Почему у девушек болит живот при месячных

Содержание
  1. Почему болит живот при менструации?
  2. Боль во время менструации: норма или патология?
  3. Почему болит живот во время месячных: наиболее частые причины
  4. Болезненные месячные (видео с Е. Малышевой)
  5. Почему болит живот накануне менструации
  6. Боли в животе в первый день менструации
  7. Болит живот после месячных: возможные причины
  8. Как облегчить сильную боль при месячных?
  9. Комплекс упражнений от боли в критические дни (видео)
  10. Когда необходимо незамедлительно обратиться к врачу
  11. Причины болей в животе при менструации
  12. Какие физиологические причины менструальной боли
  13. Какие могут быть патологии
  14. Цистит
  15. Эндометриоз
  16. Воспалительный процесс в придатках
  17. Киста
  18. Когда нужно обратиться к доктору
  19. Как проходит медикаментозная терапия
  20. Как облегчить боль дома
  21. Есть ли профилактические меры
  22. Боли при месячных: почему болит низ живота, что делать в домашних условиях?
  23. Менструальный период у женщин
  24. Разновидности дисменореи
  25. Причины болезненных месячных
  26. Сопутствующие симптомы
  27. Методы диагностики
  28. Лечение менструальной боли в домашних условиях
  29. Медикаментозная терапия
  30. Немедикаментозная терапия
  31. Средства народной медицины
  32. Как можно предотвратить сильную боль во время менструации?
  33. Боли во время месячных — причины и способы борьбы

Почему болит живот при менструации?

Почему у девушек болит живот при месячных

Критические дни – словосочетание, которое пугает многих женщин и девушек, испытывающих во время менструации сильные боли внизу живота. У каждой представительницы слабого пола неприятные ощущения при месячных проявляются по-разному: одни ощущают легкое недомогание и незначительные боли в нижней части живота, другие – не могут встать с кровати и вынуждены регулярно принимать анальгетики.

Боль во время менструации: норма или патология?

Как правило, незначительные боли во время месячных считаются нормальным явлением и не свидетельствуют о каких-либо патологиях. Однако речь идет лишь о тех случаях, когда болевой синдром носит несильно выраженный характер, а общее недомогание не мешает заниматься ежедневными делами и продолжается не дольше 2-3 дней.

Если боль при месячных выбивает из привычного ритма жизни и заставляет менять планы, то это может быть тревожным сигналом.

Сами гинекологи именуют менструальные боли таким термином, как «дисменорея». В некоторых случаях она может свидетельствовать о наличии сбоев в работе женского организма и даже серьезных гинекологических болезней.

Почему болит живот во время месячных: наиболее частые причины

Непроизвольные сокращения матки. Наиболее распространенная причина боли внизу живота в критические дни.

В таком случае боль возникает за счет выработки в организме во время месячных особых гормонов, именуемых простагландинами, которые и провоцируют резкие маточные сокращения для отторжения внутренней оболочки матки, а также выделение крови. Такие спазмы не проходят бесследно и вызывают боли и дискомфорт в животе у многих девушек и женщин.

Дополнительная информация. Интенсивность маточных сокращений и выраженность болей напрямую зависят от уровня простагландинов. В связи с этим низ живота болит сильно или не очень.

Гинекологические заболевания. Различные патологии и болезни репродуктивной системы могут стать причиной болезненных менструаций. Самые распространенные из них: эндометриоз, фиброз, аднексит и прочие недуги воспалительного характера.

Важно! Боль при месячных может говорить об обострении гинекологических болезней или свидетельствовать об их хроническом течении.

Нехватка в организме микроэлементов. Банальный дефицит магния и калия в женском организме может обернуться серьезными негативными последствиями для репродуктивной системы и вызвать сильный болевой синдром в критические дни.

Наследственность. Если у ближайших родственниц месячные сопровождались болями, то есть большой риск того, что подобный симптом не обойдет стороной и вас. Всему виной генетические особенности организма и его чувствительность к боли.

Негативные факторы. Спровоцировать ярко выраженные боли в животе при месячных могут и иные факторы. Среди них:

  • гиподинамия (приводит к застойным явлениям в органах малого таза и нарушению процессов кровообращения в половых органах);
  • частые стрессы и переутомление (ослабленный и уставший организм более чувствителен к болевым ощущениям);
  • несбалансированный рацион питания.

Болезненные месячные (видео с Е. Малышевой)

Елена Малышева и ее коллеги рассказывают об основных причинах болей во время менструации и женских болезнях, провоцирующих их появление. Познавательная информация для всех женщин, страдающих от болезненных месячных.

Почему болит живот накануне менструации

Чаще всего боли в животе за несколько дней перед месячными являются тревожным симптомом и могут свидетельствовать о патологиях и сбоях в работе организма.

Почему они возникают: топ 5 причин

  1. Гормональные нарушения. Обуславливают недостаточную выработку прогестерона во второй фазе менструального цикла. Что имеем в результате? Постоянно ноющий низ живота, ощущение распирания в области таза, спаечные процессы.
  2. ПМС. Эти три буквы, которые расшифровываются, как предменструальный синдром, пугают многих женщин. ПМС – очень распространенное явление среди представительниц слабого пола. Многие уверены, что ПМС проявляется исключительно нарушениями в психоэмоциональном состоянии. Это большое заблуждение, так как ПМС может вызывать массу иных негативных симптомов: вздутие живота, слабость и сонливость, головные боли и тянущие боли в области низа живота.
  3. Гинекологические заболевания воспалительного характера. Инфекции, воспаление в половых органах и банальное переохлаждение могут провоцировать боли накануне месячных. При этом боль может быть умеренной или сильно выраженной, с резями и спазмами в области малого таза.
  4. Запоздалая овуляция. У женщин, которые имеют нерегулярный менструальный цикл, овуляция может быть поздней и проходить непосредственно перед началом самих месячных. Поэтому накануне месячных низ живота может тянуть и немного распирать.
  5. Проблемы с кишечником. Очень часто определить точную локализацию болевых ощущений в области малого таза бывает проблематично. Некоторые женщины могут думать, что боль является гинекологической, в то время, когда она связана с проблемами в работе кишечника. По этой причине чрезвычайно важно научиться отличать боли перед менструацией от неприятных ощущений в кишечнике.

Дополнительная информация. Отличить боль в кишечнике помогут сопутствующие симптомы, такие как урчание, спазмы или повышенное газообразование.

Боли в животе в первый день менструации

В первые дни месячных болевые ощущения в нижней части живота напрямую связаны с изменениями гормонального фона. Именно в этот период цикла происходит процесс выхода неоплодотворенной яйцеклетки и обновление внутренней оболочки матки (эндометрия).

Для того чтобы помочь организму избавиться от «старого» эндометрия, происходит выработка особых гормонов, которые в свою очередь вызывают интенсивные сокращения матки. Они и приводят к появлению болей в первый день месячных.

Чаще всего умеренный болевой синдром в первый день месячных является абсолютной нормой.

Однако так бывает не всегда. Боль в животе в первый день менструации может быть обусловлена другими причинами. Здесь, прежде всего, речь идет о патологиях женских половых органов, а также различных гинекологических заболеваниях (в том числе воспалительного характера). Эти факторы и могут усиливать болевые ощущения в первый день цикла.

Болит живот после месячных: возможные причины

Гормональный сбой. Нарушение нормального соотношения половых гормонов в разные периоды менструального цикла может провоцировать тянущие боли внизу живота и в пояснице после месячных.

При этом ощущения очень схожи на те, что бывают накануне критических дней. Чаще всего болезненные сокращения матки после месячных возникают на фоне повышенного уровня простагландина.

Чем он выше, тем более выраженный болевой синдром мучает женщину.

Дополнительная информация. О повышенном уровне простагландинов могут свидетельствовать дополнительные симптомы: головная боль, тошнота, слабость и сонливость.

Нетипичное расположение матки. В некоторых случаях матка имеет отклонения от нормального положения, заложенные самой матушкой природой. Особенности в ее расположении также могут стать причиной болей в животе во время месячных или после их окончания.

Синдром гиперстимуляции яичников. Может возникнуть у женщин, которые пытаются наладить овуляторную функцию для зачатия с помощью гормональных препаратов. В такой ситуации возникает гиперстимуляция яичников, которая проявляется образованием фолликулярных кист, набуханием самих яичников и, как результат, распирающими и тянущими болями в нижней части живота.

Нарушения в работе щитовидной железы. Оказывают непосредственное влияние на самочувствие женщины после окончания критических дней. При любых сбоях в ее работе женщина страдает от периодических или постоянных болей в животе после месячных, бессонницы, ярко выраженного ПМС.

Эндометриоз. Довольно серьезное гинекологическое заболевание, которое сопровождается тянущими болями внизу живота и в некоторых случаях может приводить к бесплодию.

Суть проблемы заключается в том, что во время месячных «старый» эндометрий, в силу тех или иных причин, не полностью выходит наружу с кровянистыми выделениями, а оседает на некоторых внутренних органах брюшной полости, где разрастается и наливается кровью, вызывая болезненные ощущения.

Воспалительные заболевания. Наиболее частая причина болей на разных этапах менструального цикла. Самые распространенные гинекологические недуги воспалительного характера – это:

  • Аднексит (инфекционное или воспалительное заболевание яичников или придатков).
  • Эндометрит (воспаление внутренней оболочки матки).
  • Вульвит (воспаление внешних оболочек женских половых органов).
  • Цервицит (воспаление оболочки шейки матки).

Кисты различных видов или злокачественные новообразования половых органов. При наличии подобных заболеваний женщина ощущает выраженные сдавливающие боли, которые имеют тенденцию к росту. Болевой синдром в животе усиливается по мере роста кисты или опухоли, которые сдавливают нервные окончания.

Как облегчить сильную боль при месячных?

Многие женщины во время болезненных менструаций отдают предпочтение приему спазмолитических препаратов, которые позволяют быстро снять болевой синдром и продолжить заниматься ежедневными делами. Однако, как показывает практика, постоянный прием обезболивающих – не лучшее решение, ведь боль будет возвращаться каждый месяц снова и снова.

Вполне возможно прибегнуть к народным средствам для облегчения боли, которыми пользовались еще наши прабабушки. И здесь придут на помощь:

Травяные настойки и чаи. Специальные травяные настои, чаи и сборы можно приобрести в любой аптеке. Как правило, они имеют в своем составе такие травы, как зверобой, календула, пустырник, цветы маргаритки. Они обладают легким анальгетическим, противовоспалительным и седативным действием.

Обратите внимание! Чтобы уменьшить выраженность болевого синдрома, отвары трав стоит начать принимать за 1-2 дня до предполагаемой даты начала месячных.

Гимнастика. Гинекологи в один голос твердят, что во время месячных не стоит закутываться в одеяло и отказываться от любой физической активности.

Занятия йогой, пилатесом, бодифлексом или элементарная зарядка могут снизить выраженность болей при месячных за счет улучшения кровообращения в органах малого таза.

Регулярные занятия спортом помогают наладить менструальный цикл, стимулировать овуляцию и значительно снижают болезненность месячных.

Теплая грелка. Поможет расслабиться и снять болевые ощущения внизу живота накануне или во время месячных.

Важно! Грелка должна быть теплой, но не горячей. Любые прогревания в критические дни чреваты возникновением кровотечения. Также стоит забыть про грелку со льдом, которая может спровоцировать переохлаждение и воспаление яичников, матки или придатков.

Полноценный рацион питания. Неправильное питание и фаст-фуд оказывают негативное влияние на работу ЖКТ, раздражают кишечник, который находится вблизи матки. Накануне и во время месячных гинекологи рекомендуют отказаться от жирных и острых продуктов, исключить из рациона крепкий чай и кофе, заменив «вредные» продукты большим количеством свежих овощей и фруктов.

Кроме того, чтобы месячные проходили безболезненно, следует защитить себя от возможных стрессов, высыпаться, вести активный образ жизни, а главное – оградить себя от переохлаждений, беспорядочных половых связей и абортов.

Обратите внимание! Если боль во время месячных очень сильная, то можно принять обезболивающее. Например, такой спазмолитик, как «Нош-па» или «Спазмалгон». От сильнодействующих таблеток типа «Кетанов» стоит отказаться и принимать их лишь в крайнем случае.

Комплекс упражнений от боли в критические дни (видео)

Познавательное видео для женщин и девушек, страдающих от болей в животе во время месячных. Комплекс упражнений от экспертов программы «Все буде добре», которые помогут снять болевой синдром в критические дни.

Когда необходимо незамедлительно обратиться к врачу

В некоторых ситуациях боль внизу живота может свидетельствовать о серьезных проблемах. В таких случаях любое промедление может стать угрозой не только здоровью, но и жизни.

Следует немедленно обратиться к гинекологу, если:

  • болезненные месячные затянулись более 7 дней;
  • наблюдается обильное кровотечение;
  • резко повысилась температура тела;
  • боль невозможно терпеть;
  • ранее месячные проходили абсолютно безболезненно;
  • имеются подозрения на беременность.

Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что боль во время менструации – довольно распространенное явление, которое может быть как проявлением абсолютно нормальной работы женских половых органов, так и симптомом серьезных заболеваний и патологий. В любом случае, если болевой синдром беспокоит, лучше проконсультироваться у специалиста.

Источник: https://pochemu.pro/bolit-zhivot-pri-menstruacii/

Причины болей в животе при менструации

Почему у девушек болит живот при месячных

У многих женщин при менструации возникает дискомфорт. Дисменорея – это ощущение боли внизу живота при кровяных выделениях. Заболевание является отклонением, так как во время месячных маточный внутренний слой выводится.

Орган сокращается и появляется дискомфорт. Если болевые ощущения средней или слабой тяжести и быстро проходят, повода для беспокойства нет. Но сильный дискомфорт может говорить о наличии серьёзного заболевания.

Поэтому необходимо знать, почему болит живот при месячных.

При месячных часто наблюдается дискомфорт

Какие физиологические причины менструальной боли

Дискомфорт возникает из-за физиологических особенностей. Причины появления болей в животе при менструации, не относящиеся к патологии, перечислены в таблице.

НазваниеОписание
Первичная дисменореяБоли возникают у юных девушек при наступлении первой менструации. Могут продолжаться до оплодотворения. С возрастом болевые ощущения ослабевают. Дискомфорт появляется из-за активного сокращения мышечной ткани матки с приходом месячных. Происходит сужение сосудов в половом органе и уменьшение притока крови к тканям. Из-за этого начинается кислородное голодание и выделение биологически активных веществ. Они в свою очередь и влияют на возникновение менструальной боли.
Особенность расположения маткиПри отклонении оказывается давление на нервные сплетения, поэтому возникает колющая боль, отдающая в поясницу.
Физическая активностьПри начале менструации может появляться боль, но она проходит в течение 24 часов.
Уровень гормоновПри увеличении количества простагландинов сокращается матка. У женщины при месячных появляется боль и тошнота.
Вздутие животаМатка увеличивается под действием прогестерона. Иногда изменение размера происходит вследствие наличия лишней жидкости в организме.
Расстройство кишечникаПри наступлении менструации в первые 2 суток появляется жидкий стул и боль из-за увеличенного количества простагландинов, которые обладают расслабляющим действием на кишечник и матку.
Стрессовые ситуацииНарушение нервной системы характеризуется болью при месячных.

Если болевые ощущения возникают вследствие физиологии, они должны легко купироваться приёмом обезболивающих препаратов. При появлении сильной боли и выделений обильного характера, рекомендуется записаться на консультацию к специалисту.Снять приступ можно, приняв обезболивающее

Какие могут быть патологии

В медицине выявили основные заболевания, в результате которых появляется боль во время менструации. Возможные патологии:

  • цистит;
  • эндометриоз;
  • воспаление в органах половой системы;
  • киста.

Цистит

Различают острую и хроническую форму. Болезнь характеризуется воспалением мочевого пузыря. Вследствие этого затрудняется мочеиспускание, появляются боли в области поясницы, повышается температура, возникает общая слабость организма. При цистите появляется дискомфорт внизу живота с левой стороны.

Болезнь может возникать из-за следующих факторов:

  • переохлаждение;
  • несоблюдение правил личной гигиены;

При воспалении мочевого пузыря часто возникают сильные боли

  • присутствие воспалительного процесса в половых органах;
  • пренебрежение к гигиене до и после полового контакта.

Болезнь лечится приёмом антибиотиков, нестероидных противовоспалительных средств (НПВС), промыванием с использованием антисептика.

Эндометриоз

При данном заболевании от слизистой матки отходят крупные фрагменты во время менструации, и могут появляться неприятные ощущения. Эндометриоз характеризуется возникновением боли и тошноты. В качестве дополнительных симптомов появляется дискомфорт в области поясницы, общая слабость. При эндометриозе может возникать боль внизу живота с левой стороны при месячных.

Заболевание появляется вследствие:

  • злоупотребления абортами;
  • проблем при родах;
  • изменений в работе гормонов;
  • новообразования;
  • нарушения влагалищной микрофлоры.

Болезнь лечится хирургическим вмешательством. Заболевание склонно к рецидиву (повторному возникновению).

Причиной болей может быть и эндометриоз

Воспалительный процесс в придатках

Аднексит – это поражение фаллопиевых труб и яичников. При заболевании возникает боль внизу живота в начале или конце месячных. Также болезнь характеризуется следующими симптомами:

  • обильный цикл;
  • в промежутках между менструацией из влагалища выделяется вязкая масса с гноем;
  • при половом контакте появляется боль (хроническая стадия);
  • снижается либидо (острый аднексит);
  • повышается температура тела до высокого значения;
  • головокружение;
  • слабость.

При хронической форме есть высокая вероятность беременность вне матки. Это возникает вследствие склеивания фаллопиевой трубы. Оплодотворённая яйцеклетка не может полноценно переместиться в матку. Она остаётся в трубе и развивается внематочная беременность.

При этом менструация может идти и женщина не подозревает о состоянии своего здоровья. В данном случае источником боли является воспаление в придатках. Из-за того, что труба растягивается под действием плода, может быть её разрыв.

Характерным симптомом является резкая боль в животе.

Заболевание лечится применением антибиотиков, гормонов, НПВС. Внематочную беременность убирают медикаментами или проводят хирургическое вмешательство.

Воспаление придатков – также частая причина болей

Киста

Это доброкачественное образование в яичниках. Очень редко киста бывает злокачественной. Болезнь возникает вследствие аборта или нерегулярной половой жизни. Увеличивает вероятность появления патологии воспалительный процесс в половых органах. При наличии кисты могут возникать боли схватками.

При заболевании, в первый день менструации у женщины нарушается жизнедеятельность, и она вынуждена соблюдать постельный режим. Из-за двигательной активности может быть разрыв кисты и понадобится срочная помощь врача.

Опухоль устраняют при помощи хирургического вмешательства. Очень редко методом лечения является другой способ.

Когда нужно обратиться к доктору

Боль при менструации может являться признаком серьёзной патологии или связана с физиологическими причинами. В любом случае лучше записаться на консультацию врача–гинеколога для выяснения причин.

При любых подозрительных симптомах обратитесь к варчу

Существуют случаи, когда специалиста нужно посетить срочно:

  • возможная беременность;
  • длительность боли и менструации дольше недели;
  • появление боли впервые;
  • боль сильная и её невозможно терпеть;
  • у женщины повысилась температура тела до большого значения;
  • совместно с дискомфортом появились обильные выделения.

Как проходит медикаментозная терапия

Чаще всего для устранения неприятной симптоматики женщины используют спазмолитические средства или НПВС. Применять только их нецелесообразно, так как они не лечат причину, а избавляют от боли, поэтому необходимо использовать комплексную терапию.

https://www.youtube.com/watch?v=pi0Kz8VPZCg

Для избавления от болевых ощущений в животе при месячных чаще всего применяют следующие группы лекарств:

  • Контрацептивы для орального применения. Противозачаточные помогают снизить проявление неприятных ощущений. После нескольких месяцев использования боль, возникающая при месячных, проходит.

Рекомендуется принимать успокоительное, например, Ново–Пассит

  • Успокоительные. Если женщина часто нервничает, у неё могут быть боли при менструации. Состояние лечится использованием успокоительных препаратов, например, настойкой валерьяны или пустырника, Ново–Пасситом, Афобазолом, Тенотеном.
  • Обезболивающие или спазмолитические. Можно использовать таблетки для устранения боли при менструации. В качестве НПВС подойдёт Ибупрофен (Нурофен), Индометацин, Диклофенак. К спазмолитикам можно отнести Спазмалгон.

Необходимо обратить внимание на то, что от сильных лекарств (Кетанов) необходимо отказаться, так как они раздражают слизистую оболочку внутренних органов и это может приводить к дополнительным заболеваниям.

Как облегчить боль дома

Кроме медикаментов можно использовать другие методы терапии. Для дома подойдут следующие процедуры:

  1. Прикладывание тёплой грелки. Если болит внизу живота при месячных, можно использовать бутылку из пластика. В тепле матка сокращается менее интенсивно и происходит её расслабление.
  2. Тёплая ванна. Эффективный метод устранения боли при менструации. Ванна обеспечивает расслабление мышц и успокоение. Для этих целей можно использовать тёплый душ.
  3. Физические упражнения. Если женщина долго находится в сидячем положении, кровь застаивается в области малого таза и появляется боль. Поэтому необходимо уделить время физической активности. Но не следует усердствовать со спортом.
  4. Занятия йогой. При упражнениях происходит тонизирование органов мочеполовой системы. Если женщина будет заниматься постоянно, есть возможность рассасывания спаек, стимулирования овуляции. К тому же, йога помогает снизить напряжение мышц при наступлении месячных.

Облегчить состояние можно при помощи грелки

Кроме процедур необходимо придерживаться правил питания. Избегать вредной, жареной, солёной, копченой пищи. Лучше добавить в свой рацион больше овощей и фруктов. За 2 – 3 дня до предполагаемой менструации следует заменить вредные продукты бульонами, кашами, соками.

Также нужно избегать переохлаждения. Это значит, что нельзя ходить зимой в короткой юбке. Перепады температур могут влиять на появление болей в животе при менструации.

Есть ли профилактические меры

Для того чтобы снизить вероятность появление дисменореи, рекомендуется соблюдать меры профилактики:

  • отказаться от спиртных напитков в дни месячных;
  • избегать стрессовых ситуаций и переохлаждений;
  • заниматься йогой и больше двигаться;
  • соблюдать правила личной гигиены.

Нужно уменьшить потребление сахара и продуктов, которые повышают вздутие. Полезной будет пища, содержащая шоколад (стимулирует выработку эндорфинов), кальций, магний.

Посмотрев это видео вы узнаете о причинах и методах лечения менструальных болей:

Боль при менструации может возникать из-за физиологических особенностей или быть симптомом серьёзного заболевания. В любом случае, необходимо обратиться к врачу–гинекологу за консультацией.

Самостоятельно ставить себе диагноз не следует.

Специалист проведёт необходимые процедуры, чтобы понять из-за чего появляется дискомфорт, а также выпишет медикаменты для уменьшения боли в животе при месячных.

Источник: https://mesyachnie.com/boli/zhivot-pri-menstruacii.html

Боли при месячных: почему болит низ живота, что делать в домашних условиях?

Почему у девушек болит живот при месячных

Менструация – это отторжение части эндометрия матки, которое сопровождается кровотечением. Этот процесс происходит ежемесячно у каждой половозрелой женщины, начиная с подросткового возраста.

Месячные могут сопровождаться некоторыми неприятными симптомами, один из которых – боли внизу живота. Болевые ощущения преимущественно выражены слабо и не доставляют ощутимого дискомфорта в обыденной жизни.

В некоторых случаях бывают и очень сильные боли, которые требуют особого внимания и лечения.

Менструальный период у женщин

Менструальный цикл женщины составляет 21–35 дней (в среднем 28 дней). Начинается он с первого дня кровянистых выделений. Месячные идут 3–7 дней, отличаясь каждый день по цвету, консистенции и обильности.

К появлению крови приводит обычный биологический процесс.

Ежемесячно матка подготавливает к возможному оплодотворению яйцеклетки внешний слой эндометрия, который покрывается внутри мелкими капиллярами (должны питать плод).

При отсутствии оплодотворения эта подготовка оказывается ненужной, уровень гормонов (эстрогена и прогестерона) снижается, что приводит к структурным изменениям в эндометрии.

Во время менструации мышцы матки интенсивно сокращаются, чтобы вытолкнуть наружу ненужные ткани. Ситуация в некоторой степени напоминает роды, так как раскрывается и шейка. Сокращение матки приводит к спазму сосудов. Соответственно, они не насыщаются кислородом в необходимом объеме, что и вызывает болевые ощущения.

В норме боль слабая, легко смягчается обезболивающими препаратами. В большинстве случаев потребности в них нет, так как болевой синдром терпимый. К усилению неприятных ощущений может приводить анатомическое расположение матки, когда задняя часть органа сдавливает нервные окончания. Из-за этого может чувствоваться ноющая боль в пояснице.

Разновидности дисменореи

Дисменорея – болезненная менструация. Различают несколько степеней тяжести. Первая характерна для взрослых женщин с установившимся циклом. Обычно проявляется через несколько лет после начала менструации у девочки-подростка. Признаки первичной дисменореи:

  • боль ощущается в нижней части живота, слегка отдает в спину;
  • болезненные ощущения возникают за 1–2 дня до начала кровотечения и длятся 2–3 дня во время месячных;
  • с возрастом боль слабеет;
  • после родов боли могут не появляться;
  • боль не связана с воспалительными процессами или заболеваниями;
  • сопровождается легким недомоганием.

Вторичная дисменорея наблюдается у девочек при первых менструациях, может сопровождать месячные до 30-ти лет или родов. Также причинами могут быть различные гинекологические заболевания и воспалительные процессы. Характерные признаки:

  • ощущения длятся более 3 дней;
  • боли отдают в спину, нижние конечности;
  • характер боли разный — резкая, тупая, пульсирующая, схваткообразная, сильная.

Третья степень тяжести, кроме боли, характеризуется ухудшением самочувствия женщины. В этом случае требуется гинекологический осмотр и лечение, зачастую причиной являются заболевания. Особенности этой разновидности дисменореи:

  • менструация сопровождается тошнотой, ознобом, головокружением, головной болью;
  • повышается утомляемость;
  • развивается депрессия;
  • боль нельзя облегчить приемом болеутоляющих;
  • возможны приступы сердечной боли, аритмия, повышение температуры тела, обмороки.

Причины болезненных месячных

Наиболее частой причиной боли при месячных является сокращение матки. Степень боли и ее продолжительность зависят от концентрации гормонов простагландинов.

Они воздействуют на матку, из-за чего она сокращается и выталкивает ненужный слой эндометрия. Чем больше уровень простагландинов в организме, тем сильнее активность матки и, соответственно, степень боли.

Почему болит внизу живота во время менструации? Причинами могут быть:

  • дефицит кальция и магния, который приводит к сбою цикла;
  • наследственность;
  • несбалансированный рацион;
  • стрессы;
  • нарушение кровообращения;
  • текущие болезни половой системы (фиброз матки, эндометриоз и пр.) и гинекологические заболевания в прошлом.

Когда боль ужасная и невыносимая, как схватки, и после приема таблетки не утихает, это свидетельствует о:

  • цистите;
  • загибе и смещении матки;
  • кисте яичника;
  • наличии полипов;
  • самопроизвольном аборте;
  • воспалительных процессах в половых органах.

Сопутствующие симптомы

Когда болезненная менструация сопровождается дополнительными симптомами, это свидетельствует о патологии. Также они наблюдаются у девушек, которые ведут неправильный образ жизни, употребляют вредную еду, проживают в экологически опасных районах. Можно выделить следующие сопутствующие признаки:

  • болит поясница, область крестца;
  • болят нижние конечности;
  • тошнота и рвота;
  • общая слабость;
  • диарея;
  • эмоциональная нестабильность.

Методы диагностики

Своевременно заметить отклонение от нормы женщине поможет ведение календаря менструального цикла. Для этого требуется фиксировать даты менструаций, длительность, обильность выделений, все сопутствующие симптомы. Эти наблюдения помогут специалисту провести правильную диагностику. Какие бывают методы диагностики? Можно выделить:

  • опрос (где и как болит) и осмотр пациентки;
  • анализы на гормоны;
  • УЗИ;
  • лапароскопию;
  • соскоб слизистой матки;
  • допплерографию сосудов.

Лечение менструальной боли в домашних условиях

При наличии болезней, которые вызывают дисменорею, необходимо их вылечить. Иногда требуется и хирургическая операция для удаления опухолей или спаек.

При отсутствии патологий устранить боли во время месячных можно с помощью лекарств, народных средств и физиопроцедур. Также стоит изучить рекомендации по предотвращению возникновения болей, тщательно следить за питанием, заниматься спортом.

Медикаментозная терапия

Если боль сильная, как схватки, тупая или тягучая, необходимо принять таблетку. Рекомендованные в таком случае средства различаются принципом действия и составом:

  • Спазмолитики – снимают спазмы, расслабляя матку (Но-Шпа, Дротаверин, Папаверин).
  • Комбинированные лекарственные препараты с противовоспалительным, спазмолитическим, анальгезирующим и жаропонижающим эффектом — Спазмалгон, Пенталгин.
  • Нестероидные противовоспалительные средства – используются для купирования болевого синдрома, специалисты рекомендуют применять только в первый день месячных. Обладают кратковременным действием – 2–6 часов (Ибуфен, Ибупрофен, Некст, Миг, Нурофен Экспресс).
  • Седативные – назначаются в случае, если боли вызваны стрессами, недосыпанием (Валериана, Персен, Фитосед). Также врач может назначить курс снотворных средств.
  • Обезболивающие — используют при сильных болях (Спазган, Триган).

Если сильные боли возникают из-за нехватки полезных веществ, рекомендуется прием витаминов В, Е, кальция и магния. Для выравнивания уровня гормонов гинеколог может назначить прием оральных контрацептивов. Они стабилизируют цикл, снижают активность матки и кровопотерю при месячных.

Принимать медикаменты необходимо осторожно, так как все они имеют побочные эффекты. Какие таблетки употреблять и сколько их разрешено пить, должен определить врач на основе поставленного диагноза.

Немедикаментозная терапия

Если больно не слишком сильно, есть возможность обойтись без лекарственных препаратов, стоит использовать немедикаментозную терапию. Как облегчить болевые ощущения в домашних условиях? Врачи рекомендуют:

  • Отдых и покой. Если не напрягать мышцы, боль проходит сама. Следует лечь на бок или свернуться калачиком.
  • Положить теплую грелку на живот.
  • Сделать массаж поясницы для снятия болевого спазма или легкий массаж низа живота (способствует расслаблению мышц).
  • Принять ванну с морской солью в течение 15–20 минут или теплый душ. Затем полежать 30 минут.

Чтобы перестал болеть живот, можно также воспользоваться следующими методами снятия болевого синдрома:

  • дыхательная гимнастика;
  • электрофорез;
  • мануальная терапия;
  • сеансы у психолога;
  • аутотренинг.

При плавании мышцы расслабляются, выделяются эндорфины, которые оказывают обезболивающее действие. Посещение бассейна накануне первых дней месячных будет нелишним. Однако все перечисленные методы неэффективны, если боли имеют характер схваток.

Хорошим немедикаментозным средством считаются эфирные масла. Для подготовки смеси нужно смешать 50 г зверобоя, 4–5 капель масла майорана, мускатного шалфея и тысячелистника. Полученную смесь следует втирать в крестцовую область и низ живота 1–2 раза в сутки накануне и в первый день месячных. Предварительно рекомендуется проверить аллергическую реакцию, капнув на локтевой сгиб.

Средства народной медицины

Девушки, не желающие принимать медикаментозные препараты, могут обратиться к народным средствам. Хорошо помогают справиться с болевыми ощущениями травяные чаи:

  • Мелисса и мята. Успокаивают нервную систему, нормализуют сон, стабилизируют менструальный цикл.
  • Ромашка. Уменьшает боль, укрепляет нервную систему. 3 ч. л. соцветий аптечной ромашки заварить кипятком, настоять. Выпить в течение суток маленькими порциями – по 50 г.
  • Листья малины. Регулируют цикл, снимают менструальную боль.
  • Корень девясила. Выравнивает гормональный баланс. 1 ч. л. корня девясила настоять в течение часа. Пить по 1 ст. л. три раза в день.
  • Хвощ. Оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие.

При болезненных месячных поможет и обычный черный чай. Важно, чтобы он был свежезаваренным, крепким и очень сладким. Пить его лучше лежа, держа грелку на животе.

Употребление во время менструации бананов и шоколада, способствующих выработке эндорфинов, также поможет справиться с болью. Снять спазм и успокоиться могут помочь и 50 г коньяка.

Однако следует помнить, что его нельзя пить одновременно с лекарственными препаратами.

Как можно предотвратить сильную боль во время менструации?

Как предотвратить болезненные ощущения в период месячных? Для этого нужно выполнять простые рекомендации:

  • высыпаться;
  • отказаться от вредных привычек;
  • не употреблять острые блюда, кофе;
  • ввести в рацион больше фруктов и овощей, свежие фруктовые соки, продукты, богатые кальцием;
  • пить достаточное количество воды;
  • не переохлаждаться;
  • делать физические упражнения, вести активный образ жизни, включая регулярную половую жизнь;
  • учиться бороться со стрессом, расслабляться.

Каждой женщине нужно регулярно посещать гинеколога во избежание развития гинекологических заболеваний или воспалений (как минимум раз в год). Если месячные сопровождаются нетипичными болями, которые носят схваткообразный и острый характер, обратиться к врачу следует незамедлительно для избежания неприятных последствий.

Источник: https://www.OldLekar.ru/plan-beremennosti/mesyachnie/pochemu-bolit-zhivot-pri-mesyachnyh.html

Боли во время месячных — причины и способы борьбы

Почему у девушек болит живот при месячных

Боли при месячных способны разрушить любые женские планы, будь то работа, учеба, важная встреча или поход по магазинам. Они бывают разной интенсивности и продолжительности. И если избавиться от неприятных ощущений можно при помощи одной таблетки обезболивающего препарата, то женщины и девушки считают такие проявления нормой.

А между тем, не все так просто:

Источник: https://zen.yandex.ru/media/healthmatka/boli-vo-vremia-mesiachnyh--prichiny-i-sposoby-borby-5a9ebffd7ddde85d589050b1

Доктор-про
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: