Сколько воды должен пить 2 месячный ребенок

Содержание
  1. Сколько воды должен выпивать ребенок 2 месяца
  2. Сколько должен выпивать ребенок в 0-6 месяцев
  3. Сколько должен выпивать ребенок в 7-12 месяцев
  4. Сколько должен выпивать ребенок в 1-3 года
  5. Сколько должен выпивать ребенок в 3-6 лет
  6. Сколько должен выпивать ребенок во время болезни
  7. Сколько ребенок должен пить воды?
  8. Сколько же воды должен пить ребенок? Есть ли какая-то норма потребления воды ребенком?
  9. Сколько воды должен пить новорожденный ребенок?
  10. Сколько воды должен пить месячный ребенок?
  11. Сколько воды должен пить грудной ребенок?
  12. Сколько годовалый ребенок должен пить воды в день?
  13. Есть ли норма потребления воды ребенком?
  14. Сколько воды должен пить ребенок
  15. Ребенок фиксирует взгляд 4 месяца
  16. Когда можно летать с грудным ребенком
  17. Диоксидин в нос детям при аденоидах
  18. Приучить ребенка засыпать без
  19. Популярные статьи
  20. Ребенок мало пьет жидкости — причины, решение проблемы
  21. Сколько должен пить воды ребенок
  22. Нужна ли вода при икоте
  23. За и против
  24. Обучаем новым навыкам
  25. Сколько ребенок должен выпить воды
  26. Сколько воды должен выпивать грудничок (0–6 месяцев)
  27. Сколько воды должен выпивать ребенок до года
  28. Сколько воды должен выпивать ребенок 1–3 лет
  29. Сколько должен выпивать воды дошкольник
  30. Сколько воды должен выпивать ребенок в возрасте 7–10 лет
  31. Сколько воды должен выпивать подросток
  32. Какую воду лучше пить ребенку
  33. При лабораторном исследовании самых популярных марок детской воды выяснилось следующее:
  34. Если ребенок пьет очень много воды
  35. Когда ребенок в норме может выпивать воды больше обычного:
  36. Когда ребенку надо пить чистую воду

Сколько воды должен выпивать ребенок 2 месяца

Сколько воды должен пить 2 месячный ребенок

Анна Никитина, консультант — Оксана Петрова, врач-педиатр сети клиник „Семейный доктор”

Вода в организме выполняет множество жизненно важных функций. Благодаря воде дети регулируют температуру тела (например, потеют, если перегреты) — это важно для нормальной работы всех органов и систем. С мочой из организма выводятся „отходы производства”. Это также очень важная функция, которая обеспечивает нормальную работу всего организма, особенно когда малыши борются с болезнью.

Вода также помогает доставлять питательные вещества по назначению. Если ее недостаточно, обмен веществ не может происходить естественным путем.Не стоит забывать и о работе желудочно-кишечного тракта.

Недостаток жидкости вызывает запор у ребенка. Организму свойственно брать жидкость в кишечнике, если с едой и питьем поступает недостаточное количество.

Если жидкости не хватает, у детей может снижаться концентрация внимания, усиливается беспокойство и т.п.

Существуют возрастные нормы потребления жидкости. но их стоит корректировать с учетом конкретной ситуации: потребность в жидкости возрастает, если кроха нездоров, если у него жар. если его слабит, если он вообще очень активный.

Сколько должен выпивать ребенок в 0-6 месяцев

Младенец охотно берет грудь, и, если его кормить по требованию, недостатка жидкости он не испытывает. Допаивать малышей, которые не получают прикорма, не нужно. Если кроху слабит или же он болен, он сам наверняка будет просить грудь максимально часто.

Допаивать деток имеет смысл только в экстремальных условиях: очень жарко, ребенка сильно слабит, а грудное молоко не может полностью удовлетворить его потребности в жидкости.

Младенца на искусственном вскармливании не обязательно допаивать лишь в случае, если вы строго следуете инструкциям по разведению смеси.

Если вы пытаетесь сделать заменитель молока „посытнее”, используя меньше воды, вы рискуете недодать ребенку жидкости.

Когда начинаете замещать одно из кормлений прикормом, можно давать крохе питье. Предлагайте простую воду, она полезнее соков и эффективно компенсирует потерю жидкости.

Сколько должен выпивать ребенок в 7-12 месяцев

Врачи рекомендуют давать малышу обычную воду и не знакомить раньше времени с напитками, которые содержат сахар. Сладкие напитки не так хорошо снабжают организм необходимой ему жидкостью и при этом дают дополнительную нагрузку на почки и желудочно-кишечный тракт.

Значительная часть пищи, которую получает ребенок, — это пюре. оно также содержит жидкость. Однако не забывайте, что белковая пища требует большого количества жидкости для предотвращения запоров.

Не перегружайте диету малыша творогом и мясом, строго следуйте рекомендациям врача в этом вопросе.

О том, достаточно ли кроха пьет, можно судить по цвету мочи. В норме моча прозрачная, бесцветная или с легким желтоватым оттенком.

Сколько должен выпивать ребенок в 1-3 года

Малыш довольно активен, проявляет волю и может отказываться от какой-либо пищи или питья. О чем стоит помнить?
Дети плохо чувствуют жажду или не придают значения своим ощущениям.

Недостаток жидкости может приводить к повышенной утомляемости и раздражительности, а родители ошибочно считают, что причиной детской истерики послужили слишком активные игры или новые впечатления. Предлагайте малышу питье, напоминайте о нем. Заведите красивую бутылочку или поильник и всегда берите с собой.

Вам захотелось сделать глоток воды? Предложите и ребенку тоже, желательно раз в час.
Не просите ребенка пить много. Лучше часто и помалу. И пусть это будет простая вода. Не нужно приучать малыша съедать обед из первого и второго и запивать чаем. Переживать, что питьем ребенок перебьет аппетит, не стоит.

Предложите ему воду до еды, не настаивайте на напитке, если он ел легкий суп. А через час после обеда предложите попить.

Если кроха упорно отказывается от воды, попробуйте следующее:

  • Часто во „вредных” напитках и продуктах ребенка психологически привлекает яркая упаковка. Купите маленькие бутылочки с чистой водой для детей и создайте им репутацию лакомства. Вы можете доработать упаковку самостоятельно!
  • Многие дети охотно пьют жидкость через трубочку. Купите своему малышу специальный красивый стакан с трубочкой.
  • Некоторые дети охотнее пьют напиток, обладающий вкусом. Смешивайте один к одному воду со свежевыжатым соком, который полагается ребенку по возрасту.
  • До трех лет не давайте ребенку питье, содержащее кофеин (чай, кофе, газировку).

Сколько должен выпивать ребенок в 3-6 лет

Для дошкольников принцип потребления жидкости остается прежним, но увеличивается объем. Можно разнообразить напитки натуральными лимонадами и смесями свежевыжатого сока с водой.

Многие дети в это время начинают посещать спортивные секции. Приучите ребенка брать с собой на тренировку воду.

Если ребенок испытывает умственные нагрузки во время интеллектуальных занятий, ему также нужно больше жидкости, чем в норме.

Предлагайте ребенку глоток воды до урока, бутылочку с собой и глоток после урока. Нормальное содержание жидкости поможет быть собранным и сконцентрироваться на занятии.

Сколько должен выпивать ребенок во время болезни

! Больным детям нужно больше жидкости.
Грудничка чаще прикладывайте к груди, а старшим детям обеспечьте потребление жидкости. При температуре или тошноте малыши лучше пьют подкисленную во­ду. Научитесь делать различные лимонады с минимальным содержанием сахара.

При отравлениях очень важно не допустить обезвоживания.

Поможет раствор регидрона (специальный солевой раствор, восполняющий потерю жидкости и солей, необходимых для нормального обмена веществ) — его можно давать малышам с рождения.

Если ребенка слабит или вырвало, предлагайте ему побольше простой или подкисленной лимоном воды. Если же эпизодов рвоты было несколько, а понос обильный и частый, давайте малышу регидрон.

Сколько ребенок должен пить воды?

Вопрос с количеством воды, необходимой ребенку, для каждой мамы очень актуальный. Ведь, как известно, без воды нет жизни. Организм человека на 85\% состоит из воды. А это значит, что если мы не будем пить воду, то могут наступить необратимые изменения в нашем организме.

Сколько же воды должен пить ребенок? Есть ли какая-то норма потребления воды ребенком?

В этом вопросе, как и во многих других, есть несколько вариантов ответов. Все очень сильно зависит от возраста ребенка, от способа вскармливания ребенка и от времени года.

Сколько воды должен пить новорожденный ребенок?

Новорожденный ребенок – это ребенок, которому буквально несколько дней. Если новорожденный ребенок находится на грудном вскармливании, то нет необходимости допаивать его водой. Молоко женщины на 85\% состоит из воды.

Соответственно 85\% – это то, что ребенок пьет и утоляет свою жажду. Оставшиеся 15\% – это его еда, а именно: жиры, белки и углеводы, витамины и минералы.

Это все необходимые вещества для роста и полноценного развития новорожденного ребенка.

Если новорожденный ребенок находится на смешанном или искусственном вскармливании, то необходимо смотреть по состоянию ребенка. В день можно давать новорожденному до 200 мл кипяченой или специальной детской воды между кормлениями.

Сколько воды должен пить месячный ребенок?

Норма воды для месячного ребенка на смешанном или искусственном вскармливании составляет до 200 мл воды в сутки. Если ребенок не хочет пить или пьет неохотно, не заставляйте его. Значит, пока его ничего не беспокоит, и вода ему не нужна.

Сколько воды должен пить грудной ребенок?

Грудной ребенок – это ребенок в возрасте от 1 до 6 месяцев, находящийся на естественном вскармливании. То есть этот ребенок ест мамино молоко. Если ребенок есть молоко, то допаивать его водой не нужно. Молоко на 85\% состоит из воды и в этом возрасте ребенку этого более чем достаточно.

Сколько годовалый ребенок должен пить воды в день?

Конкретной нормы для детей этого возраста не существует. Обычно количество потребляемой за сутки жидкости должно составлять 90-100 мл на 1 кг веса ребенка. Это ориентировочно 1,2 литра жидкости в сутки. Но необходимо понимать, что жидкость – это не только вода. Жидкость это и супы, и чаи, и мамино молоко. Так же следует учитывать время года.

Например, летом, в жару ребенок пьет больше. Есть еще и различия между детьми, например, бывают дети, которые очень любят воду и потребляют ее в больших количествах. Однако может быть и наоборот. Есть детки, которые воду не любят и практически ее не пьют. Здесь маме самое главное не пугаться. Не стоит навязывать ребенку то, что он не хочет. Захочет – придет и попьет.

А раз не хочет, значит, ему воды достаточно.

Есть ли норма потребления воды ребенком?

Очень многих мамочек беспокоит, что их дети пьют мало воды. Дело в том, что организм ребенка умнее взрослых. Если ребенок хочет пить, он пьет. А если нет, то, соответственно, не пьет.

Опять же, есть большая зависимость того, сколько ребенок должен пить воды в сутки, от погоды и времени года. Например, летом в жару детки пьют воды намного больше, чем едят. Скорее всего, вы и сами уже заметили, что даже взрослые в жару не очень хотят есть.

Что же тогда говорить о детях? Ведь они бегают, играют, им жарко, они потеют. Раз потеют, значит, теряют воду из организма. И самый простой способ пополнить запасы воды в организме – это попить.

Здесь самое главное, за чем должна следить мама, это чтобы ребенок пил именно воду, а не сладкую газировку, или сок, или компот. Только чистая вода может восполнить запас воды в организме, утолить жажду и придать сил для дальнейших игр и беготни.

Итак, как мы с вами выяснили, что какой-то абсолютно четкой нормы, сколько воды в день должен пить ребенок, не существует. Каждый конкретный случай зависит от конкретного ребенка. Но если малыш не хочет пить воду, то не стоит его заставлять. Ведь организм каждого человека – это очень и очень умное создание, самостоятельно регулирующее все свои потребности.

Сколько воды должен пить ребенок

Когда ребенок умеет говорить и формулировать свои потребности, он всегда попросит водички, если начнет испытывать жажду. Другое дело – малыши, которые сделать этого не могут. Вот с ними и возникает больше всего вопросов, один из которых: сколько воды должен пить ребенок?

Чтобы ответить на него, нужно четко понимать, что никакой фиксированной нормы нет и быть не может. Все строго индивидуально и зависит от особенностей питания и самого малыша. Имеется ввиду, что питьевой режим детей на грудном вскармливании, искусственном и уже попробовавшим прикорм сильно отличается.

Ребенок на грудном вскармливании

Это самый «удобный» вариант. Дело в том, что грудное молоко уже само по себе создает оптимальные условия для водно-солевого баланса крохи. Оно на 88\% состоит из воды, чего вполне достаточно растущему организму. Соответственно, при отсутствии каких либо проблем, в первые месяцы жизни дополнительное питье не требуется и вопрос: сколько должен пить ребенок. вообще теряет свой смысл.

Другое дело, если имеют место рвота или понос, которые могут спровоцировать обезвоживание организма у детей. В таком случае поить его необходимо. Начните с пары чайных ложек, если ребенок с жадностью их выпьет, дайте еще. Количество он определит сам. А когда малыш поправится, вы снова сможете вернуться исключительно на грудное вскармливание.

Ребенок на искусственном вскармливании

Если ваш малыш кушает молочные смеси, особенно неадаптированные, в организме образуется много конечных продуктов обмена веществ, которые нужно выводить. А для этого необходимо больше жидкости. Вот почему искусственников рекомендуют допаивать .

Количество воды, которое должен пить ребенок на искусственном вскармливании составляет порядка 50 мл в сутки для деток до полугода. А уже к 12 месяцам количество выпиваемой жидкости может доходить до 200 мл.

После введения прикорма

После 6 месяцев начинается новый период в жизни ребенка и мамы – вы начинаете вводить первый прикорм. Пусть даже малыш продолжает кушать грудное молочко, но теперь его потребность в жидкости возрастает и без допаивания не обойтись. Осталось определиться с количеством воды.

А вот здесь все индивидуально. Кто-то за раз выпивает пару чайных ложек, а кто-то и пару капель не хочет осилить. Но вы должны знать одно: чем больше кормлений грудью заменяют прикормом, тем больше нужно поить ребенка. Количество, по сути, может быть любым, но не более 200-250 мл к первому году жизни.

P. S. Если не знаете чем поить ребенка, рекомендуем ознакомиться с данной статьей .

Источники: http://www.moy-rebenok.ru/zhurnal/deti/detskoe-pitanie/skolko-dolzhen-vypivat-rebenok/, http://www.gorodmam.ru/category/uhod-za-mladentsem/uhod-za-novorozhdennym/skolko-rebenok-dolzhen-pit-vody, http://www.vse-pro-detey.ru/skolko-vody-dolzhen-pit-rebenok/

Ребенок фиксирует взгляд 4 месяца

Ребенку 6 месяцев, взгляд не фиксирует Поблагодарили далее…

Когда можно летать с грудным ребенком

Перелет на самолете с далее…

Диоксидин в нос детям при аденоидах

Состав и инструкция по применению сложных капель Современная далее…

Приучить ребенка засыпать без

Способы сбросить избыточный вес Как далее…

Популярные статьи

Овощной супчик для ребенка 7 месяцев (416)

Стих поздравление с 5 месяцев малышу (196)

Недоношенный ребенок 7 месяцев последствия (174)

9 Месяцев ребенку поздравления в стихах мальчику (170)

Ребенок родился 8 месячный последствия (136)

Простуда ребенка 5 месяцев (133)

Ребенок 2 месяца хрюкает носом и кашляет (124)

Как отучить ребенка спать с мамой комаровский (123)

Интересно

Годовалого ребенка отучить от ночного кормления

Как отучить от ночного кормления годовалого ребенка? Если для мамы ночные кормления не проблема, она может продолжать…

Ребенок 1 месяц киста голове

Киста в голове у ребенка Диагноз «киста мозга у новорожденного» звучит довольно пугающе. Вместе с тем около 40\% детей рождаются с кистой, которая представляет собой…

В 4 месяца ребенок начал капризничать

Ребенку 4 месяца. Развитие четырёхмесячного малыша ЧТО УМЕЕТ МАЛЫШ В 4 МЕСЯЦА? В четыре месяца поведение малыша может измениться. Он станет капризным, слюнявым, будет тащить…

Вам также может понравиться

Источник: https://rozhdenie-rebenka.ru/rebenku-2-mesjaca/skolko-vody-dolzhen-vypivat-rebenok-2-mesjaca.html

Ребенок мало пьет жидкости — причины, решение проблемы

Сколько воды должен пить 2 месячный ребенок

Просмотров — 127 472

Нужно ли поить грудничка водой? На этот счет существует огромное количество мнений. Одни врачи утверждают, что малыша необходимо «допаивать», предлагая ему несколько чайных ложек между кормлениями.

Другие эксперты, наоборот, говорят о том, что грудному ребенку не нужно давать воду до шестимесячного возраста.

Однако существуют некоторые рекомендации, позволяющие разобраться, нужна все-таки вашему ребенку вода или нет.

  • Когда давать воду малышу
  • Сколько давать воды грудничку
  • Допаивание ребенка водой
  • Какую воду давать грудничку
  • Как узнать, что вашему малышу не хватает воды

Сколько должен пить воды ребенок

Если ребенок, находящийся полностью на грудном вскармливании, не пьет воду до 6-8 месяцев — это норма. Малышу, питающемуся до года смесью, нужно часто предлагать попить.

После года нормы потребления чистой кипяченой воды в сутки одинаковы и для тех, кто был целиком на гв, и для тех, кто кушал смесь. Чтобы определить объем воды в сутки для ребенка, нужно: вес ребенка умножить на 50.

То есть: на 1 килограмм веса 50 мл воды:

  • В 1 год малыш выпивает примерно 120 мл воды в сутки.
  • В 1-3 года — 150-200 мл;
  • Старше 3-х лет — более 200 мл

Помните, что ребенок получает жидкость из супов, фруктов, овощей, поэтому вполне может выпивать меньше нормы. Нельзя давить на малыша и заставлять пить воду, если он не хочет. У разных организмов разные потребности в жидкости.

Желание ребенка пить воду зависит от:

  • жирности грудного молока;
  • от температуры в помещении;
  • влажности воздуха в помещении;
  • количества съедаемых в день овощей, фруктов, супов, выпиваемых компотов;
  • красивой, удобной (чтобы самому держать и пить) детской кружки или поильника. Важно, чтобы детская кружка или поильник были изготовлены из качественного пластика без посторонних запахов!

Нет ничего критичного в том, что грудной ребенок сразу после рождения не пьет воду. Все новое приходит в жизнь малыша постепенно, в том числе и вода, которая не имеет вкуса и запаха.

Как правило, грудные дети не пьют воду сразу или дети плохо пьют – это приобретаемый навык, что вполне нормально и закономерно. Но всему можно обучить, привить необходимые навыки.

И чем раньше начать это делать, тем лучше.

Прежде чем отвечать на вопрос – как научить детей пить воду? Необходимо вообще подумать о том, а нужно ли это делать и когда следует начинать, чтобы не нарушить работу детского кишечника.

Нужна ли вода при икоте

Икота — непроизвольное сокращение мускулатуры гортани и диафрагмы. Обычно дети до года очень часто испытывают такое состояние. Это связано с тем, что мышцы диафрагмы отличаются повышенной возбудимостью.

К основным причинам икоты относят переохлаждение, нервное перевозбуждение, попадание воздуха в желудок, а также повышенное скопление газов в кишечнике.

Если ребенок не хочет пить воду, можно воспользоваться следующими методами. Когда малышу холодно, то его нужно согреть. Чтобы вышел воздух из желудка, то нужно поносить малыша «столбиком».

Для того чтобы предотвратить повышенное газообразование, ребенку дают укропную воду или помещают на живот теплую пеленку.

Таким образом, давать воду младенцу при икоте нужно, чтобы избавиться от неприятных ощущений.

За и против

Для грудных детей самой лучшей пищей является материнское молоко. Именно оно заменяет ребенку и пищу и воду, так как содержит все необходимое для жизнеобеспечения новорожденного. В случае отсутствия грудного молока у матери или вследствие иных причин, когда ребенок не может получить материнское молоко, ребенку дают специализированную смесь, которая замешивается на воде.

Грудной ребенок не пьет воду потому, что природа предусмотрела для него молоко матери. В общем и целом – молоко или смесь это все, что нужно ребенку в первые месяцы жизни. Хотя, мнения врачей расходятся. И некоторые просто убеждены в том, что молоко – это еда, и чтобы не умереть, также, необходима вода.

Грудные дети не пьют воду – она может быть холодной для них, с неприятным вкусом или с отсутствием такового, не нужно насиловать ребенка и заставлять его. Когда его организм будет нуждаться в воде, ребенок обязательно начнет пить сам. У врачей может быть иное мнение.

Например, в летнюю жаркую погоду, конечно лучше, чтобы ребенок пил воду, потому что молока может быть недостаточно, чтобы утолить жажду, а соки и чаи полезны и не вредны здоровью только в строго ограниченных количествах. Но множество детей и поколений выросло только лишь на молоке. Поэтому острой необходимости в употреблении воды новорожденными нет. И именно поэтому дети плохо пьют.

Обучаем новым навыкам

Как научить ребенка пить? Таким вопросом задаются почти все родители, чьи дети с первого раза отказываются от воды. Обучить малыша пить воду можно также, как и всему остальному – постепенно, малыми дозами, но регулярно.

То есть, давать ребенку по одной ложке, по капле только для того, чтобы вода попадала на язык, и малыш ощущал ее вкус. Ведь, ребенок не пьет воду только потому, что вкус ему не нравится, он ему не знаком. Воду следует давать малыми дозами перед едой и после каждого кормления, после сна и перед сном, после водных процедур.

Не нужно запускать процесс, если ребенок отказывается. Постепенно малыш обязательно привыкнет пить воду.

Ребенок плохо пьет воду – не беда, когда будет жарко, когда придет летний зной, малыш сам попросит глоток воды. Когда и как научить детей пить воду? Лучше в летнюю жаркую погоду – это проще и безболезненней для психологического здоровья, как малыша, так и самой мамы.

Если грудной ребенок не пьет воду, то не нужно расстраиваться и насильно поить его водой, пытаясь заменить кормление или доводя его до крайней степени голода. Все нужно делать постепенно.

Здоровье малыша — одна из главных забот мам и пап.

Всем известно, что вода имеет большое значение для формирования детского организма и укрепления иммунитета, а привычка пить воду регулярно и в достаточном количестве делает ребенка здоровым и умным.

Именно поэтому родителей волнуют вопросы: сколько воды в сутки желательно выпивать детям, чем лучше всего утолять жажду, почему так важно соблюдать питьевой режим, что делать, если ребенок отказывается пить воду?

Источник: https://SuperDetkiDV.ru/eda/chem-poit-godovalogo-rebenka-2.html

Сколько ребенок должен выпить воды

Сколько воды должен пить 2 месячный ребенок

Ребенок должен регулярно употреблять воду, которая является основой всего организма. Многие родители не знают, что ребенок должен пить – только напитки или обязательно должен получать воду в чистом виде; начинают переживать, когда, начитавшись в Интернете, понимают, что их ребенок выпивает слишком много воды или недополучает ее в серьезных количествах.

Объемы выпиваемой воды индивидуальны и зависят от образа жизни – при активном количество увеличивается вдвое в отличие от неподвижного.

Милые и застенчивые дети, предпочитающие тихие и спокойные увлечения типа шахмат, рисования, чтения, плетения из бисера, естественно, будут выпивать меньше холериков, которые не сидят на месте, а живут в постоянном движении, предпочитая ролики, велосипед, игры с мячом о пр.

Количество жидкости зависит и от характера питания – при большом употреблении овощной и фруктовой еды воды поступает достаточно, мясо-мучная пища водой бедна и требует дополнительного поступления жидкости.

Сколько воды должен выпивать грудничок (0–6 месяцев)

До 6 месяцев ребенок в допаивании водой не нуждается. Исключение: в жаркие летние дни, при поносе, сильной рвоте, высокой температуре можно давать примерно 50 мл в сутки. Вода должна быть обязательно высокого качества, кипяченая, без осадка.

Рекомендуется давать по 1–2 ложечке каждые 10 минут, когда ребенок не спит. Если ребенок отказывается пить воду, значит, ему достаточно жидкости, поступившей с едой.

Но если ребенок находится только на грудном вскармливании, то вода ему совершенно не нужна.

Сколько воды должен выпивать ребенок до года

Как и груднички, дети старше 6 месяцев могут пить бутилированную воду после кипячения и прокипяченную отфильтрованную воду из-под крана, если она чистая, без повышенного количества примесей. Суточный объем – 120–200 мл с учетом выпиваемых соков и компотов, в летнюю жару – до 500 мл.

Сколько воды должен выпивать ребенок 1–3 лет

В этом возрасте разрешается пить некипяченую бутилированную воду, воду из-под крана стоит кипятить или фильтровать. Объем необходимой жидкости в сутки равен в среднем полутора литрам, но за вычетом воды в кашах, супах, овощах и фруктах, поэтому на напитки остается 700–800 мл. Именно на воду может приходиться всего 500 мл.

Сколько должен выпивать воды дошкольник

Суточный объем равен 2,2–2,8 л. Отнимаем 1–2 л на ту воду, которая есть в составе каш, других выпиваемых напитков на десерт, супов, овощей, молока. И остается 1,5 л в день, на воду может приходиться 700–1100 мл.

Сколько воды должен выпивать ребенок в возрасте 7–10 лет

Объем выпиваемой воды должен находиться в пределах 1–1,5 л.

Сколько воды должен выпивать подросток

Необходимый суточный объем жидкости равен 3 л, поэтому за вычетом жидкости в еде на воду приходится примерно 1,5–1,7 л, но не менее 750 мл.

Обратите внимание! В период сильного обезвоживания при лихорадке, поносе чем больше ребенок выпьет воды, тем лучше. Ребенок способен выпивать до 2 л в сутки. Это избавит его от интоксикации, а значит, не придется ставить капельницы.

Какую воду лучше пить ребенку

Чтобы очистить проточную воду, используйте качественный бытовой фильтр.

Лучше ребенку давать обычную бутилированную воду без газов, негазированную минеральную воду. Минеральная вода разрешена детям старше года, а лучше с 3 лет, чтобы не наносить вреда почкам. Лечебная столовая минеральная вода должна применяться только при заболеваниях по рекомендации лечащего врача. Бутилированную воду лучше кипятить, если после открытия она простояла более 3 суток.

Кипяченая вода из-под крана теряет несколько полезных солей, поэтому она хоть и безопасная, но менее полезная. Для детей воду нужно кипятить 10–15 минут, только за это время смогут погибнуть все вредные бактерии. Оптимальным способом очистки проточной воды для детей являются качественные бытовые фильтры.

Детям старше 7 лет можно пить сырую воду из колодца или родника, но только из проверенных санитарной станцией источников.

При лабораторном исследовании самых популярных марок детской воды выяснилось следующее:

  • Вода «Фрутоняня» – безопасна и полезна;
  • «Агуша» – были найдены ионы серебра;
  • «Малышка» – содержит недостаточно фтора и слишком много кальция;
  • «Сенежская малютка», «Сказочный лес» – найдены микроорганизмы, их содержание превышает допустимую норму в 3 раза, в воде «Беби» – в 11,5 раз.
  • В воде «Беби» и «Винни» содержание аммония и аммиака выше нормы (это показатель загрязнения).

Если ребенок пьет очень много воды

Лишняя вода перегружает работой сердце и почки, разрушает белок. При патологии почек, заболеваниях сердца лишняя вода может привести к отекам у ребенка.

Если ребенок пил воды больше обычного в какой-то один день, то ничего страшного в этом нет, скорее всего сказываются погрешности в питании. Задуматься и насторожиться следует, если ребенок пьет много воды уже длительное время.

  • Очень много – это более 500 мл у детей до года в обычные, не жаркие дни.
  • Более 1500 мл у детей от 1 до 3 лет.
  • Более 2000–2200 мл в возрасте старше 3 лет.
  • Более 3000 мл в подростковом возрасте.

Опасность может заключаться в развитии сахарного диабета. При этом заболевании у ребенка будет наблюдается повышенное количество выделяемой мочи, возможен зуд ладоней и стоп.

Встречаются случаи, когда подростки умышленно отказываются от употребления жидкости, ошибочно воспринимая обезвоживание за похудение. Поэтому стоит взять на вооружение худеющих детей, которые по незнанию отказываются от любых напитков и причиняют огромный вред своему здоровью.

Очень опасно выпивать мало жидкости при поносе, рвоте, усиленном потоотделении. Обезвоживание наносит удар по нервной системе и может стать причиной обморока, коматозного состояния.

На заметку! Жажда возникает при обезвоживании всего на 1–2 %.

Когда ребенок в норме может выпивать воды больше обычного:

  1. После спортивных тренировок.
  2. После приема соленой пищи, сладостей, жареной и жирной еды.
  3. Если поел всухомятку или за целый день практически ничего не съел.
  4. В жаркие летние дни.
  5. Если ребенок выпивает много любого сладкого напитка, это не говорит о болезни, причина – вкусовое пристрастие к сладкому. Напитки, содержащие кофеин – кока-кола, пепси, – при частом употреблении вызывают зависимость по типу наркотической.

    Угольная и фосфорная кислоты, содержащиеся в них, вызывают дополнительную жажду.

Когда ребенку надо пить чистую воду

  • Утолять жажду лучше обычной водой, а напитки с содержанием сахара и прочих подсластителей употреблять на десерт после еды.
  • После сладкого, кислого. Это избавит от жажды и защитит зубы.
  • Если ребенок плотно поел и отказывается пить чай, компот.
  • Во время простудных заболеваний, гриппа.

  • Для восстановления потери жидкости при рвоте, поносе, кровотечении.
  • Пить воду лучше не менее чем за 40 минут до еды, иначе, переполняя желудок, она будет замедлять процесс переваривания пищи.

О том, как поить ребенка водой, особенно если он не хочет пить, рассказывает программа «Школа доктора Комаровского»:

Источник: https://babyfoodtips.ru/20201646-skolko-rebenok-dolzhen-vypit-vody/

Доктор-про
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: