Сколько часов можно смотреть телевизор

Содержание
  1. Сколько часов можно смотреть телевизор
  2. Так на каком расстоянии смотреть телевизор лучше всего?
  3. Телевизоры с электронно-лучевой трубкой
  4. Плазменные, ЖК и LED телевизоры
  5. 3D телевизоры
  6. Рекомендации на основе технических характеристик
  7. Размер экрана
  8. Разрешение экрана
  9. Ведем расчет
  10. Определяем диагональ, исходя из размеров комнаты
  11. Меры предосторожности
  12. Заключение
  13. Как правильно смотреть телевизор: правила и рекомендации
  14. Краткая историческая справка
  15. Правила — как правильно смотреть телевизор
  16. Сколько времени можно смотреть телевизор
  17. На каком расстоянии лучше смотреть телевизор
  18. Сколько времени может смотреть телевизор ребенок
  19. Правильная поза перед телевизором
  20. Смотреть телевизор со светом или в темноте?
  21. Можно ли смотреть телевизор: все плюсы и минусы этого увлечения – Саморазвитие
  22. Телевидение, как технология электросвязи
  23. Полезные факторы
  24. Вредные факторы
  25. Смотреть или нет?
  26. Плюсы и минусы телевизора: сколько можно смотреть без вреда
  27. Чем вреден телевизор
  28. Сколько можно смотреть телевизор без вреда
  29. Как просмотр ТВ влияет на психику человека
  30. Влияние телевидения на человека. Чем опасна телемания? Сколько можно смотреть телевизор :: BusinessMan.ru
  31. Век информационных технологий
  32. Сомнительные плюсы?
  33. Телевидение в нашей жизни
  34. Излучение
  35. Диагноз – телемания
  36. На каком расстоянии можно смотреть телевизор взрослым и детям
  37. Безопасное расстояние от телевизора до глаз
  38. С какого расстояния смотреть телевизор 4K
  39. Расчет расстояния
  40. Что делать если от телевизора болят глаза
  41. Правила просмотра телевизора для детей
  42. Плюсы и минусы телевизора: сколько можно смотреть без вреда
  43. Сколько можно сидеть за компьютером и телевизором
  44. Правила,  которым надо следовать больному с эпилепсией с фоточувствительностью (фотосенситивностью) при просмотре телевизора и занятий на компьютере:
  45. Сколько можно сидеть за компьютером и телевизором здоровым?
  46. Итак, теперь Вы узнали, сколько можно сидеть за компьютером и телевизором, сравнили, чем отличаются правила просмотра у больных с фотосенситивной формой эпилепсии от здоровых. Выполняя эти условия, Вы сохраните свое здоровье, избежав провокации приступов, а также негативного воздействия на зрение и  нервную систему.   

Сколько часов можно смотреть телевизор

Сколько часов можно смотреть телевизор

За последнее десятилетие телевизоры кардинально изменились. На смену небольшим коробочкам, передающим изображение низкого качества, пришли огромные жидкокристаллические дисплеи с высокочастотным разрешением и идеальной картинкой.

При покупке телевизора многие потребители обращают внимание именно на диагональ дисплея, чтобы комфортно смотреть передачи. Большой экран многим семьям заменяет поход в кинотеатр.

Однако, чтобы не навредить здоровью глаз важно знать на каком расстоянии смотреть телевизор в зависимости от диагонали.

Так на каком расстоянии смотреть телевизор лучше всего?

На основе проведенных тестирований и анализа мнений пользователей было выяснено, что наиболее комфортным для глаз человека является расстояние в три или четыре диагонали устройства. В этом случае нет отрицательного воздействия на орган зрения, не искажается изображение.

Однако, не забывайте о том, что это не правило, а рекомендации. Для каждого пользователя могут быть свои показатели. Например, при диагонали телевизионного приемника в пятьдесят дюймов рекомендовано смотреть передачи на расстоянии от двух с половиной до четырёх метров.

Телевизоры с электронно-лучевой трубкой

Основная часть устройств, представленных в магазинах – это классическая конструкция, где картинка на экран передается с помощью электронно-лучевой трубки. Идеальным вариантом просмотра подобных телевизоров станет расстояние в два, а то и три метра. Ближе садиться не стоит, иначе можете столкнуться с проблемами со зрением.

Плазменные, ЖК и LED телевизоры

Считаются наиболее безопасными. Во время просмотра TV мерцание экрана не напрягает зрительный аппарат, поскольку его попросту нет. Устанавливать ЖК и LED телевизоры можно на любом расстоянии, поскольку они не испускают вредоносного излучения. Идеальная дистанция определяется исходя из модели устройства.

Приобретая, жидкокристаллический телевизионный приемник, вы можете быть уверены в том, что передаваемая картинка будет идеальной под любым углом, независимо от расстояния. Оптимальным вариантом является дистанция два метра.

3D телевизоры

Новейшие технологии дают возможность просматривать фильмы в формате 3D в домашних условиях. Если верить специалистам, подобные устройства не вредят здоровью. Идеальное расстояние между глазами и экраном – три метра, желательный угол наклона – шестьдесят градусов.
 

Рекомендации на основе технических характеристик

Использование инновационных достижений в науке при создании телевизоров, перевело устройства из категории «ящика» для просмотра передач в средство для полноценного отдыха.

Оптимальное расстояние от глаз до экрана позволяет получить качественное изображение. Если смотреть TV слишком близко, то будут заметны мельчайшие пиксели.

Стоит немного отодвинуться от него, как мелкие объекты станут практически невидимыми.

Плоские изогнутые гаджеты с высокочастотным разрешением дают возможность сократить дистанцию между органом зрения и экраном, чтобы пользователь мог на 100% погрузиться в мир кино и развлечений.

Размер экрана

В зависимости от диагонали монитора специалисты рекомендуют смотреть передачи на определенном расстоянии:

  • Приобретая телевизор с экраном тридцать два дюйма, устанавливайте его на дистанции от 1,6 до 2,4 метра от глаз;
  • Устройства с дисплеем сорок дюймов разрешено смотреть на расстоянии от двух до трех метров;
  • Приемники с диагональю сорок восемь дюймов не стоит ставить ближе, чем на 2,4-3,7 метра;
  • Огромные гаджеты с экраном в пятьдесят дюймов лучше смотреть на расстоянии от 2,5 до 3,8 метров.

Разрешение экрана

Под данным определением скрывается количество пикселей. Чем больше точек на экране телевизора, тем качественнее получается изображение. Поэтому, если устройство обладает большим разрешением, его можно смотреть на близком расстоянии и наоборот.

Ведем расчет

Нередко можно столкнуться с такой ситуацией: потребитель приобрел в магазине современный телевизор, восхитившись качеством картинки, но установив его дома, оказывается разочарован. Чтобы исключить подобное развитие событий, важно учесть все способы выбора диагонали. Если в совершенстве их освоить, то трудностей с приобретением техники не возникнет.

Итак, вы хотите купить телевизор с диагональю сорок дюймов и высокочастотным разрешением 1080 р. Используя специальную табличку можно понять, что для комфортного просмотра расстояние до приемника должно быть не менее 1,6 метра.

Помимо табличек существует специальный калькулятор, его можно установить на смартфон в качестве приложения. В него необходимо внести данные о диагонали и разрешении техники. На расчет уходят считанные секунды, в результате вы получаете оптимальную цифру дистанции между глазами и экраном телевизионного приемника.
 

Определяем диагональ, исходя из размеров комнаты

Прежде чем отправляться в магазин за покупкой новенького телевизора прикиньте квадратуру помещения, в которой планируете его установить. Помните о том, что диагональ устройства должна быть соизмерима с параметрами комнаты.

Люди в погоне за новыми трендами приобретают ультрасовременные мониторы с максимальной диагональю в комнату небольшой квадратуры. А иногда можно столкнуться и с противоположной картиной. В просторном помещении установлен скромный гаджет с диагональю в тридцать два дюйма.

С повышением линейных параметров комнаты увеличивается расстояние до телевизора. Чем оно больше, тем лучше для здоровья глаз, поскольку появляется возможность смотреть передачи, не напрягая орган зрения.

Меры предосторожности

Инновационные технологии существенно улучшили матрица телевизоров, даже если смотреть передачи в течение нескольких часов, вреда для глаз не будет. Однако, помимо зрительного аппарата в процессе задействованы шейные отделы позвоночника. Поэтому важно соблюдать простые рекомендации, чтобы не столкнуться с проблемами со здоровьем:

  • Слишком маленькая дистанция между глазами и экраном приводит к перенапряжению мышц;
  • Удаленное расположение от телевизора отрицательно воздействует на позвоночник и орган зрения, поскольку приходится вглядываться в детали;
  • При монтаже устройства учитывайте дистанцию, на которой его рекомендовано смотреть и высоту, угол наклона;
  • Максимальное время просмотра передач без перерыва: для взрослых – от полутора до двух часов, подросткам от шестидесяти до девяноста минут. Малышам не рекомендовано проводить у телевизионного приемника больше пятнадцати минут в течение дня.

Заключение

Расстояние от телевизора в зависимости о диагонали – это важный показатель, его стоит учесть при покупке устройства и размещении в комнате. С помощью простейших вычислений можно определить оптимальный вариант, который не принесет вреда органу зрения и позволит с комфортом наслаждаться просмотром передач.

Как правильно выбирать диагональ TV, чтобы не навредить зрению, вы узнаете из видеосюжета.

Источник: zdorovoeoko.ru

Источник: https://naturalpeople.ru/skolko-chasov-mozhno-smotret-televizor/

Как правильно смотреть телевизор: правила и рекомендации

Сколько часов можно смотреть телевизор

Дорогие читатели! Технический прогресс не стоит на месте. Современные технологии настолько прочно вошли в наш быт, что мы уже не представляем свою жизнь без предметов, которые существенно облегчают наш труд и быт. Среди них и телевизор.

  Просмотр передач по телевизору и даже просто его прослушивание во время домашних дел, стал неотъемлимой частью нашей жизни.

 Поэтому очевиден вопрос: существуют ли правила и рекомендации о том, как правильно смотреть телевизор, чтобы не было вреда для здоровья.

Очень часто телевизор  работает длительное время.  Кто-то часами смотрит сериалы от нечего делать. Родители маленьких детей, чтобы дети не беспокоили их, включают для  них телепрограммы с мультиками. Конечно, наше телевидение несет не только развлекательную идею, но очень много по телевизору транслируется и познавательных программ.  

Краткая историческая справка

Идея передачи изображения на расстоянии существовала с глубокой древности. Об этом имеются отображения в мифах и сказках, например, в сказке о серебряном блюдечке и наливном яблочке. Но лишь в конце XIX века появилась техническая и теоретическая база для создания подобного устройства, после создания радио.

В 1884 году немецкий  изобретатель  Пауль  Нипков  придумал  устройство – диск Нипкова, который лег в основу механического телевидения. Я не буду вас утомлять открытиями и изобретениями в  области радиотехники. Это был достаточно длительный процесс и обо всем этом  можно прочитать в интернете. Интересен тот факт, что первый подобный прибор называли радиоглядитель.

Первые телепередачи начались в США в 1927 году, конечно, они были далеки от совершенства, как и сами телевизоры. Позднее, в 1936 году,  регулярное телевещание началось и в странах Европы. В СССР  регулярное телевещание началось 10 марта 1939 года.

В 1953 году в США, после разработки и создания системы NTSC, появилось цветное телевидение. В это же время появились и первые цветные телевизоры, которые приходилось очень сложно настраивать. Массовым цветное телевидение стало лишь к 1966 году, то есть тогда, когда Япония наладила производство относительно дешевых цветных телевизоров.

Правила — как правильно смотреть телевизор

Телевизор уже давно стал верным спутником в нашей жизни. Но можно ли смотреть телевизор с пользой для здоровья?

Пожалуй, все знают, что долго смотреть телевизор вредно. Но как быть, если идет очень интересная передача, сериал или футбольный матч, от которых  невозможно оторваться?  Вреда от просмотра таких передач не будет, если вы будете соблюдать определенные правила, как правильно смотреть телевизор.

Сколько времени можно смотреть телевизор

При длительном просмотре телевизора возникает усталость  глаз. Появляется тяжесть и резь в глазах, может появиться головная боль,  головокружение, раздражителдьность. Длительный просмотр может привести даже к бессоннице.

Чтобы избежать таких негативных последствий, длительность просмотра не должна превышать 2-3 часов: это среднее время просмотра кинофильма или  какого-то интересного шоу.  Именно по истечении этого времени  вы можете почувствовать вышеперечисленные симптомы.

Чтобы минимизировать негативные последствия, необходимо через каждые 15 минут делать перерыв и отрываться от экрана телевизора.  Такие перерывы можно устраивать, например, во время показа рекламы. С пользой для здоровья можно встать и сходить выпить стакан воды. Для чего это необходимо, можно прочитать в статье о пользе воды для организма.

На каком расстоянии лучше смотреть телевизор

Правильным будет расстояние, при котором  вам будет  комфортно видеть изображение на телевизоре. Многие придерживаются цифры – 3 метра.

Но специалисты-медики  говорят, что комфортное расстояние можно высчитать по формуле: «диагональ телевизора»,  умноженная на 5. Например, диагональ телевизора равна 80 см, умножаем ее на 5, получаем расстояние 4 метра. Именно при таком расстоянии глаза не будут страдать от просмотра телепередач. Вы тоже попробуйте, рассчитать свое комфортное расстояние.

Не маловажное значение имеет высота  телевизора над полом. Для комфортного просмотра не рекомендуется запрокидывать голову, а также ее наклонять. Экран телевизора должен быть на уровне глаз, когда вы сидите. Это примерно 1 – 1,5 м от пола.

Сколько времени может смотреть телевизор ребенок

Специалисты-медики не советуют смотреть телевизор детям до двухлетнего возраста. Для них это не только непосильная нагрузка на их глаза, но и отрицательное действие на центральную нервную систему. Ребенок может перевозбудиться, а потом долго не сможет заснуть или закапризничает.

Детям старше 2-х лет могут смотреть телевизор в общей сложности не более 30 минут в день. Дети  с 3-х лет до 7 лет могут смотреть телевизор  не боле 1 часа в день, с 7 лет до 13 лет – достаточно двух часов.  Однако надо помнить, что не прерывно смотреть телевизор можно  не более 1, 5  часов.

Правильная поза перед телевизором

Как мы обычно смотрим телевизор? Самой удобной позой многие считают позу полулежа или полусидя в кресле или на диване. И это неправильно! Почему?

  1. Стремление человека принимать асимметричное положение говорит о проблеме с позвоночником.
  2. Если сидят, перекинув ногу на ногу, то это может спровоцировать начало варикозного расширения вен из-за застоя в кровеносных сосудах.
  3. При длительном сидении в неудобной позе нарушается кровообращение в малом тазу и стать причиной возникновения геморроя.
  4. Длительная неудобная поза может спровоцировать развитие межпозвонковых грыж.

Чтобы не возникли проблемы со здоровьем правильно перед телевизором надо сидеть так. Сядьте прямо, максимально придвинувшись к спинке кресла или дивана, положите под поясницу небольшую подушку. Если вы почувствуете себя неудобно, то надо просто встать, пройтись по комнате и снова сесть в правильную позу.

Врачи рекомендуют использовать вместо дивана или кресла для сидения шары для фитбола. В этом случае мышцы позвоночника  не будет напряжены, не будет застоя крови при длительном сидении. Причем при сидении на таком шаре приятное можно совместить с полезным: можно делать между делом какие-то несложные упражнения  буквально на все группы мышц.

Смотреть телевизор со светом или в темноте?

Просмотр телепередач в темноте не следует. Резкий контраст между темнотой в помещении и ярким экраном очень быстро утомляет глаза.

Лучше всего смотреть телевизор в освещенной комнате. Главное, чтобы источник света не отражался на экране телевизора.

Можно ли смотреть телевизор: все плюсы и минусы этого увлечения – Саморазвитие

Сколько часов можно смотреть телевизор

В жизни каждого современного человека в той или иной мере присутствует телевидение. Многие ежедневно смотрит свои любимые телепередачи и таким развлекает себя. А другие вовсе отвергают телевиденье.

Однако почему возникла такая огромная разница между любителями и ненавистниками ТВ? Интересным фактом является то, что сам Фило Фарнсуорт, изобретатель современной телевизионной системы, запрещал своим детям смотреть телевизор.

Телевидение, как технология электросвязи

Первые прототипы современного ТВ начали появляться с 1843 года. Они проходили долгий этап развития, в котором усовершенствовалась технология производства телевизоров, а также повышалась доступность на рынке. И уже в 1928 году была установлена первая телевышка, что ознаменовало начало регулярного телевещания.

С появлением «голубых экранов» самая разнообразная информация стала доступна для каждого человека слуховым и зрительным восприятием. Ранее различные новости узнавали с помощью радио и прессы, но именно телевиденье открыло горизонт абсолютно новых возможностей.

Действительно, ТВ это полезное изобретение, которое довольно быстро набрало популярность. Оно позволило значительно расширить кругозор интересов людей, подпитывая их новой информацией. Но, как и всё полезное, телевещание имеет и массу негативных сторон.

В этой статье мы рассмотрим полезные и вредные факторы этого вида коммуникации.

Полезные факторы

Собственно, именно эти факторы заставляют людей возвращаться к просмотру телевизора.

  • Общеобразовательная информация. Наличие огромного количества телеканалов общеобразовательного составляющего однозначно обогащает зрителя. Это могут быть научные передачи о животных, авто, технике, ремонте и другом. Также к этому списку можно приписать и новости, ведь они держат аудиторию осведомленной в определенных ситуациях.
  • Бесплатное кино и сериалы. Часто телеканалы в погоне за большими рейтингами покупают лицензию на премьеру свежих фильмов и сериалов. Таким образом, это играет на руку фанатам этой продукции. Ведь всегда хочется посмотреть премьеру абсолютно бесплатно, да ещё и у себя дома. К тому же довольно часто показывают популярные хиты кинематографа, что не может не радовать зрителя.
  • Развлечение. Передачи развлекательного характера заполонили современное ТВ. Однозначно это один из самых популярных видов передач. Все любят посмеяться от души и приятно провести время. В дальнейшем появляется возможность поделиться и обсудить с друзьями шутки, которые услышали в любимой телепередачи. Конечно же, стоит не забывать и о музыкальных каналах, на которых можно послушать музыкальные новинки, попеть как в караоке и потанцевать. Хотелось подчеркнуть и спортивные телеканалы, которые собирают возле экранов толпы мужчин – спортивных фанатов.
  • Политические передачи. Политика – излюбленная тема большого количества телезрителей. Конечно, ведь именно телевиденье предоставляет им замечательную возможность окунуться в политическую жизнь своей страны. Вечерние передачи с чиновниками, которые обсуждают волнующие население проблемы, помогают в установке собственной политической позиции.
  • Своя продукция. Важнейший положительный фактор, ведь своя качественная продукция ТВ всегда являлось огромнейшим плюсом для аудитории. Некоторые телеканалы постоянно выпускают что-то новое и интересное, чем и заслуживают место во многих популярных интернет-ресурсах. Поэтому довольно иронично, что ТВ доходит и до тех людей, которые попытались себя ограничить от просмотра телевиденья.

Вредные факторы

Вредности, которые вынуждают человека отказываться от просмотра телевизора.

  • Ворует ценное время. Как оценивает большинство ненавистников телевизора – бесполезная трата времени. Отчасти они правы, ведь сегодня туже информацию можно намного быстрее получить и в интернете. Однако надо понимать, что не все имеют возможность зайти в интернет.
  • Постоянная реклама. Правда, что на многие телекомпании пытаются как можно сильнее заработать на рекламе. Увеличивая рекламное время, компании вызывают недовольство у телезрителей. Многим не нравиться постоянно повторяющаяся ненужная им информация. К тому же реклама отвлекает от просмотра любимых передач.
  • «Промывка мозгов». Новости могут быть, как и правдивыми, так и нести дезинформационный характер для населения. При том, настолько сильно убеждают людей в чем-либо, что значительно отводит их сознание от реалий нашего мира. «Промывка мозгов» — этот термин используют часто люди, которые добровольно отказались от просмотра ТВ. Также в роли обмана могут участвовать передачи шарлатанов, заставляющие отдавать деньги доверчивым людям.
  • Насилие. К большому сожалению, руководство большинства телекомпаний не следят за огромным количеством транслируемого ими материала. Таким образом, в эфир часто выходит неприемлемые кадры, это может быть шок контент, насилие, нецензурная информация. Это вынуждает зрителя отказаться от телевиденья, ограничивая его для себя и своих детей.
  • Портит зрение. Возможно одно из самых незначимых отрицательных факторов в этом топе. Ведь о зрении чаще всего вспоминают в последнюю очередь. Учёные доказали, что влияние телевизора на зрение, очень велико. В подростковом возрасте это вызывает развитие близорукости. Причиной тому, что дети садятся как можно ближе к «голубому экрану». Также на это влияет продолжительность просмотра, так как зрение находится в постоянном напряжении.

Смотреть или нет?

Ответ на этот вопрос довольно простой – всё хорошо, когда в меру.

Если просмотр телевиденья вам действительно необходим, например, после тяжелого рабочего дня, стоит задуматься, не зависимость ли это? Определиться с достоинствами этого занятия, чтоб понять приносит ли это пользу. Помните, что даже минуты отдыха можно распределить так, чтоб получить от этого только выгоду.

Источник:

Плюсы и минусы телевизора: сколько можно смотреть без вреда

Современную жизнь сложно представить без телевидения. Кому-то по душе смотреть новостные передачи, другие предпочитают развлекательные шоу или шоу о путешествиях. По статистике около 60% россиян проводят свободное время у экрана, не задумываясь о его влияние на человеческий организм. Как у любого устройства, у телевизора имеются свои плюсы и минусы.

Первые прототипы телеящика появились еще в 19 столетии. Это были примитивные приемники, способные преобразовывать изображение в электрический сигнал. Но наука не стояла на месте. Устройства усовершенствовались благодаря внедрению новых инновационных технологий.

Сегодня телевидение занимает ведущую роли среди СМИ. Такая популярность не случайна. Ведь телевизор – это не просто средство для заполнения свободного времени.

Просмотр определенных передач определенно несет пользу: позволяет повышать уровень образования и расширять кругозор.

К главным достоинствам телевизора относятся:

  • Легкий и бесплатный доступ к информации. Достаточно нажать несколько кнопок и выбрать интересующий канал.
  • Пассивный отдых от работы, учебы и других активных видов деятельности.
  • ТВ – средство развлечения. Юмористические, музыкальные, спортивные программы доставляют большое удовольствие зрителям и даже способны повысить уровень эндорфинов.
  • Быть в курсе происходящих событий, узнать о предстоящих изменениях в законодательстве, о происшествиях, намечающихся мероприятиях можно из новостных и политических программ.
  • ТВ – отличный способ расширить свои знания о медицине. Помочь в этом могут соответствующие передачи.
  • Кулинарные, познавательные, travel шоу, передачи с участием знаменитостей не менее интересны и несут в себе много полезной информации о разных странах и континентах, быте и традициях народов. Из них можно почерпнуть данные о том, куда стоит поехать на отдых, а куда нет. Именитые повара и кондитеры делятся своими секретами с любителями кулинарного искусства. Для тех, кто не прочь понаблюдать за развитием отношений, достаточно включить канал с реалити-шоу.
  • Телевизор – отличное средство при бессоннице. Если устроиться в кровати перед включенным экраном, через некоторое время обязательно уснешь.
  • Все новинки киноиндустрии, которые не показывают в кинотеатрах, сначала попадают на ТВ, а только потом в прокат.
  • Телевизор – хороший стимул привести себя в форму. Можно включить любимый сериал и одновременно крутить обруч или шагать на эллиптическом тренажере. А кому-то привычнее выполнять упражнения вместе с ведущим спортивной программы.

Важно! Смотреть беспрерывно все передачи не стоит. Нужно учиться фильтровать для себя полезное и действительно важное, интересное.

Чем вреден телевизор

Любая передача, сериал или реалити-шоу оказывают не только положительное влияние на организм. От обилия информации человеческий мозг перегружается, что выражается в повышенной нервной возбудимости, головных болях и пр.

  Как подключить xbox 360 к телевизору

К отрицательным сторонам телевизора относятся:

  • Погружение в виртуальную реальность. Чрезмерный просмотр отдаляет человека от других людей, вызывая зависимость от телеящика
  • Риск набрать лишний вес повышается у любителей перекусить за просмотром передачи или кинофильма.
  • Деградация личности, особенно у одиноких людей. Куда удобнее следить за чужой жизнью, нежели заботиться о собственной. Некоторые склонны злиться и даже впадать в депрессию при виде красивой жизни на экране. Постепенно человек теряет веру в себя.
  • Отрицательное влияние на здоровье. В первую очередь страдает нервная система, зрение, опорно-двигательный аппарат и желудочно-кишечный тракт. Люди, проводящие у ТВ большое количество времени, становятся малоподвижными.
  • Телевизор – не лучший способ скоротать время. Лучше заняться полезной работой, чем тупо переключать каналы в поисках подходящего шоу.
  • Не все передачи несут нужную информацию, порой сведения бывают искажены или недостоверны. Но программу посмотрели тысячи человек. Выйдя в общество, они передают интригующую новость друг другу. Срабатывает «сарафанное радио». А телевизионщики или заказчики передачи достигли поставленной цели, так сказать «промыли мозги».
  • Постоянно работающий телевизор влечет дополнительные расходы на оплату электроэнергии.
  • Постоянная реклама не просто отвлекает от любимой передачи, в большинстве случаев она сильно раздражает зрителей. Как следствие время просмотра увеличивается.
  • Просмотр большого количества криминальных хроник, триллеров очень плохо влияет на психику и общее самочувствие. В результате злоупотребления просмотром негативных передач с элементами насилия в любой его форме может появиться бессонница.

Важно! Прежде чем включить телевизор, стоит взвесить все «за» и «против», подумать, а так ли нужна и полезна выбранная программа.

Сколько можно смотреть телевизор без вреда

Примечательно, что Фило Фарнсуорт, пионер электронного телевидения, запрещал своим детям смотреть ТВ. Однако люди 21 века вряд ли будут пренебрегать просмотром передач.

С одной стороны, без СМИ невозможно быть в курсе происходящих событий, с другой – избыток информации несет вред организму.

Найти «золотую середину» просто, достаточно понять, в каком возрасте сколько времени можно проводить перед телевизором.

  Что такое разрешение экрана телевизора

Взрослые люди

Оптимальный рекомендованный промежуток – 2 часа беспрерывного просмотра, потом отдых не менее 4 часов. Но этому принципу едва кто-то следует. Взрослые привыкли самостоятельно решать когда, сколько и что смотреть.

Подросток

Для юношей и девушек время ограничивается полутора часами. Следует также брать в расчет, что молодые люди в повседневной жизни используют различные электронные гаджеты: планшеты, ноутбуки, смартфоны и пр. А это повышенная нагрузка на глаза и неустойчивую детскую психику.

Ребенок

Крохам до 3-х лет лучше вообще запретить просмотр мультфильмов. Но многие родители удивляются: «Как так, если создано множество разнообразных развивающих программ для малышей».

Если уж очень не терпеться развивать ребенка, нужно ограничить время просмотра – 15 минутами. У дошкольников и младших школьников доступ к экрану можно увеличить до 30 минут.

Иногда можно дать слабинку и разрешить досмотреть сказку или мультфильм до конца (1-1,5 часа).

Важно! С ребенком проще договориться, чем со взрослым. Ребята охотно заменяют телевизор на другие интересные виды деятельности: прогулку, семейные игры и пр. Любое действие, лишь бы не скучать в одиночестве.

Как просмотр ТВ влияет на психику человека

Психологи и психиатры провели ряд исследований и доказали, что телевизор оказывает пагубное воздействие на психику только при злоупотреблении просмотром программ. В малых дозах информация с экрана никакого вреда не принесет. Однако понимают это не все граждане. Пренебрегают советами ограничить время посиделок за ТВ.

Источник: https://donpi.ru/psihologiya/mozhno-li-smotret-televizor-vse-plyusy-i-minusy-etogo-uvlecheniya.html

Влияние телевидения на человека. Чем опасна телемания? Сколько можно смотреть телевизор :: BusinessMan.ru

Сколько часов можно смотреть телевизор

Эту статью мы долго вынашивали. Можно сказать, что это наболевшая тема, на которую просто невозможно закрыть глаза и молчать! Сами уже несколько лет не смотрим телевизор и сейчас хотим пояснить свою позицию. А выводы делать только вам…

В жизни каждого человека наступает момент, когда его что-либо не устраивает, и он хочет положительных изменений. Вот и мы в один прекрасный момент поняли, что слишком неэффективно используем своё время, а потом удивляемся, почему многое не успеваем и результаты нашего труда оставляют желать лучшего. Сейчас расскажем, как мы видим жизнь большинства людей…

Век информационных технологий

В настоящее время мы наблюдаем постепенный переход человеческого общества к новому виду цивилизации. Многие ученые называют ее информационной. Это объясняется увеличением масштабов, усложнением структур и содержания потоков, несущих в себе те или иные сообщения и новости. При этом исследователями отмечается усиление влияния информационных технологий на психику человека.

И этот факт подтверждает наша повседневная жизнь. Действительно, в течение последних десятилетий на нас обрушился просто немыслимый поток информации.

Современные СМИ всех видов превратились в единую глобальную систему, находящуюся на фантастическом энергетическом уровне. Это может означать только одно.

Человеческое сознание попало в созданную им же искусственную ловушку, и на сегодняшний день является своеобразной «белкой в колесе».

Кроме того, развивающиеся информационные психотехнологии приобретают все более изощренные методы воздействия, к которым наш мозг природа не подготовила. Именно поэтому мы, как правило, становимся совершенно беззащитными перед лицом этой ловушки.

Влияние телевидения на человека в целом также оказывается неблагоприятным. Оно проявляется не только в негативном воздействии на его здоровье. Этот вопрос во многом имеет отношение к психологической сфере.

Сомнительные плюсы?

Как источник новостей, телевизор является негативным практически для каждого индивида. В надежде заполучить как можно больше зрителей каналы стараются преподнести новость как сенсацию, «обрисовать» ее новыми, порой даже ложными «вкусными» фактами.

Психологами давно установлено, что человеку тем интереснее новость, чем больше она отклоняется от нормы. Многие журналисты видят в этом смысл своей работы. Информация шокирует, вызывает боль, возмущение, не оставляет равнодушными.

А все это крайне негативно для психики зрителя.

Что касается культурно-просветительских программ, то не всегда стиль общения, точка зрения, степень грамотности ведущего и гостей программы способствует развитию этой темы. Отдельные мнения диктуются, как единственно правильные, обязательные к исполнению. А страдает от этой навязчивости именно зритель.

Телевизор — это не абсолютное зло. Но при этом доказано негативное воздействие ТВ на здоровье человека, его психику, образ жизни, нравственные нормы, умственные способности, на семейный бюджет и отношения между людьми. Телевизор будет полезен, если уделять ему минимум времени — только для знакомства с той информацией, которая вам действительно нужна и интересна.

Телевидение в нашей жизни

Порой случается так, что живые существа, стремящиеся к удовлетворению своих насущных потребностей, оказываются в смертельной опасности. Это и является парадоксом борьбы за выживание.

Например, рыба, заглатывающая наживку, тут же попадает на крючок. Мышь, которую привлек запах сыра, оказывается в мышеловке.

Однако все действия представителей фауны обусловлены физиологической необходимостью.

Если рассматривать поведение человека, то здесь разумных объяснений нет. Отнюдь не для того, чтобы выжить, люди предаются разрушительным порокам и соблазнам. Их порой не останавливает даже прямая угроза не только здоровью, но и жизни. Искушение в таких случаях главенствует над разумом.

То же самое можно сказать и при рассмотрении такой проблемы, как негативное влияние телевидения на человека. Ведь сидение у голубого экрана стало самым популярным развлечением наших современников. Большинством людей их отношение к ТВ определяется как «любовь-ненависть». Сам же телевизор воспринимается ими как «ящик для болванов».

Однако, несмотря на осознание того, что порой оказывается негативным влияние телевидения на человека, основная часть населения нашей планеты с удовольствием устраивается на диванах и в креслах, не выпуская при этом из рук пульт дистанционного управления. Конечно, родители порой ворчат на детей из-за того, что их сложно оторвать от экрана.

Однако сами они стараются умалчивать о собственных пристрастиях подобного рода.

Излучение

Старые модели с кинескопом обладают высокой степенью излучения, которое негативно воздействует на человека. Необходимо соблюдать дистанцию — полтора метра. Помните, что бо́льший уровень излучения исходит от кинескопа сзади. Чтобы избежать небезопасного воздействия, не находитесь за телевизором больше пяти минут.

Кроме этого, не ставьте его возле стены, так как лучи имеют свойство отражаться. Учитывая влияние излучения, особенно важно соблюдать расстояние до телевизора. А промежуток между ним и стеной — не меньше 0,5 метра.

Новые модели. Плазменные обладают меньшим уровнем излучения, жидкокристаллические для здоровья человека безопасны. Вред от просмотра такого телевизора невелик.

Диагноз – телемания

В течение нескольких десятилетий ученые занимаются исследованиями, стремясь изучить влияние телевидения на человека.

Особенно их интересует вопрос о связи между сценами жестокости, которые мы наблюдаем на голубых экранах, с теми реалиями, которые существуют в повседневной жизни.

При этом исследователи пытаются понять причину того, что рядовые потребители между газетами, журналами и телевидением выбирают все же последнее.

Кто такой телеман? Психологами и психиатрами патологическая зависимость от чего-либо определяется как отклонение от нормы, которому соответствуют признаки реакции неадекватного характера на конкретный раздражитель.

Это и большое количество времени, которое уделяется объекту зависимости, и использование его чаще принятого, и отказ от исполнения профессиональных, социальных и семейных обязанностей ради подобного времяпровождения, и уход в себя, а также замкнутость.

Эти критерии прекрасно подходят к тем, кто подолгу сидит у ТВ-экрана.

Источник: https://erekto.ru/zdorove/chelovek-televizor.html

На каком расстоянии можно смотреть телевизор взрослым и детям

Сколько часов можно смотреть телевизор

› Советы

05.01.2019

Потребители часто спрашивают, на каком расстоянии смотреть телевизор, чтобы глаза не получали большую нагрузку и не уставали во время просмотра. Рассчитать это значение можно несколькими способами.

Безопасное расстояние от телевизора до глаз

Покупатели регулярно интересуются, вредно ли смотреть телевизор с близкого расстояния и какая дистанция наиболее подходящая для просмотра.

Оптимальное пространство между телеприемником и местом просмотра зависит от технологии производства устройства.

Электронно-лучевые телевизионные приемники очень громоздкие и имеют большой дисплей, мерцающий незаметно для человека и вызывающий нагрузку на глаза.

Также эта техника создает электромагнитное поле. Это объясняет, почему нельзя вблизи от них находиться беременным женщинам.

Располагаться от таких телевизоров нужно на удалении не менее пяти их диагоналей.
Плазменные и жидкокристаллические телевизионные приемники более безопасны для здоровья человека.

У них отсутствует мерцание, вызывающее нагрузку на глаза и они не излучают опасных полей.

Для таких телевизионных панелей предусмотрена специальная формула, позволяющая рассчитать оптимальную дистанцию для просмотра.
Помимо безопасности, на выбор дистанции до телевизионного приемника влияет разрешение дисплея и качество сигнала, поступающего на устройство. Так, телевизоры с разрешением Full HD можно смотреть с более близкого расстояния, чем технику с картинкой в HD формате.

С какого расстояния смотреть телевизор 4K

Телевизионные панели с разрешением 4К выводят изображение, содержащее в 4 раза больше пикселей по отношению к обычным телеприемникам. Такие устройства можно смотреть вблизи и не замечать точек-пикселей.

Также расположение вблизи экрана позволит рассмотреть даже мельчайшие детали, незаметные издали или же с большим удобством играть, пользоваться приложениями и браузером на телевизоре Samsung Smart TV или любом другом с выходом в Интернет.

Считается, что для техники с разрешением Ultra HD наиболее подходящее расстояние равно 1,2 – 1,7 размера диагонали телевизора. При этом также нужно учитывать индивидуальные особенности каждого человека.

Расчет расстояния

Существует несколько способов рассчитать оптимальное расстояние от точки просмотра до телеприемника.
Первый – это правило пяти диагоналей.

Оно означает, что дистанция до устройства равна пяти диагоналям экрана и больше подходит для электронно-лучевых телеприемников. Так, для телеприемника диагональю 26 дюймов (66 см) необходимо отодвинуть диван или кресло примерно на 3,3 метра.
Второй способ определить подходящую дистанцию подходит для ЖК телеприемников.

Это специальная формулаL=D*P, где:L – Расстояние до устройства в метрах;D – Диагональ экрана в дюймах;P – Значение, позволяющее рассчитать минимальное и максимальное допустимое расстояние для безопасного просмотра (устанавливается в пределах от 3 до 6 единиц).К примеру, для телевизионной панели с диагональю 40 дюймов это значение колеблется от 1,2 до 2,4 метров.

Все эти значения приблизительны, потому что дополнительно нужно учитывать разрешение монитора (чем меньше этот параметр, тем дальше должен быть монитор, чтобы картинка не рассыпалась на квадраты), источник сигнала и т.д.

Что делать если от телевизора болят глаза

При просмотре телевизионной панели человек моргает реже, чем это необходимо. В связи с этим роговица глаза получает меньше слезной жидкости и пересыхает.

В результате человек испытывает боль и жжение в глазах и перестает получать удовольствие от просмотра.

Чтобы избежать такой проблемы, нужно стараться чаще моргать при просмотре телеприемника или же использовать специальные средства для ухода за глазами, служащие заменой естественных слез. К ним относятся Визин, Систейн и другие препараты.

Хорошим решением проблемы станет покупка проектора и создание домашнего кинотеатра. Такая техника выводит на стену большой экран и считается более безопасной для зрения.

Правила просмотра телевизора для детей

Часто потребители интересуются, можно ли смотреть телевизор ребенку, с какой дистанции, в течение какого времени и портится ли зрение от постоянного просмотра телепередач и фильмов. Существуют специальные правила просмотра телевизора для детей, соблюдение которых обязательно для школьников любого возраста.

  1. Оптимальное расстояние до экрана – от трех до четырех метров. Разрешается садиться к экрану не ближе двух метров или увеличить дистанцию до шести метров.
  2. При просмотре нужно только сидеть на стуле, диване или в кресле.
  3. Монитор должен быть установлен напротив детей, расположение под иными углами обзора запрещается.
  4. В темноте смотреть телеприемник не допускается, яркий свет должен быть приглушен.
  5. Школьникам в первом-втором классе разрешено непрерывно просматривать фильмы и передачи до 15 минут, в третьем-четвертом – до 20 минут, в пятом-седьмом – не более 25 минут, в восьмом-девятом – не дольше получаса. Всего в день детям от 8 до 12 лет разрешается смотреть телевидение не более часа, до 14 лет – до полутора часов, младше 17 лет – до двух часов.

Заключение
При выборе телевизора нужно учитывать расстояние от будущего места просмотра до устройства, чтобы купить технику с наиболее подходящей диагональю экрана. Правильный выбор размера монитора и оптимальная дистанция сделают просмотр более приятным и неутомительным для глаз.

На каком расстоянии можно смотреть телевизор взрослым и детям Ссылка на основную публикацию

Источник: https://televizore.ru/sovety/na-kakom-rasstoyanii-smotret-televizor

Плюсы и минусы телевизора: сколько можно смотреть без вреда

Сколько часов можно смотреть телевизор

Современную жизнь сложно представить без телевидения. Кому-то по душе смотреть новостные передачи, другие предпочитают развлекательные шоу или шоу о путешествиях. По статистике около 60% россиян проводят свободное время у экрана, не задумываясь о его влияние на человеческий организм. Как у любого устройства, у телевизора имеются свои плюсы и минусы.

Первые прототипы телеящика появились еще в 19 столетии. Это были примитивные приемники, способные преобразовывать изображение в электрический сигнал. Но наука не стояла на месте. Устройства усовершенствовались благодаря внедрению новых инновационных технологий.

Сегодня телевидение занимает ведущую роли среди СМИ. Такая популярность не случайна. Ведь телевизор – это не просто средство для заполнения свободного времени.

Просмотр определенных передач определенно несет пользу: позволяет повышать уровень образования и расширять кругозор.

К главным достоинствам телевизора относятся:

  • Легкий и бесплатный доступ к информации. Достаточно нажать несколько кнопок и выбрать интересующий канал.
  • Пассивный отдых от работы, учебы и других активных видов деятельности.
  • ТВ – средство развлечения. Юмористические, музыкальные, спортивные программы доставляют большое удовольствие зрителям и даже способны повысить уровень эндорфинов.
  • Быть в курсе происходящих событий, узнать о предстоящих изменениях в законодательстве, о происшествиях, намечающихся мероприятиях можно из новостных и политических программ.
  • ТВ – отличный способ расширить свои знания о медицине. Помочь в этом могут соответствующие передачи.
  • Кулинарные, познавательные, travel шоу, передачи с участием знаменитостей не менее интересны и несут в себе много полезной информации о разных странах и континентах, быте и традициях народов. Из них можно почерпнуть данные о том, куда стоит поехать на отдых, а куда нет. Именитые повара и кондитеры делятся своими секретами с любителями кулинарного искусства. Для тех, кто не прочь понаблюдать за развитием отношений, достаточно включить канал с реалити-шоу.
  • Телевизор – отличное средство при бессоннице. Если устроиться в кровати перед включенным экраном, через некоторое время обязательно уснешь.
  • Все новинки киноиндустрии, которые не показывают в кинотеатрах, сначала попадают на ТВ, а только потом в прокат.
  • Телевизор – хороший стимул привести себя в форму. Можно включить любимый сериал и одновременно крутить обруч или шагать на эллиптическом тренажере. А кому-то привычнее выполнять упражнения вместе с ведущим спортивной программы.

Важно! Смотреть беспрерывно все передачи не стоит. Нужно учиться фильтровать для себя полезное и действительно важное, интересное.

Сколько можно сидеть за компьютером и телевизором

Сколько часов можно смотреть телевизор
Сколько можно сидеть за компьютером и телевизором

У некоторых больных эпилепсией (около 5-15% всех случаев) приступы могут провоцироваться мельканием света. Это явление  в 2,5 раза чаще встречается у женщин.

У пациентов с фоточувствительностью приступы могут провоцироваться просмотром телевизора, компьютерными играми, цветомузыкой на дискотеках.

Это относится к фотосенситивной форме эпилепсии, а также другим формам эпилепсии, у которых по ЭЭГ определяется феномен усиления эпиактивности в ответ на вспышки и мелькания света при проведении провокационных проб.

Именно больным с фотосенситивностью (но не всем больным эпилепсией) следует ограничить просмотр телевизора. Но даже при наличии фоточувствительности больного не следует полностью лишать компьютера, так как это значительно снижает качество жизни, а только необходимо  следовать правилам.

Правила,  которым надо следовать больному с эпилепсией с фоточувствительностью (фотосенситивностью) при просмотре телевизора и занятий на компьютере:

  1. Ребенок не должен смотреть телевизор более 1-1,5 часа в сутки.
  2. Расстояние до телевизора должно быть максимальным, насколько позволяет комната (не менее 2 метров).
  3. Обязательно дополнительное освещение комнаты для уменьшения светового контраста.
  4. Предпочтение отдается телевизорам с меньшим размером экрана.
  5. Телевизор должен быть цветным с нерезко отрегулированным контрастом и высокой частотой разверстки (100 Гц).
  6.   Для управления телевизором нужно пользоваться дистанционным пультом.
  7. Чтобы уменьшить эффект мерцания при просмотре мелькающих картинок, вспышек, калейдоскопических съёмок нужно закрывать один глаз.
  8. Не следует смотреть телевизор, если больной не выспался, утомлен или чувствует себя не достаточно хорошо.

Правила,  которые надо соблюдать больному с эпилепсией во время работы или игр на компьютере:

  1. Продолжительность пребывания за компьютером не должна превышать 1-1,5 часа с обязательным перерывом через каждые 30 минут на 10-15 минут, которые устраивают для отдыха глаз.
  2. Расстояние от глаз до монитора должно быть не менее 35 см для 14-дюймовых экранов.
  3. Обязательно дополнительное освещение комнаты для уменьшения светового контраста.
  4. На монитор не должны попадать блики от окон и других источников света.
  5. Монитор предпочтительно выбирать жидкокристаллический, или с большой разрешающей способностью; отдавать предпочтение стандарту SVGA с частотой разверстки не менее 60 Гц.
  6. Экран монитора должен быть чистым, параметры изображения следует правильно отрегулировать.
  7. Нельзя рассматривать мелкие детали изображения с близкого расстояния.
  8. Необходимо убрать из поля зрения другие мониторы и телевизоры.
  9. Не следует смотреть, работать или играть на компьютере, если больной не выспался, утомлен или плохо себя чувствует. 

Необходимо помнить, что источником световых мельканий могут быть не только телевизоры и компьютеры, но и природные явления.

Яркие блики на воде, искрящийся снег в солнечный день, чередование света и тени, например, если смотреть из окна двигающегося поезда на мелькающие стволы деревьев на закате – такие явления часто встречаются в природе, они также могут провоцировать приступы у больных с фоточувствительностью.

При интенсивной световой стимуляции рекомендуется закрыть один глаз.

В солнечные дни помогает ношение солнцезащитных очков.

А теперь поговорим о здоровых людях и больных эпилепсией без фоточувствительности.

Сколько можно сидеть за компьютером и телевизором здоровым?

Правила,  которым надо следовать всем при просмотре телепередач:

1. Ребенок старшего возраста не должен смотреть телевизор более 2 часов в сутки. Общая продолжительность просмотра телевизионных программ для детей от 3 до 7 лет не более 40 — 50 минут в день; с 7 до 13 лет — не более 2 часов в день. При этом непрерывная нагрузка должна быть не более 1,5 часов.

2. Возьмите за правило каждый час делать перерыв.

3. Расстояние до телевизора должно быть максимальным, насколько позволяет комната (не менее 2 метров или не менее пяти диагоналей).

4.  Не смотрите телевизор в полной темноте. Обязательно дополнительное освещение комнаты для уменьшения светового контраста.

5.  Экран телевизора не должен бликовать. В нем не должны отражаться лампы, окна, другие яркие предметы.

6.  Не смотрите в телевизор под углом, даже если это позволяет экран.

Итак, теперь Вы узнали, сколько можно сидеть за компьютером и телевизором, сравнили, чем отличаются правила просмотра у больных с фотосенситивной формой эпилепсии от здоровых. Выполняя эти условия, Вы сохраните свое здоровье, избежав провокации приступов, а также негативного воздействия на зрение и  нервную систему.   

Источник: http://sib-epileptolog.ru/rekomenduem/skolko-mozhno-sidet-za-kompyuterom-i-televizorom/html

Доктор-про
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: