокрепшему организму. Также особого подхода к разработке плана лечения требуют беременные пациентки.

В зависимости от причины развития насморка, назначаются противовирусные или антибактериальные препараты. Если выделения из носа вызваны аллергической реакцией, то пациент проходит курс терапии антибактериальными средствами и иммуномодуляторами.

Справка! При насморке аллергического происхождения важно установить раздражитель и оградить пациента от контакта с ним, в противном случае не избежать рецидивов. Если полностью избежать соприкосновения с аллергеном невозможно, стараются минимизировать количество таких контактов.

Также при остром и хроническом насморке могут быть назначены следующие препараты:

  • Сосудосуживающие спреи и капли.
  • Антисептические растворы (ими обрабатывается носовая полость во время промывания).
  • Увлажняющие средства.
  • Антибактериальные мази.

При хроническом заболевании, в зависимости от причины его развития и особенностей течения, также могут быть назначены физиотерапевтические процедуры, иглоукалывание, санаторно-курортное лечение.

В некоторых случаях консервативной терапии для избавления от причины насморка недостаточно, и тогда назначается хирургическое лечение. Операции проводятся при искривлении носовой перегородки, наличии аденоидов, доброкачественных и злокачественных новообразований.

Что делать, если у вас насморк

Для скорейшего выздоровления и во избежание развития осложнений важны и правильные действия пациента.

При насморке нельзя:

  1. Пользоваться сосудосуживающими каплями без назначения врача.
  2. Самостоятельно прогревать нос.
  3. Закапывать в нос «народные средства».
  4. Заниматься повышенной физической активностью.
  5. Сильно сморкаться.

Сосудосуживающие капли продаются в аптеке в свободном доступе, и некоторые пациенты используют их без обращения к врачу. Таким образом легко превысить дозировку (которую также должен определять отоларинголог).

При злоупотреблении каплями сосуды становятся более хрупкими, их функции снижаются, что может спровоцировать снижение обоняния. Также подобные средства нельзя применять в течение длительного времени (более 7-10 дней), так как вследствие этого может возникнуть отек слизистой оболочки, из-за чего насморк усилится.

К тому же подбирать препарат нужно с учетом особенностей течения патологии и состояния организма пациента, а сделать это способен только врач.

Прогревание носа действительно может облегчить состояние при насморке. Под тепловым воздействием:

  1. Устраняется застой кровообращения, нормализуется венозное кровообращение в слизистой оболочке.
  2. Улучшаются обменные процессы.
  3. Уменьшаются отеки.
  4. Ускоряются процессы регенерации.

Однако все вышеперечисленные достоинства применимы лишь к ингаляциям, проводимым по рекомендации и под контролем врача, а также к аппаратным процедурам (УВЧ, лазерная терапия и т.д.). Домашнее прогревание (с помощью картофельного пара, отваров трав, соляных компрессов и т.д.

) способно привести к распространению инфекции и осложнению заболевания (например, насморк способен при таком воздействии перетечь в гайморит). Также часто происходит ожог слизистой оболочки носа, что усугубляет самочувствие.

При наличии полипов прогревать нос вообще запрещено, так как это способно спровоцировать их разрастание и перерождение в злокачественные опухоли.

Закапывание в нос сока лука и чеснока и прочих не предназначенных для этой цели жидкостей также раздражает слизистую оболочку и способно вызвать ее ожог.

Повышенная физическая активность (например, занятия спортом) способствует учащению дыхания, что создает дополнительную нагрузку на дыхательные пути. Это замедляет процесс выздоровления.

При сильном сморкании с закрыванием двух ноздрей сразу есть риск «загнать» слизистые выделения в придаточные пазухи и спровоцировать развитие гайморита. Сморкаться необходимо аккуратно, без излишних усилий, полуоткрыв рот. Ноздри очищают попеременно, не обе сразу. Для этого необходимо зажать «ненужную» ноздрю, прижав крыло носа к перегородке.

Ускорить процесс выздоровления помогут:

  • Теплые ножные ванны.
  • Промывание носа солевыми растворами.
  • Употребление большого количества теплой жидкости.

Теплые ножные ванны улучшают кровообращение и обменные процессы во всем организме. Однако по поводу применения данной процедуры все же следует проконсультироваться с врачом.

Промывание носа с помощью солевых растворов позволяет очистить полость носа от слизи и оказывает антисептическое воздействие. Растворы в емкостях со специальным носиком, облегчающим промывание, продаются в аптеке. Подойдет даже обычный физраствор.

Проводить процедуры необходимо 3-4 раза в день (а лучше по этому вопросу посоветоваться с врачом). Слишком частые промывания не пойдут на пользу: так можно спровоцировать переход воспалительного процесса на заднюю стенку горла.

Жидкость способствует разжижению носовой слизи, что облегчает ее выход наружу. При недостатке воды слизь густеет.

Дыхание пациента затрудняется, вдобавок в густом секрете легче размножаться микроорганизмам.

Употребление жидкости именно в теплом виде (чая, травяного отвара, бульона) позволяет улучшить кровообращение в области носоглотки, что также способствует скорейшему выздоровлению.

ошибка пациента при насморке – не обращаться к врачу. Лечение должно назначаться с учетом всех нюансов, включая наличие осложнений. Сам пациент может о них просто не догадываться и, применяя какой-либо метод, может себе навредить.

Источник: https://www.polyclin.ru/articles/nasmork/

Чем опасен насморк?

Почему нельзя сильно сморкаться при насморке
Насморк, или ринит – наиболее часто встречающееся заболевание верхних дыхательных путей. Почему нельзя ждать, пока он пройдет сам, как правильно лечить его и в каких случаях обязательно обратиться к врачу – рассказывает главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи А.А. Тяжельников.

Насморк – это самостоятельное заболевание или просто симптом?

Развитие ринита, то есть воспаления слизистой оболочки носа, чаще всего связано с контактом слизистой оболочки полости носа с вирусами, бактериями и аллергенами. Наличие насморка сигнализирует нам о наличии таких заболеваний, как ОРВИ, аллергии, или он может быть побочным эффектом от приема некоторых лекарственных препаратов.

Переохлаждение – это не причина насморка, но фактор, предрасполагающий к развитию ринита. Нарушение температурного режима способствует нарушению защитных механизмов организма и активирует болезненную микрофлору в носоглотке.

Если насморк может быть вызван разными причинами, то как понять, что это – обычный насморк или что-то более серьезное?

Вопрос в том, какой насморк называть обычным. Разделяют острый и хронический ринит, а хронический, в зависимости от причины, бывает разных типов:

Инфекционный: его причина – поражение дыхательных путей инфекцией, обычно вирусом или бактериями.

  • При вирусном насморке характерны чувство жжения и сухости в носу, частое чихание, отек слизистой носа и обильные прозрачные выделения.
  • При бактериальном поражении выделения из носа чаще бывает густыми, темно-желтыми или зеленоватыми, с резким неприятным запахом, а к симптомам часто добавляются головная боль, повышение температуры.

Вазомоторный: возникает из-за нарушения иннервации кровеносных сосудов в полости носа. Как правило, это сильная реакция на различные внешние раздражители, будь то холод, сильный запах, стресс или гормональные изменения в организме – на все ваш нос отвечает заложенностью.

Аллергический: реакция организма на тот или иной аллерген, чаще всего – пыль, пыльцу, шерсть животных.

Атрофический: форма насморка, при которой происходит атрофия слизистой оболочки и костных структур полости носа.

Гипертрофический: постоянное затруднение дыхания, связанное с излишним разрастанием слизистой оболочки или костного каркаса носовых раковин.

Гипертрофический: постоянное затруднение дыхания, связанное с излишним разрастанием слизистой оболочки или костного каркаса носовых раковин.

Травматический: его причиной является, например, перелом костей носа.

Медикаментозный: возникает вследствие злоупотребления сосудосуживающих капель. Возникает лекарственная зависимость, возникает хронический отек.

Таким образом, никакого «обычного» насморка в природе, пожалуй, вообще нет. Чтобы выявить причину ринита, определить уровень сложности проблемы и назначить адекватное лечение, нужен опытный врач.

Действительно ли насморк, если его не лечить, проходит сам?

Если у вас сильный иммунитет, есть вероятность, что через 7-10 дней насморк действительно пройдет сам. Однако лучше не полагаться на случай и все-таки сразу начать лечиться, иначе вы рискуете получить серьезное осложнение.

Наиболее частые осложнения невылеченного насморка:
Хронический ринит (переход заболевания в хроническую стадию),
Отиты (воспаление среднего уха),
Синуситы (воспаление слизистых придаточных пазух носа – верхнечелюстной, лобной и сфеноидальной),
Ларингиты и фарингиты (воспаление гортани и лимфоидной ткани глотки),
Дакриоцистит (воспаление слёзоотводящих путей глаз),
Трахеиты и бронхиты (заболевания верхних и нижних дыхательных путей).

Чего ни в коем случае нельзя делать, когда пытаетесь вылечить насморк самостоятельно?

  • Слишком часто закапывать в нос сосудосуживающие капли. При приеме этих препаратов необходимо строго следовать инструкции и ни в коем случае самостоятельно не увеличивать дозу и кратность приема. Ринит не пройдет быстрее, если вы будете закапывать в нос чаще, зато эффект от препарата будет снижаться.
  • Слишком длительный прием одного и того же препарата. Если вы пользуетесь каплями в течение 7 дней и это не приносит вам облегчения, прекращайте их прием и обратитесь к врачу.
  • Самостоятельно начинать прием местных антибиотиков. Только врач может принимать решение о том, что природа вашего заболевания бактериальная и вам нужно лечиться антибактериальными каплями.
  • Лечиться народными средствами (соком лука, чеснока). Эти продукты содержат много витамина С, поэтому можно смело употребить их в пищу. А вот для слизистой носоглотки они могут быть слишком активны.
  • Прогревание носа. Ни в коем случае не прикладывайте к носу горячие яйца, не дышите над горячей картошкой. Все, что это может вам дать, это ожег слизистых. Тепловые процедуры при насморке действительно могут помочь, если это ножные ванны и теплый компресс тыльных поверхностей кистей рук – но эти процедуры лучше согласовать с лечащим врачом.

Как правильно сморкаться?

При рините крайне важно соблюдать гигиену полости носа, своевременно очищать ее от слизи. Как показывает практика, не только дети, но и многие взрослые пациенты не умеют правильно сморкаться: очищая полость носа, они загоняют слизь в придаточные пазухи носа и среднего уха – и часто это становится причиной осложнений ринита.

  1. Сморкайтесь без усилий, с полуоткрытым ртом.
  2. Освобождайте отдельно левую и правую стороны носовой полости, поочередно прижимая крыло носа к перегородке.
  3. Если вы пользуетесь средствами для промывания носа, то используйте их строго по инструкции. Промывайте нос, наклонившись вперед, чтобы избежать попадания слизи в придаточные пазухи и структуры среднего уха.

При каких условиях обратиться к врачу необходимо?

  • Насморк продолжается дольше 10 дней;
  • Вы используете сосудосуживающие средства в течение 4-5 дней, но не чувствуете никакого улучшения;
  • Насморк сопровождается другими симптомами: болью в ухе, в горле, высокой температурой, сильной головной болью;
  • Выделения из носа имеют необычный цвет и резкий, неприятный запах;
  • Насморк повторяется у вас чаще, чем три-четыре раза за сезон.

Куда обратиться, если насморк не проходит?

Начните с консультации врача общей практики (ВОП) в поликлинике, к которой Вы прикреплены. При неэффективности назначенного лечения Вас проконсультирует оториноларинголог. В сложных диагностических случаях Вы будете направлены на обследование в НИКИО им. Л.И. Свержевского ДЗМ.

Источник: http://navigator.mosgorzdrav.ru/columns/otorinolaringologiya/chem_opasen_nasmork/

Как нужно правильно сморкаться при насморке взрослым и детям?

Почему нельзя сильно сморкаться при насморке

При насморке нарушаются дыхательные процессыв результате развития отечностей и усиленного отделения слизи, с которой организм выводит инфекцию из респираторных путей.

Скопление такой слизи приводит к непроходимости носовых проходов и затруднению дыхания, а при удалении таких выделений дыхательные процессы приходят в норму.

Поэтому естественной рефлекторной реакцией при насморке является желание высморкаться. Этот процесс представляет собой резкий выдох носом.

И за счет ускорения движения воздушного потока и увеличения давления в носовых проходах носовые проходы частично или полностью освобождаются.

Как правильно сморкаться при насморке взрослым?

Чтобы избежать нежелательных последствий в виде травмирования сосудов и тканей носовых проходов, взрослым необходимо соблюдать стандартные несложные правила при высмаркивании:

  1. Сморкание выполняется каждой ноздри поочередно.
    При этом когда происходит резкий выдох одной, вторая перекрывается путем прижимания крыла носового прохода пальцем к перегородке.
  2. Сморкание двумя ноздрями выполнять не следует.Во-первых, это не позволит нагнетать воздух в носовых проходах до уровня, когда слизь будет выходить.

    Во-вторых в этом случае возможно попадание частиц слизи (а следовательно – и инфекции) в слуховые проходы, что может привести к инфекционным ЛОР-заболеваниям.

  3. Некоторые люди сморкаются зажав обе ноздри и оставив лишь небольшие зазоры, еще больше пытаясь повысить уровень нагнетаемого давления в носовых проходах.Это иногда может быть более эффективным.

    Но при этом возрастает риск обратного оттока слизи, которая, не находя выхода через ноздри, устремляется в гайморовы пазухи, а это – путь к развитию гайморита.

  4. Перед сморканием, после него и в течения дня необходимо периодически промывать носовые проходы специальными аптечными средствами, растворами соли и соды или физраствором.
  5. Высмаркиваться лучше в платки, причем одноразовые (оптимальный вариант – влажные или сухие стерильные салфетки).Использование обычных платков нежелательно, даже если каждый день их менять.На таких платках в течение первых же нескольких часов при интенсивном насморке собирается большое количество патогенных микроорганизмов.

    При дальнейшем использовании платка эти микробы будут вновь попадать через носовые проходы в организм.

  6. Наиболее явно насморк проявляется по утрам, сразу после пробуждения, но именно в это время лучше не высмаркиваться.
    Стоит подождать хотя бы 10 минут, пока скопления слизи не переместятся в носовую полость под действием силы тяжести после принятия вертикального положения.
    Это позволит при наименьших усилиях вывести максимальное количество выделений, скопившихся за ночь.

Можно ли сморкаться сильно и к чему это может привести?

Но даже если это приведет к основательному очищению носовых проходов, это может принести больше вреда, чем пользы.

Во-первых, чрезмерные усилия могут способствовать проталкиванию части слизистых выделений в околоносовые пазухи.

Попадая в них, слизь, содержащая инфекцию, может вызвать синуситы и риниты.

Во-вторых, при интенсивном сморкании увеличивается нагрузка на сосудистую систему носа, и если сосуды слабые, а их стенки истончены – в них могут образовываться разрывы и локальные повреждения.

В результате после высмаркивания могут наблюдаться носовые кровотечения.

Лучше делать это дольше и в несколько подходов.

Как научить сморкаться ребенка?

Многие рефлекторные реакции у детей развиваются без участия взрослых (например – кашель).

Сморкание относится не столько к рефлексам, сколько к обретаемым навыкам.

И хотя малыши уже с 4-5 лет начинают постепенно учиться сморкаться сами, родителям лучше контролировать этот процесс и даже объяснять детям правила сморкания.

Детям примерно до трех лет рассказывать об этом бесполезно, поэтому до этого возраста малышам при насморке просто промывают носовые проходы.

Причем обучать детей сморканию нужно не во время болезни, а в здоровом состоянии, чтобы ребенок имел возможность «потренироваться».

Как известно, в младшем возрасте наиболее эффективно обучение, проходящее в игровой форме.

В случае с прочищением носовых проходов ребенка можно попросить изобразить, как сопит ежик или устроить соревнования, кто быстрее задует свечу выдохами из носа.

Как вариант – можно разложить на столе горсть конфетти и вместе с ребенком сдувать его носом.

Многим детям нравится произведенный эффект, когда конфетти разлетается по комнате, и они с удовольствием принимают участие в этой игре.

Из данного видео вы узнаете, как избавиться от заложенности носа

В большинстве случаев несоблюдение правил сморкания со стороны взрослых не приводит к каким-то серьезным последствиям.

Но главная опасность в виде проникновения инфекций в более глубокие структуры дыхательных путейвсегда присутствует в большей или меньшей степени, поэтому лучше все-таки придерживаться общих рекомендаций.

Источник: https://prostudanet.com/bolezni/nose/nasmork/kak-pravilno-smorkatsya.html

7 ошибок, из-за которых насморк не проходит

Почему нельзя сильно сморкаться при насморке

Говорят, если насморк лечить, он проходит за неделю, а если не лечить, то за семь дней. Обычно так и есть. Но иногда, даже несмотря на лечение, сопли задерживаются на неделю, две, три… А это уже хронический ринит.

Вот почему так происходит.

1. Вы выбрали неподходящие препараты

Насморк кажется столь обыденным явлением, что так и хочется заняться самолечением. Хлюпая носом, вы приходите в аптеку и просите фармацевта: «А дайте-ка мне какие-нибудь капли от соплей». И получаете препарат, возможно популярный и действенный, но не подходящий конкретно вам.

Дело в том, что у насморка может быть множество причин , помимо простуды. Например:

  • аллергия: от популярной сезонной до холодовой;
  • излишне сухой и пыльный воздух в помещении, где вы проводите большую часть дня;
  • гормональные изменения в организме: беременность, климакс, развивающийся диабет и так далее;
  • даже случайно попавший в носовые ходы крохотный предмет…

Каждая из этих причин требует своей схемы лечения. И те медикаменты, которые помогут при одной, окажутся категорически неэффективными или даже ухудшат симптомы при другой. Так, сосудосуживающие капли не избавят вас от насморка, вызванного посторонним предметом в носу.

Что с этим делать

Чтобы не ошибиться и не капать в нос то, что не подходит в вашей ситуации и не сможет её улучшить, покупайте лишь те лекарства, которые выпишет вам терапевт или лор.

Если вы уже пользуетесь каким-то медикаментом, отмените его и обговорите возможные альтернативы всё с тем же врачом.

2. Вы злоупотребляете сосудосуживающими средствами

Сосудосуживающие капли и спреи действительно помогают быстро остановить насморк. Но в инструкции к большинству из них не зря написано: «Использовать не более 3–5 дней». Продолжая закапывать их сверх оговорённого срока, вы рискуете заработать так называемый медикаментозный ринит .

Сосудосуживающие средства, как ясно из названия, уменьшают просвет кровеносных сосудов носа. За счёт этого снимается отёк слизистой оболочки, из-за которого мы и ощущаем заложенность. Звучит вдохновляюще, но, увы, тут есть два неприятных момента.

Сосуды, во-первых, привыкают к лекарству и перестают на него реагировать. А во-вторых, отвыкают сужаться самостоятельно — им требуется лекарство. Но на него-то они уже не реагируют. Получается эдакий замкнутый круг: нос уже не может избавиться от заложенности сам, а сосудосуживающие средства больше не помогают.

Стремясь всё-таки вздохнуть свободно, вы увеличиваете дозу медикамента. И на время это действительно срабатывает, но затем всё повторяется. Дозу приходится раз за разом увеличивать, и в конце концов вы уже не можете жить без заветного флакончика, а насморк превращается в постоянного спутника.

3. Вы закапываете в нос луковый сок и другие народные средства

Лук — прекрасное средство для облегчения симптомов заложенности носа. Эксперты, опрошенные известным медицинским ресурсом WebMD, даже рекомендуют использовать его в комнатах, где спят простуженные малыши.

Мол, нарежьте свежий сочный лук кольцами, выложите на тарелочку и поставьте её у изголовья детской кроватки.

Содержащаяся в луке сера поможет нормализовать отток слизи, и в результате младенец сможет свободно вздохнуть.

Всё хорошо, кроме одного: речь идёт о вдыхании запаха лука, но ни в коем случае не о луковых каплях в нос! Слизистая оболочка носоглотки очень чувствительна. Едкий луковый сок может её повредить или пересушить, лишив организм природной защиты от инфекций. А это значит, что болезнь затянется.

То же касается и других народных рецептов вроде капель из лимона, раствора хозяйственного мыла и так далее. Используя их, вы делаете уверенный шаг к хроническому риниту.

4. Вы спите и работаете в помещении с пониженной влажностью воздуха

Чтобы нос (да и весь организм в целом) функционировал нормально, влажность воздуха в квартире или офисе должна составлять 40–60%. Однако бывает, что воздух пересушен. Чаще всего это случается зимой из-за закрытых окон и работающих отопительных приборов. Тогда влажность падает до 15–20%.

В таких условиях слизистая оболочка носа пересыхает , истончается. И организм либо легче цепляет инфекции (вы не вылезаете из простуд с ринитом в качестве одного из ключевых симптомов), либо запускает процесс усиленного производства соплей, чтобы течью из носа компенсировать недостаток увлажнения.

5. Вы переносите насморк на ногах

Насморк не то состояние, ради которого можно брать больничный. Но если он сопровождается простудой и общим ухудшением самочувствия, крайне желательно снизить активность.

Идеальный вариант — пару дней провести дома, под тёплым одеялом, налегая на горячее питьё. В этом случае все силы организма будут направлены на борьбу с инфекцией, а вместе с простудой вы избавитесь и от ринита.

Если же релакс вам только снится, борьба может затянуться, а насморк — перейти в хроническую форму.

6. У вас полипы или другие осложнения, о которых вы ещё не знаете

Иногда отёк тканей в носу становится привычным. Это случается, например, у тех, кто страдает от сезонных аллергий или уже много лет переносит простуды на ногах. Отёчные участки слизистой потихоньку увеличиваются. Так в носоглотке появляются наросты — полипы .

Пока полипы маленькие, они не дают о себе знать. Но год от года они растут и в какой-то момент начинают задерживать слизь в носовых проходах. Так возникают симптомы заложенности носа и насморка, который никак не проходит.

Причинами хронического ринита могут быть и другие осложнения. К примеру, воспаления придаточных пазух носа либо перенесённые травмы, которые искривляют носовые ходы.

7. Вы неправильно сморкаетесь

Регулярно прочищать нос — важный пункт в лечении насморка. Но этим часто пренебрегают. Кто-то стесняется сморкаться и деликатно прикладывает к носу платочек. Кто-то, напротив, сморкается слишком активно — так, что слизь вылетает чуть ли не из ушей.

Оба варианта плохи. В первом случае вы копите сопли внутри носоглотки, создавая идеальную среду для размножения бактерий. Во втором рискуете загнать слизь в гайморовы пазухи, что чревато гайморитом.

Что делать, если нос заложен густыми соплями и не высмаркивается: лечение в домашних условиях и медикаментами

Почему нельзя сильно сморкаться при насморке

Насморк (сопли) – неприятный симптом, который сопровождает вирусные, бактериальные, грибковые, аллергические заболевания. Иногда сопли возникают из-за гормональных нарушений в организме, например, при перестройке гормонального фона во время беременности. Самое интересное то, что, как правило, сопли «пристают» к людям, имеющим предрасположенность к простудным заболеваниям.

Кто-то бережет себя, стараясь соблюдать гигиену, правильно одеваться по погоде, избегать контакты с больными людьми, но, все равно ходит с сопливым носом.

Другой человек, не задумывается над всеми этими премудростями, ест мороженое даже зимой и не болеет.

В большинстве случаев стартом ко всем заболеваниям является ослабленная иммунная система. При ее сбое люди начинают «подхватывать» вирусные инфекции, которые неизбежно сопровождаются соплями. Выделения бывают прозрачные и жидкие, а иногда сопли густые, не высмаркиваются и приносят много проблем больному.

Густая слизь в носу, которая не выходит, несет опасность возникновения осложнений (гайморит, отит, фронтит, этмоидит, других). В таких случаях основная задача –как можно быстрее разжижать густой секрет (сопли).

Механизм появления соплей

Слизь, находящаяся в небольших количествах в носу, нужна для защиты слизистых оболочек от патогенной микрофлоры. Если не проводить лечение уже наступившего ринита, болезнетворные микроорганизмы могут проникнуть в нижние отделы дыхательной системы и стать причиной появления бронхита или пневмонии.

Когда в нос попадают бактерии, вирусы, пыль и другие агенты, происходит повышенная выработка слизи. Выделения в норме считаются прозрачными и в меру густыми. Таким образом происходит своеобразная очистка носа. Человек высмаркивает слизь, с которой и устраняются патогенные микроорганизмы.

Сами сопли представляют собой смесь из белка муцина, соли и воды. На густоту соплей влияет белок муцин. Если организму самостоятельно не удалось защитить верхние дыхательные пути от инфекции, и иммунитет дал сбой, развивается болезнь, в нашем случае ринит.

Заложенность носа из-за инфекций

Что делать, если причиной насморка являются вирусные или же бактериальные инфекции? А главное, как это распознать? Как правило, заложенность носа – явный признак простуды. У определенных людей, в большей степени у детей, есть определенная предрасположенность к простудным заболеваниям, и они могут болеть по нескольку раз за год.

Не всегда насморк проходит быстро и лечится легко. Иногда большой дискомфорт доставляет то, что скопившаяся слизь, которая может как бы закладывать нос и затруднять дыхание, очень тяжело высмаркивается. Человек не может думать ни о чем другом, как только о способе избавиться от соплей.

По цвету выделений можно определить, насколько опасны такие симптомы и какие негативные последствия для организма могут последовать.

Белая и достаточно густая слизь свидетельствует о начале протекания инфекционных болезней либо о наличии воспалений. Такие сопли у ребенка не опасны, если вовремя обратиться к врачу и незамедлительно начать лечение.

Зеленый окрас соплям придает специальное вещество, которое способен вырабатывать человеческий организм для противостояния вирусам. Зеленая слизь свидетельствует о хроническом заболевании или о наличии воспаления легких, а также хронического бронхита. Носовые пазухи могут быть наполняться гноем, что является главной причиной гайморита.

Желтая слизь характерна для заядлых курильщиков. Для некурящих людей это очень опасный симптом – возможно наличие онкологического заболевания или очень тяжелое протекание заболевания с возможными серьезными осложнениями. В определенных случаях желтый окрас может приобретать более насыщенный цвет вплоть до коричневого.

Причины появления густых соплей

Выделения из носа могут иметь различный цвет, от прозрачного («водички») до темных оттенков, иногда с примесью крови. В нашей статье мы рассмотрим только густые сопли, имеющие различные цвета.

Белые сопли

Сопли белого цвета – признак простудных заболеваний. Приобретая густоту, сопли «сигналят» о завершении воспалительного процесса.
Как правило такие сопли появляются после жидкого и прозрачного насморка.

Бывает так, что густые сопли белого цвета длятся долго, т.е. насморк затягивается более, чем на 10 дней. В таких случаях консультация отоларинголога необходима.

Нужно исключить воспалительный процесс и переход инфекции в околоносовые пазухи. Обычно затяжное течение соплей имеет место при отсутствии промываний и лечебных закапываний в нос.

Если больной замечает, что к белым густым соплям добавилась пена, или, например, изменился их цвет, скорее всего, помимо вирусной инфекции в носовой полости собрались и бактериальные «братья».

Любое изменение цвета выделений – это сигнал, ничего на ровном месте не бывает.

Поэтому, «цветные» сопли подлежат обязательной дифференциации и лечению, конечно, если больной не желает стать жертвой хронических инфекций носоглотки.

Густые сопли белого цвета часто наблюдаются у людей, находящихся длительное время в сухих помещениях. Если человек пьет мало воды, то это также один из факторов появления белых густых соплей. Педиатры отмечают, что белые сопли средней густоты – частый спутник прорезывания зубов у детей.

Желтые сопли

Окрашивание соплей в желтый цвет наблюдается у курильщиков. Никотин, находящийся в сигаретах, смешивается со слизью, и восходящим путем попадает в носоглотку.

Желтые и густые сопли также могут свидетельствовать о прекращающемся рините, но, при условии, что слизь слегка окрашена, и такое явление длится не более трех дней.

В остальных случаях следует насторожиться, возможно мы имеем дело с осложненным насморком и началом распространения бактериальной инфекции.

Большинство специалистов «не любят» желтоватые густые выделения из носа, т.к. такое граничное состояние не всегда позволяет врачу принять верное решение.

Вроде бы ничего страшного нет, но и на норму не тянет. То ли дело зеленые сопли, сразу можно смело назначать антибактериальные препараты.

Желтые сопли, особенно, если общее самочувствие больного не нарушено, как бы подлежат наблюдению, но, иногда, одно промывание солевыми растворами результата не дает, и, однажды утром пациент уже видит на платке «зелень». Вот поэтому и не любят доктора пограничные состояния у больных.

Идеально, при желтых соплях, провести бакпосев из носа. Но, и тут есть закавыка, готов результат будет только через 5 дней. Вот и приходится выбирать, то ли ждать пока сопли сами пройдут, то ли начинать лечебную терапию вслепую.

Врачи-лаборанты, проводящие анализы, подтверждают, что при желтых соплях практически в 80% случаев отмечается высевание бактерий. В основном это стафилококк или стрептококк, но могут быть и другие патогенные микроорганизмы.

Нейтрализованные бактерии, против которых противостоят защитные клетки организма, и окрашивают сопли в различные оттенки, начиная от светло желтого до коричневого цвета. При этом густота соплей может меняться ежедневно.

  • Сопли с прожилками крови – причины, как лечить у взрослых и детей;
  • Появление малыша в семье – это огромная радость;
  • – желтые сопли при беременности.

Зеленые сопли

Нет сомнений, что зеленые и густые сопли свидетельствуют о воспалительном процессе в дыхательных путях.
С одной стороны – это указывает на борьбу иммунной системы с вредоносной патогенной микрофлорой.

Именно она, сопротивляясь нейтрофилам гибнет, отсюда и продукт распада этой «битвы» – зеленые сопли. С другой стороны, нет ничего хорошего в том, что все-таки идет воспалительный процесс, с которым немедля нужно покончить.

Зеленые сопли чаще всего возникают из-за недолеченного ринита. Бактериальная микрофлора интенсивно развиваясь может стать причиной не только насморка, но и заболеваний всей носоглотки, а также нижних отделов дыхательной системы.

Густые сопли с зеленым оттенком встречаются, как при остром рините с затяжным течением, так и в хронических случаях.

Коричневые сопли

Причиной появления коричневых соплей могут стать микозы, курение, наличие крови в носовой полости, озена, склерома, синуситы.

Для дифференциации заболевания необходимо пройти обследование у отоларинголога.

Густые сопли с кровью

Кровянистые выделения в соплях бывают из-за повреждения стенок носовых ходов, например, при обычном ковырянии носа.
Иногда при сильном высмаркивании больной напрягается и мелкие капилляры лопаются, отсюда и незначительные выделения крови.

Источник: https://DokMakarov.ru/terapiya/nos-ne-dyshit-sopli-vysmarkivayutsya.html

Доктор-про
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: