Родовая доминанта что это

Доминанты – это что? Принцип и виды доминант

Родовая доминанта что это

Доминанты – это очаги возбуждения, которые в данный период времени главенствуют над другими. Расположены они в центральной нервной системе. Принцип доминанты был изучен и сформулирован ученным А.А. Ухтомским. Но это понятие уже давно вышло за пределы науки физиологии. Оно применяется в психологии, культуре и даже сексологии.

Что такое доминанта в физиологии?

Доминанта – это стойкое возбуждение, оно обязательно приобретает значение главенствующего фактора в работе прочих очагов. Этот центр способен накапливать в себе возбуждение, идущее от отдельных источников.

Он также может вызвать процесс торможения в других очагах, при этом реагировать на импульсы которые к ним поступают, они уже не могут. Например, в порыве творчества человек может напрочь забыть не только о еде, но и о сне. Иногда это приводит к истощению организма.

Это и есть пример физиологической доминанты. Остается вопрос, вредно ли такое состояние?

Существует такое понятие, как патологические доминанты. Это усиленный прорыв в центральной нервной системе очага возбуждения. Причиной формирования такой доминанты может стать стресс, инфекция, травма. Кроме этого, спровоцировать такое состояние способна сильная эмоция: обида, боль, страх или гнев.

В отличие от физиологических, патологические доминанты являются вредными для человека. Они ограничивают его способность к адаптации в окружающей среде. Такая доминанта способствует формированию в организме условий, которые затягивают или вызывают рецидив болезненного процесса.

Принцип доминанты

Все моменты в нашей жизни создают благоприятные условия, при которых какая-либо одна функция или деятельность становится более значимой, чем иные. В этом и заключается принцип доминанты. Это означает, что выполнение одной определенной важной функции подавляет другие, менее значимые. Много примеров можно привести из животного мира.

Кошка, в момент течки изолированная от самцов, теряет всякий интерес к еде и прочим потребностям. В данный момент времени ее доминантой является процесс размножения. А все, что не относится к данной функции, подавляется. Это половая доминанта. Подавить такое состояние практически невозможно. Даже введение бромистых препаратов никак не повлияет на поведение кошки.

Физиологическую доминанту стереть крайне сложно.

Учение о доминанте

По мнению Ухтомского, доминанта – это комплекс определенных симптомов, которые выявляются в организме: в секреторной работе, в мышцах, в сосудистой деятельности.

Важно понимать, что это не единый очаг возбуждения в центральной нервной системе, а совокупность центров с повышенной возбудимостью в различных местах головного и спинного мозга и, конечно же, в автономной системе.

Ухтомский полагал, что доминанты обладают способностью преобразовываться в любое психическое состояние. При этом она является прерогативой коры головного мозга, это общее свойство всей ЦНС.

Понятие доминанты нашло свое применение и в сфере культуры. Оно отображает общий способ понимания и видения мира, отношение человека к социальной сфере и, конечно же, к природе. Доминанта может иметь место в национальной культуре. Она помогает пронести ее основы через поколения едиными и неизмененными. Это традиции, верования, национальные элементы в одежде.

Конечно, доминанта культуры имеет более глубокий смысл. Она отображает смысловое единство исторических эпох, определяет устойчивость мышления и миропонимания, интегрирует социум в духовно-смысловое целое. Во все исторические эпохи жизнеориентирующим началом выступала какая-либо культурная доминанта. В античном мире это была космоцентрическая модель.

В средневековой культуре – христианство, в эпоху Возрождения – гуманизм. В настоящее время главенствует идея технологического подчинения окружающей нас природы. Моменты изменения доминанты происходят под влиянием диалогической встречи или в результате творческих вариаций традиций.

Но между тем такая ломка всегда влечет за собой катастрофические последствия для смыслового единства социума.

Доминанта в психологии

Понятие “доминанта” в психологии – это первоочередная цель. Именно она направляет все желания, действия и инстинкты человека на ее выполнение. При этом все остальные потребности становятся второстепенными. Получается, что доминанта – это то, что приоритетно для человека по сравнению с прочими желаниями.

Примеры психологической доминанты

Примеры по доминантам можно привести самые различные. Например, у женщин это ярко можно видеть в период беременности, лактации и особенно в момент родов. Еще один пример – человек, страдающий алкоголизмом. При этом пагубная привычка и есть доминант.

Человек это обычно понимает, но алкоголь дает ему мнимое ощущение расслабления и свободы. Это для него становится важнее, чем собственное здоровье и ясность ума. Еще один пример – человек-трудоголик. Все его мысли занимает работа. Он не реагирует на свою семью, не слышит возмущение спутника жизни.

Для него материальные блага важнее семейных ценностей.

То, что на данный момент важнее для человека в сравнении с другими факторами, и определяет его действия и поступки. Он будет идти на поводу у своей доминанты, даже если ему самому не будут нравиться собственные поступки. Вот почему порою происходят конфликты. Не осознавая своих доминант, люди обманывают и не держат слово.

Они не могут притворяться и идти вразрез со своими желаниями. Порою стремление добиться вожделенного (бутылки водки, новой вещи, высокой должности) толкают человека на совершение преступления. При этом он находит себе оправдание: «для получения желаемого все средства хороши». Именно доминанта диктует человеку, как ему жить.

Материнская доминанта

В период ожидания ребенка у будущих мам происходит смена ценностей, изменяются доминанты. Это происходит под влиянием гормонов.

В организме формируется очень стойкая материнская доминанта, то есть постепенно нарастает и прочно удерживается возбуждение в некоторых определенных очагах головного мозга. Параллельно идет торможение в других центрах, то, что раньше было первостепенно, отходит на задний план.

Беременная женщина в силу эмоциональных изменений становится более ранимой и сентиментальной. Она может расстроиться и даже расплакаться из-за одного обидного слова.

С увеличением срока беременности женщина пересматривает свою жизнь. Старые доминанты подменяются новыми. Она задумывается о том, как ее жизнь изменится после рождения малыша. У женщины в положении появляются новые увлечения и интересы.

Она может начать шить или вязать, хотя до беременности ее это и вовсе не интересовало. Все ее внимание, как правило, нацелено на то, чтобы выносить и родить здорового малыша. Материнская доминанта имеет три формы: гестационную, лактационную и родовую.

Но каждая из них непременно связана с ее ребенком.

Гестационная доминанта

Как только женщина узнает о том, что через некоторое время станет мамой, в силу вступает гестационная доминанта. За девять месяцев ее приоритеты и жизненные ценности в корне меняются.

Она и сознательно, и бессознательно делает все, чтобы выносить своего малыша без осложнений. Она старается избегать скандалов, стрессов.

Отгоняет от себя страхи и переживания, потому что понимает, что это может повлечь за собой нарушение нормального хода беременности.

Родовая доминанта

Эта доминанта формируется непосредственно перед родовой деятельностью. Все мысли женщины при этом занимает скорое появление малыша. Родовая доминанта – это подготовка к скорым изменениям в жизни. Замечено, что за неделю до родов поведение будущей мамы становиться странным.

Она то уходит в себя, то, напротив, начинает разводить бурную деятельность: убирается тщательно в доме, перестирывает все пеленки, начинает собирать сумку в больницу. Даже в момент схваток она может, как говориться, «вычудить».

Бывали случаи, когда женщина, не желая рожать, например, 13 числа, программировала себя так, что схватки у нее длились до наступления следующего дня, после чего она быстро и легко рожала.

Лактационная доминанта

После рождения ребенка на женщину влияют уже иные доминанты. Это происходит в период грудного вскармливания. Такой процесс помогает матери наладить эмоциональную взаимосвязь с малышом.

Важная роль отводится также интонации голоса женщины, ее мимики и физическим прикосновениям. После родов мать и ребенок представляют собой некий симбиоз.

Такое воздействие позволяет женщине адекватно относиться к ночным подъемам, сменам подгузников и так далее.

Можно ли изменить доминанту?

Существуют разные виды доминанты – это и полезные, например, желание быть здоровым и видеть счастливой свою семью, и вредные (курение и алкоголизм). Однако от последних вполне можно избавиться. Существует два способа это сделать. В первом случае ее можно разрушить, во втором заменить другой.

Если был выбран первый способ, то человеку в корне придется пересмотреть все свои жизненные ценности и приоритеты. Например, если человек влюблен безответно, ему придется осознать всю безысходность ситуации и, что сложнее, принять этот факт. Для этого потребуется и сила воли, и время. Но конечный результат будет положительным. Доминанта будет разрушена.

Во втором случае необходимо заменить одно желание другим. Например, человек с сильной алкогольной зависимостью решает «завязать», чтобы сохранить свою семьи и работу. В этом варианте пагубная доминанта подменяется более полезной. Результат – полное избавление от вредного образа жизни.

Доминанта в сексуальных отношениях

В сексологии также есть понятие доминанты. Она выражается в отношении между людьми во время полового акта. Человек, который подчиняется воле другого и следует его желаниям, называется сабмиссив. Доминант – это тот, кто ведет и главенствует. Он занимает активную позицию и полностью контролирует сабмиссива.

Источник: https://FB.ru/article/143209/dominantyi---eto-chto-printsip-i-vidyi-dominant

Волшебная помощница в родах – родовая доминанта

Родовая доминанта что это
Знаете ли вы, что у каждой женщины есть таинственная союзница, удивительная сила и драгоценная помощница? Она помогает родить легко и естественно, обезболивает роды и превращает их в счастливейшее событие в жизни, включает материнскую интуицию и даже уход за малышом с ней намного легче. Кто она и как с ней договориться?

Это родовая доминанта –  особое состояние нервной системы во время родов. Оно появляется в конце беременности, достигает пика в момент родов и постепенно уходит после них.

Мудрые опытные акушерки знают, о чем идет речь. Да и самим мамам хорошо знакомо это удивительное состояние. Прекрасный подарок к родам, который мать-природа приготовила каждой своей дочери.

Откуда берется родовая доминанта?

Нервная система человека имеет два отдела для решения разных видов жизненных задач: симпатическая (не путать с симпатичной!) и парасимпатическая нервная системы. Одна из них активизируется в зависимости от обстоятельств.

Бывают ситуации, когда нужно быть в отличной интеллектуальной форме, решать проблемы, подключать логику и анализ, разрабатывать тактику и стратегию. В этот момент на вас работает симпатическая нервная система.

Она делает вас собранной, рассудительной, эффективной.

Беременность, роды и послеродовой период требуют от женщины других качеств. Здесь на первый план выходит интуиция, способность расслабиться, погрузиться внутрь себя и своих ощущений, довериться инстинктам. За эту область, а также за сон, еду, телесные ощущения, отвечает парасимпатическая нервная система.

К концу беременности именно парасимпатическая нервная система формирует родовую доминанту, надежную союзницу и верную подругу каждой мамы. Как же заметить ее появление и поддержать это уникальное состояние нервной системы?

Как ее узнать?

К 37 неделе беременности признаки родовой доминанты становятся ярче: женщина все больше погружается в себя, становится забывчивой, рассеянной.

Будущие мамочки жалуются, что память периодически отключается, трудно сосредоточиться. Шуточки про «беременный мозг» знакомы тем, кто ждал ребенка. И это прекрасно! Это значит, что родовая доминанта развивается.

И она обеспечит маме природные, рефлекторные, легкие роды.

Женщина с развитой родовой доминантой по поведению становится похожа на маленького ребенка: эмоциональной, иногда капризной, чувствительной и впечатлительной.

Как маленькому ребенку ей хочется быть центром вселенной для близких, и становится обидно, если ей уделяют мало внимания.  Хотя будущим папам и сложновато в этот период, им лучше беречь это состояние жены, потакать слабостям, а не призывать к разуму.

Женщина движется навстречу ребенку, сама превращается в ребенка, чтобы лучше настроиться на него, чтобы понимать его нужды и потребности.

Наращиваем родовую доминанту

Родовая доминанта требует бережного отношения. Со второй половины беременности нужно начинать отодвигать дела, постепенно снижать интеллектуальную нагрузку, переставать решать проблемы внешнего мира.

К 37 неделе нужно полностью перейти к погружению в себя, «вить гнездо» и расслабляться. Декретный отпуск – мудрое изобретение, здорово, что он такой длинный у нас в стране.  Не стоит пытаться уйти в декрет попозже, поработать подольше.

Декретный отпуск нужен вашей родовой доминанте, как воздух.

Родовую доминанту полезно тренировать. Особенно, если вы замечаете мало ее признаков, и вам приходится решать рабочие вопросы и интеллектуальные задачи. Для этого практикуйте каждый день специальную релаксацию для беременных «Мир тишины». Она является частью остеопатической родовой гимнастики  – своеобразной ежедневной тренировки родов.

Когда во время этой гимнастики вы не замечаете никого вокруг, даже громко топающих или разговаривающих, значит родовая доминанта уже сформирована.  Гуляйте на природе, в парке, созерцайте прекрасное. Полезно и приятно заняться свободным творчеством, любимым рукоделием, танцами, музыкой, рисованием.

Включайте интуицию, прислушивайтесь к чувствам и ощущениям внутри себя.

Чудеса в родах

Если все получилось, и родовая доминанта заняла рулевое положение в сознании женщины, то с первой схваткой происходят удивительные вещи.

Женщина как будто уходит внутрь себя, у нее возникает ощущение внутренней тишины и безмятежного спокойствия. Она перестает замечать внешний мир, смотрит на него как бы со стороны, как кино. Вокруг женщины создается невидимая зона тишины и комфорта

Сильная родовая доминанта обезболивает роды, облегчает схватки, включает инстинкты и рефлексы. Расслабившись и доверившись себе, женщина сама чувствует, какую родовую позу  ей принять, как двигаться, что именно нужно ей в тот или иной момент родов.

Когда схватки идут часто, происходит еще более глубокое погружение в подсознание. Наружу всплывают подавленные детские негативные эмоции, страхи, агрессия. Некоторые женщины ругаются, кричат. Помощникам в родах не стоит мешать выплеску и призывать женщину вести себя прилично. По максимуму оградите роженицу от внешних вмешательств и беспокойств. Этот этап скоро минует.

Осторожно, не спугните! Как сохранить родовую доминанту в роддоме

Обстановка роддома мало помогает развитию и сохранению родовой доминанты. Древние инстинкты не распознают роддом, как безопасное место для родов: слишком много людей, слишком светло и неуютно, незнакомая обстановка, бесконечные вопросы при поступлении и холодность персонала. 

Родовую доминанту легко сбить во время родов: если расспрашивать роженицу, заставлять считать, принимать решения, напрягать мозг и память. Впервые стал об этом говорить Мишель Оден.

В своих книгах он много пишет о важности сохранения особого родового состояния женщины, ведь родовая доминанта – это залог благополучных естественных родов.

Поэтому в роддоме стоит приложить максимум усилий, чтобы сберечь родовую доминанту.

Подготовьтесь к поступлению в роддом задолго до начала родов: не забудьте собрать сумку, сложить все документы, напечатать шпаргалку для заполнения анкеты . Выберите надежного и спокойного помощника, который неотлучно будет с мамочкой и возьмет на себя переговоры с персоналом.

Сильная родовая доминанта поможет женщине отстраненно относиться к тому, что происходит в роддоме, спокойно пережить возможные негативные моменты. Еще бонус: люди вокруг вас тоже попадают под влияние родовой доминанты, становятся спокойнее и умиротворённее.

Родовая доминанта словно волшебным мягким коконом укрывает рожающую женщину и защищает от негатива. Помогает родить с удовольствием в любых условиях.

Поэтому, чтобы не происходило в роддоме, женщине важно сохранять внутреннюю тишину и спокойствие, сосредотачиваться на своих ощущениях и малыше.

Первая встреча малыша

Сразу после родов под воздействием все той же родовой доминанты первое прикосновение к малышу мама переживает как яркое, красочное, счастливейшее событие своей жизни. По силе воздействия его даже и сравнить не с чем.

Именно в этот чудесный момент и включается материнский инстинкт, рождается безусловная любовь матери к ребенку.

  И ребенок запечатлевает это состояние мамы на всю жизнь, хранит в глубине своей души как сокровище знание о том, что ему рады! Сердечная просьба к помощникам в родах и тем, кто работает в роддомах: сделайте все, что в ваших силах, чтобы этот удивительно счастливый момент состоялся, чтобы ему ничто не помешало. Первое прикладывание ребенка к материнской груди сразу после родов –  удивительные минуты счастья и блаженства, которые увеличивают количества добрых людей в мире.

Первые дни вместе – заботимся о маме

После родов родовая доминанта поддерживает в маме состояние эйфории еще 7-9 дней. Некоторые мамы после легких первых родов даже спать не могут от счастья. Спать, конечно, надо. И как можно чаще, ведь и малыши после родов много спят. Это золотое счастливое время для отдыха и тонкой интуитивной настройки друг на друга. Постепенно после первых 7-9 дней родовая доминанта угасает.

В этот момент важно ее поддержать и приложить усилия, чтобы переход к нормальному состоянию сознания, ясности мысли и логике проходил как можно дольше и мягче. Симпатический отдел нервной системы окончательно приходит в тонус через 2 месяца после родов. И эти 2 месяца не забывайте холить и лелеять уходящую родовую доминанту.

Почему так важно это делать? Потому что родовая доминанта поддерживает материнскую интуицию и инстинкты, которые дают мамочке способность лучше заботиться о своем малыше. Без всяких слов она понимает его состояние, чувствует, что ему нужно. Для этого нужны спокойствие, сосредоточение на ребенке и время.

Поэтому в древних народных культурах бытует обычай отстранять женщину после родов от домашних дел, ограждать от общения, разговоров, посещения родственников, приемов гостей. В русской культуре 40 дней после родов традиции запрещали женщине прикасаться к кухонной утвари и выходить из дома.

В этих «строгостях» народных традиций есть глубочайшая мудрость.  Ничто не отвлекает женщину, ей дано время и возможность настроиться на ребенка, научиться с ним взаимодействовать и договариваться, и сохранить это знание и настройку навсегда.

К сожалению, современная культура не поддерживает эту традицию, поэтому молодая семья сама решает, как сохранить уединение и спокойствие мамы с малышом. Поменьше шума, поменьше гостей, всякой суеты, поменьше интернета и соц.сетей.

Грамотная помощь маме с новорожденным – решение бытовых вопросов. Пусть бабушки готовят и передают свежую горячую домашнюю еду, подруги подвозят продукты и нужные вещи, а папа остается рядом, чтобы предупреждать и исполнять желания.

Марта Сирз, многодетная мать, медсестра, жена американского педиатра Вильяма Сирза, автора полезных книг по естественному родительству, первые 2 месяца после родов носит только ночную рубашку и халат.

  Это знак того, что она исключила себя из бытовой жизни семьи и решает в этот момент серьезную задачу знакомства с новым малышом. Члены этой чудесной многодетной семьи относятся к ней с пониманием и благоговением, берут на себя бытовые хлопоты.

Такое начало взаимоотношений между мамой и малышом помогает избежать дальнейших проблем с воспитанием, здоровьем и общим благополучием ребенка.

https://www.youtube.com/watch?v=NPJ1-4pe2IA

Родовая доминанта волшебная помощница и надежная союзница в околородовом периоде. Встречайте ее признаки с радостью, берегите это чудесное состояние во время родов, и как можно дольше наслаждайтесь им вместе с малышом.  Поделитесь статьей с близкими, вам нужна поддержка. Результат совместных усилий –  благополучные роды, счастливое материнство и спокойный малыш – порадует всю семью.

Источник: https://proroditelstvo.ru/articles/rody/pro-rody/volshebnaya-pomoshchnitsa-v-rodakh-rodovaya-dominanta/

Родовая доминанта

Родовая доминанта что это

Роды – древний естественный процесс, при котором появляется на свет младенца. У каждой женщины в этот волшебное время появляется родовая доминанта, или особое состояние нервной системы, помогающее при родах. С физиологической точки зрения она запускает рождение ребенка.

Подготовка организма к родам

На последней неделе беременности организм перестраивается, чтобы рождение малыша прошло хорошо. Легкие роды без осложнений возможны лишь когда будущая мама полностью готова к процессу физически и психологически.

Родовая доминанта – это состояние центральной нервной системы, помогающее поставить на первый план основные рефлексы, отвечающие за родовую деятельность. Таким образом, организм готовится к тяжелому физиологическому процессу.

В это время притупляется чувство страха, женщина ощущает спокойствие и готовность к появлению малыша. Необходимо поддерживать родовую доминанту и доверяться ей. Она способна обезболить роды, подсказать нужную позу и правильную технику дыхания.

Находясь в роддоме, специалисты советуют сохранять внутреннее спокойствие, сосредоточить внимание на своих ощущениях и будущем ребенке.

Доминанта делает первую встречу с младенцем незабываемой и яркой. Ощущение эйфории не покидает мам в течение 7-9 дней после родов.

Сложно сказать какие причины наступления родов существуют. Это настолько сложный процесс, что ученые не разобрались с ним до конца. В совокупности причинами считаются усиление работы нервных стимулов, увеличение содержания в крови гормонов, снижение уровня мелатонина.

Что влияет на развитие родовой деятельности

Каждая теория возникновения родовой деятельности сводится к тому, что приходит время плоду расстаться с маткой, а родовая доминанта и предвестники запускают процесс «выталкивания». По одной версии причиной начала процесса является рост антител, приводящий к расслаблению матки. Другие ученые считают, что схватки вызывает плацента, в которой появляются особые вещества.

Так или иначе, как начинались роды у большинства женщин:

  1. появляются частые схватки, подготавливающие матку и малыша к рождению;
  2. отходят околоплодные воды, запуская родовую деятельность.

Это две самых распространенных причины развития родовой деятельности. По медицинским показаниям процесс запускается с помощью применения медицинских препаратов или омниотомии – механического прокола пузыря.

Уровни регуляции родовой деятельности проходят через нервную систему и гуморальные пути. В процессе родов вовлечение рецепторов играет не последнюю роль. Под их действием матка сокращается, запуская процесс. Центральная нервная система в первую очередь отвечает за регуляцию процесса.

Предвестники

В этот период появляются особые признаки, говорящие о том, что организм готовится к родам. С точки зрения психологии родовой процесс запускается тогда, когда женский организм попадает под влияние родовой доминанты. Именно она станет поддержкой и опорой беременной женщины в околородовом периоде.

Предвестники появляются на последней неделе вынашивания и бывают следующие:

  • плод созревает, количество околоплодных вод уменьшается;
  • появляются «тренировочные схватки» — нерегулярные и короткие. Они обеспечат нормальное течение родов и подготовят матку;
  • беременной девушке станет легче дышать, так как плод опускается;
  • ребенок будет менее подвижным;
  • отхождение «пробки» — слизь коричневатого оттенка.

Могут ли схватки начаться внезапно? Очень редко родовой процесс начинается внезапно, без предвестников. Но преждевременные роды, наступающие до 37 недели вынашивания, могут начаться внезапно. В этом случае необходимо немедленно вызывать скорую помощь и ехать в роддом.

Периоды

Причиной начала родовой деятельности является предродовая подготовка организма. Она начинается за три недели до появления ребеночка. В это время родовая доминанта формируется и становится ярче. В будущем она облегчит схватки, даст женщине спокойствие и уверенность в нужный момент.

Почему одни рожают легко другие тяжело? Как происходит процесс зависит от физиологических особенностей организма, а также от того, как развилась доминанта у беременной девушки. Чтобы она сформировалась необходимо много гулять или заняться любым видом творчества.

Стадия раскрытия шейки матки важна для рождения ребенка. Благодаря схваткам шейка укорачивается, становится тоньше. Этот период является самым длительным и достаточно болезненным.

Затем наступает стадия потуг. Головка ребенка давит на дно таза, мышцы пресса сокращаются. Период заканчивается рождением ребенка. Бывают роды легкие и тяжелые, это зависит от подготовки женщины, физиологии ее тела, правильного дыхания.

Завершает процесс послеродовой период. А именно, отделение плаценты, сокращение матки. При наличии разрывов акушер накладывает швы. Маму и малыша переводят в послеродовое отделение, где они проведут еще некоторое время под присмотром врачей.

Опасность родов для мамы и малыша

Естественные роды – риск как для матери, так и для ребенка. При этом, кесарево сечение не рекомендуется беременным женщинам без веских показаний.

Чем опасны роды:

  • высок риск внутримозгового кровотечения у плода;
  • опасна преждевременная отслойка плаценты;
  • у ребенка может возникнуть асфиксия, то есть нехватка кислорода;
  • малыш вовремя родоразрешения может получить травму. Особенно часто это происходит, когда все происходит стремительно.

Последствия нельзя предугадать заранее. Естественные роды – самый благоприятный процесс для появления малыша на свет.

Чтобы роды прошли хорошо, и радость материнства охватила женщину с головой, нужно не забывать о поддержке и развитии родовой доминанты. Специалисты советуют молодым мамам заниматься творчеством, много гулять, радоваться жизни. Это, с психологической точки зрения, поможет подготовиться к рождению ребенка.

Источник: https://rozhau.ru/process/rodovaya-dominanta/

Доктор-про
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: